check tag wrench cart

Користь від тренування

Користь від тренування

Мотивуючі коментарі щодо тренувань

Одразу після тренування — на пристрої Polar, і більш детальні та з фізіологічним аспектом — у додатку Polar Flow.

Базові тренування та інтенсивні тренування — і як вони впливають на вашу фізичну форму

Ви дізнаєтесь про те, як різні види тренувань покращують різні аспекти фізичної форми. Заняття з низькою інтенсивністю впливають на одні аспекти, а з високою — на інші. Якщо ваше тренування особливо тривале, це враховується в коментарі.

Як працює функція визначення користі від тренування

Користь від тренування повідомляється після кожного заняття, записаного за допомогою годинника Polar. Під час тренування ви маєте знаходитись у зонах пульсу Polar не менше 10 хвилин, а коментар базуватиметься на тривалості перебування в кожній зоні пульсу під час тренування.

Докладніше

Совместимые продукты

Change region

If your country/region is not listed on this page, please find your local contact details, retailers and stores and service points on our global site.