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Polar 跑步學堂

準備好實現自己的跑步目標了嗎?

了解如何利用教練和精英運動員經實踐證實的跑步秘訣助您跑得更好,以及穿戴式科技產品說明和跑步數據助您提升跑步表現。

一、二、三,向成功發起衝刺!

跑步測驗

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測試一下您的跑步知識吧!

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為跑步制定計劃

成功從計劃開始 – 為自己的訓練設定日程!

使用即時可使用的跑步計劃立即起步,或參考最佳做法建立個人化的跑步計劃,自我指導以取得成功。

開始計劃

跑步和分析

周全的計劃只是成功的一半,您還需要付諸實踐!

利用經實踐證明的工具和建議追蹤並分析您的心率、跑步功率等跑步數據,讓您的跑步表現更上一層樓。

開始追蹤

不僅限於跑步

只有跑步是不夠的,還需多樣化訓練。

通過進行適合跑者的支援訓練,如力量訓練和拉筋,讓您的訓練日程效率更高,同時破解一些關於跑步的迷信!

開始訓練

#PolarRunning

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