Estado de recuperación

Encuentra el equilibrio perfecto entre descanso y entrenamiento y tendrás una foto fiable de tu estado real de recuperación antes de la siguiente sesión. El estado de recuperación se basa en la acumulación de la carga de todas las actividades que realizas durante el día. El registro continuo del estado de recuperación te ayuda a planificar tu entrenamiento y evitar el entrenamiento excesivo o insuficiente.

Productos con Estado de recuperación

Otras características del Feedback

  • Running Index

    Running Index

    Ilustra cómo está evolucionando tu rendimiento en carrera.

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  • Smart Calories

    Smart Calories

    Indica exactamente cuántas calorías has quemado.

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  • Training Benefit

    Training Benefit

    Feedback motivador inmediatamente después del ejercicio.

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  • Training Load and Recovery

    Training Load and Recovery

    Muestra cómo ha afectado el entrenamiento a tu cuerpo

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