健身與交叉訓練

Polar A360 健身追蹤器連脈搏心跳率測量功能

這款防水健身追蹤器是首款具備脈搏心跳率監測器、Polar 個人化訓練指引及全日 24 小時活動追蹤功能的裝置; 而且,它更備有智能通知及彩色觸控螢幕等媲美智能手錶的功能。

伴您隨處同行—只要您準備好,裝置亦全面就緒

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Polar A360 - 簡約精確

心跳率訓練從此更見輕鬆方便—— 只須索緊腕帶,啟動訓練模式,即可開始鍛煉。 無論您要外出慢跑、在健身室中做運動,還是踏單車上班,均可快捷高效地監察個人心跳率。

您的完美訓練夥伴

Polar A360 有助您緊貼合適心跳率區,實現訓練目標。立即練跑或健行一段吧!只須偵測您手腕的動態,即可量度活動速度與距離—室外室內亦然。 而有關訓練環節的一切詳情,盡在手腕上一目了然。

為您賦予一切所需,全日 24 小時追蹤活動狀況

Polar A360 健身追蹤器會測量您的活動量、訓練情況、行走步數、卡路里量,以至睡眠模式, 且內含 Polar 指定活動指南,以別具推動力的回應支持您繼續努力,實現每日目標。

Polar 智能通知功能,讓您與外界保持聯繫

有了智能通知功能,您從此再不錯過生活點滴。 這款健身追蹤器會以震動通知您有來電、訊息、社交媒體更新和行事曆活動。

一覽您的心跳率

在 A360 上瀏覽「我的心跳率」,即可查看您當前的心跳率。

A360 功能

簡約精確

  • Smart Coaching
  • 功能
  • 產品規格

活動指引

系統將顯示您全日至今的活動情況,並為您提供「步行 50 分鐘或緩步跑 20 分鐘」等實用指導,讓您自選心儀方式,達成每日活動目標。 活動強度愈高,您就能愈快實現目標;您亦可在全日之間攤分活動量,以適合自己的步伐逐步實現目標。 更多詳情 ›

活動效益

「活動效益」功能會為您提供每日、每週及每月回應,講解每日活動為健康帶來哪些益處,讓您喜獲回報。 您可以透過 Polar Flow 應用程式或 Flow 網絡服務查看個人進度。 更多詳情 ›

智能卡路里

「智能卡路里」功能會根據您的體重、身高、年齡、性別及活動強度等個人資料,計算已燃燒的卡路里。 如果您在訓練環節中使用脈搏心跳率監察功能,就能獲得最準確的卡路里燃燒量計算數據。 系統亦會將您正在進行的運動性質納入考慮,為您提供最具體、最精準的結果。 更多詳情 ›

有氣健康測試(需要 H7 心率傳傳感器)

這項 5 分鐘測試會以您的靜止心跳率、心跳變化及背景資料為根據,測量您的有氧體能。定期進行測試,即可緊貼個人鍛煉進度。 更多詳情 ›

心跳率訓練

系統會顯示您現時的心跳率、以及您所處的心跳率區,讓您將訓練強度調整至合適水平,以實現目標。 您可以自行訂定目標或至愛活動,亦可依循系統指引,保持適當強度,追求目標效益。

訓練效益

「訓練效益」功能會助您了解每節訓練對健康帶來哪些益處,並在訓練完結後即時提供詳盡回應。 此外,這項功能亦會建議您轉換訓練強度與歷時,令訓練過程更多元化。 更多詳情 ›

運動內容

Polar 提供過百種「運動內容」,可讓您選擇切合個人訓練環節的內容,並取閱指定運動報告與回應。 所有運動內容都依據特定邏輯 (例如:卡路里燃燒量) 而編寫,將為您呈獻最準確數據。 您可以在 Polar Flow 網絡服務上管理運動內容檔。

跑步訓練方案

Polar Flow 將可因應您的需要,度身制訂個人化鍛煉方案,助您為跑步賽事做好準備。系統設有 5K、10K、半馬拉松與全馬拉松訓練模式,任您選用,讓您獲享切合個人狀況與目標的鍛煉計劃。 更多詳情 ›

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脈搏心跳率訓練

心跳率訓練從此更見輕鬆方便—只須索緊腕帶,即可開始鍛煉。 裝置會助您選定合適的訓練強度,並提供指引,伴您實現健身目標。

全日 24 小時活動追蹤

您將可全日 24 小時追蹤個人活動情況,並喜獲實際支援,實現每日活動目標。

震動智能通知功能

手機通知事項,盡在手腕之上—您將可緊貼外界動向,知悉何時須稍息一下,處理生活事務。

速度和距離

立即練跑或健行一段吧!只須偵測您手腕的動態,即可量度活動速度與距離—室外室內亦然。

行走步數和距離

系統將為您追蹤步數,並運用此項數據來計算您已行走的距離。

智能卡路里

系統可準確計算您已燃燒的卡路里量。 透過整合您的個人資料 (體重、身高、年齡與性別)、以及每日活動與心跳率訓練數據,即可計算您所燃燒的卡路里量。

睡眠

系統會自動追蹤您的睡眠時間與質素; 而您更可透過 Polar Flow 應用程式與網絡服務,查看並了解自己的睡眠模式。

測量數據

重量 31.7 克 (小碼);33.7 克 (中碼);37.3 克 (大碼)
腕帶厚度 13.5 毫米
腕帶闊度 23.5 毫米

技術

防水 (WR30)
廣視角全彩色 TFT 螢幕連電容觸控功能

螢幕解像度 80 x 160 像素 (RGB)
螢幕尺寸 13 毫米 x 27 毫米

Polar 專利光學心跳率組件 (2 盞綠色 LED 燈、1 盞光電二極管、前後類比技術)
100 mAh 充電式電池
採用全日 24 小時追蹤功能時,電池壽命長達 2 星期,當中涵括每日 1 小時訓練 (期間不使用智能通知功能)

連線能力

透過 Bluetooth® Smart 與 Polar Flow 應用程式輕鬆無線連接
Micro USB 接頭方便充電,更可透過 Polar FlowSync 與個人電腦 (PC) 或 Mac 同步
與以下裝置兼容:
* 採用 Mac OS X10.6 或更新版本、以及 Windows XP、7、8、10 的電腦
* 採用 iOS7 或更新版本、以及 Android 4.3 或更新版本的手提電話
* Polar Balance 磅 全面連線的智能體重磅
* H7 心率傳感器
* Apple Health Kit、Google Fit、MyFitnessPal (iOS 用戶) 及 MapMyFitness
* 兼容手機的完整名單可於這裡查看

可更新軟件

使用介面語言:英語、西班牙語、葡萄牙語、法語、丹麥語、荷蘭語、瑞典語、挪威語、德語、意大利語、芬蘭語、波蘭語、俄語、中文 (簡體)、日語

尋找適合您的尺寸

您可以使用這份簡便尺寸指南,量度手腕闊度,並找出最適合您的 Polar A360 腕帶尺寸。 此外,您亦可查看如何調校 Polar A360,使其完美貼合您的手腕。

Polar 系統

Polar Flow:健美世界

系統會追蹤您的進度,並提供指引,助您實現每日目標。 歡迎了解如何透過日常習慣提升幸福感。

Polar Flow 應用程式

透過 Polar Flow 應用程式,您可以在手機上即時同步與分析數據,並進行設定與軟件更新。 此外,您亦可以與好友及 Polar Flow 社群的成員分享個人訓練與活動報告。

Polar Flow 網絡服務

系統會利用圖表與統計數據,對您的成就進行高階分析,讓您緊貼長遠運動進度。 您亦可在此訂定目標,規劃健身方案。

Polar Club

與 Polar 俱樂部訓練方案兼容。 參與 Polar 俱樂部課堂後,您在小組訓練期間即可於大螢幕上緊貼個人心跳率狀況, 從組員身上汲取新的健身靈感,並一同實現各自的訓練目標。

Polar Flow Coach

這項免費網上工具可讓您的教練或私人健身導師輕鬆緊貼您的進度,在為您進行訓練及規劃下一節課程期間,取閱您的個人資料。