Activity Guide

La Guía de actividad te muestra cuánta actividad has realizado durante el día. También te indica cuánto te falta para alcanzar las recomendaciones globales de actividad física. Gracias a las indicaciones prácticas como «camina durante 50 minutos o corre durante 20 minutos» puedes elegir cómo lograr tu objetivo de actividad diario. Lograrás tu objetivo más rápidamente con actividades más intensas o manteniendo un ritmo de actividad elevado durante todo el día.