Mit Polar Laufuhren hast du deine persönlichen Trainings- und Wettkampfdaten immer unter Kontrolle
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Wir machen dich mit unseren Lauftipps fit für einen erfolgreichen Wettkampf. Der Laufexperte Norbert Hensen sagt worauf es ankommt.
Hier kommen die Tipps zu deinem besten 10 km Lauf. Auf diese Dinge solltest vor, während und nach deinem 10 km Rennen achten.
Lauftraining – Essen vor dem Laufen ist ein Muss oder jeder Läufer verletzt sich. Diese und weitere Mythen ranken sich rund um das Laufen. Das steckt dahinter.
Der gesunde Wiedereinstieg ins Training nach Covid erfordert Weitsicht, Planung und Sorgfältigkeit. So funktioniert der vernünftige Rückweg ins Training.
Du kannst deine Walking-Einheiten so variieren, das sich sogar ein Spaziergang in ein Workout verwandelt.
Die Polar Pacer Pro ist die neue Laufuhr, die sich ganz auf Läufer*innen konzentriert – leicht, schnell und ausdauernd
Die Vantage M2 im Test. Erfahrt mehr über die neuen Trainingsfunktionen und wie ihr sie in euer Training integrieren könnt.
