Um dia, meu parceiro me perguntou: “É assim que nossa vida vai ser? Mingau de aveia no café da manhã e corridas longas aos domingos?” Eu olhei de volta, um pouco surpresa. “Bom, é claro. Nós somos corredores, não somos?”
Essa é a coisa sobre correr. O que começa como um hobby lentamente se expande e se transforma em algo muito maior — uma estrutura em torno da qual a vida começa a tomar forma e, de certa forma, a fazer sentido também. A maioria dos corredores que se compromete com o treino, seja de forma séria ou semi-séria, acaba entrando em ritmos. Como se comprometer a uma corrida longa todo domingo. Ou comer mingau de aveia no café da manhã todos os dias.
Porque há conforto na repetição. Talvez seja por isso que amamos correr. É simples, é repetitivo: um pé na frente do outro, de novo e de novo. É surpreendentemente prazeroso dar voltas na pista ou percorrer os mesmos trajetos do bairro, repetindo as rotas familiares semana após semana.
Da mesma forma, a vida de um corredor se enche de padrões e pequenos hábitos que apontam para o mesmo objetivo: melhor desempenho — ou talvez, simplesmente, tornar-se uma versão melhor de si mesmo. É a disciplina silenciosa que costura a vida cotidiana: dormir cedo em vez de sair à noite, planejar o café da manhã pensando na energia. São as pequenas escolhas que quem está de fora mal percebe — subir escadas em vez de pegar o elevador, hidratar-se o tempo todo, checar a previsão do tempo antes de apagar as luzes.
Essas microdecisões se acumulam como milhas, formando uma estrutura invisível que mantém o mundo do corredor de pé. Os despertadores cedo, as rotinas de alongamento, os cafés pré-corrida com amigos, os infinitos cálculos mentais sobre descanso, esforço e nutrição — tudo isso se torna a coreografia silenciosa da vida de um corredor.
Correr molda mais do que apenas o corpo. Molda a forma como nos movemos pelo mundo — como encontramos paciência, como medimos progresso, como lidamos com o esforço e o descanso. O ritmo que começa com uma corrida muitas vezes se infiltra em tudo o que fazemos: na maneira como trabalhamos, pensamos e enfrentamos as longas milhas que a própria vida coloca em nosso caminho.
No fim das contas, a vida de um corredor não é definida por recordes pessoais ou medalhas, mas pelo compasso constante da persistência. Trata-se de aparecer — para a estrada, para si mesmo, para o dia que começa. Um pé na frente do outro, de novo e de novo. Porque, em algum ponto entre o suor e a quietude, correr deixa de ser apenas algo que você faz. Passa a ser quem você é.
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