Polar Ignite 3
Hoofdmenu
HoofdmenuSensoren
Alles bekijken
HoofdmenuHoofdmenu
HoofdmenuOver Polar
HoofdmenuApps & diensten
Polar Ignite 3
Polar Ignite 3 is een stijlvol fitness- & wellnesshorloge dat je helpt een energieker leven te leiden. Het volgt je slaap, activiteit en hartslag en biedt begeleiding die is afgestemd op jouw lichaam en jouw levensstijl.
Polar Pacer Pro
Polar Pacer Pro is een ultralicht sporthorloge met barometer dat sporters geavanceerde trainingstools biedt voor betere loopefficiëntie, trainingssessies en sportprestaties.
Polar Pacer
Sport is spel – waarom zou je het moeilijk maken? De Polar Pacer is een no-nonsense sporthorloge dat beginnende sporters voorziet van alle essentiële functies, plus alle gespecialiseerde trainingstools die nodig zijn om beter te trainen.
Polar Vantage V2
De Polar Vantage V2 is ons meest indrukwekkende sporthorloge tot nu toe, de krachtige combinatie van een strak vormgegeven ontwerp, innovatieve technologie en intelligente tools voor training en herstel.
Polar Grit X Pro
Gebouwd voor duurzaamheid van militair niveau, inclusief saffierglas en een ultralange batterijduur, uitgerust met nieuwe navigatiehulpmiddelen, always-on outdoorfuncties en de optimale trainingsoplossingen van Polar.
Polar Vantage M2
De Polar Vantage M2 is ontworpen om te presteren en werkt net zo hard als jij. Onze technologie helpt je je doelen te bereiken en telkens sterker terug te komen. For that athlete attitude.
Polar Ignite 2
Een fitnesshorloge dat strak, slank en slim is? Met de Polar Ignite 2 schiet je drie keer in de roos. Je perfecte, veelzijdige partner vol geweldige functies voor elke sport en elke levensstijl.
Polar Ignite
De Polar Ignite is een waterdicht fitnesshorloge dat je naar een evenwichtiger leven begeleidt met geavanceerde hartslagmeting aan de pols en ingebouwde GPS.
Polar Unite
Een mooi, strak fitnesshorloge met gepersonaliseerde dagelijkse begeleiding tijdens je workout, 24/7 hartslagmeting aan de pols en activiteitsmeting, plus nachtelijke slaap- en herstelmetingfuncties.
Polar Vantage M
Een veelzijdig hardloop- en multisporthorloge met GPS voor iedereen die graag records breekt. De Polar Vantage M is een slanke en lichtgewicht trainingspartner die alle gegevens levert die je nodig hebt om je prestaties te verbeteren.
Polar Grit X
Een outdoor multisporthorloge, duurzaam maar toch licht van gewicht, met een lange batterijduur en militaire duurzaamheid, voor iedereen die de voorkeur geeft aan trails boven de verharde weg.
Polar M430
Met GPS, hartslagmeting aan de pols, geavanceerde hardloopfuncties en het Polar Running Program is de Polar M430 een topklasse hardloophorloge voor lopers die meer willen.
Polar Verity Sense
Is bewegingsvrijheid belangrijk voor jou, dan is de Polar Verity Sense bij elke sport de beste keuze.
Polar H10
Hij wordt alom beschouwd als dé standaard in draadloze hartslagmeting en is de meest nauwkeurige Polar hartslagsensor ooit.
Polar H9
Een betrouwbare, hoogwaardige hartslagmeter met borstband voor je alledaagse sporten met mogelijkheid tot verbinding via Bluetooth® en ANT+. Maak verbinding en ga aan de slag!
Polar OH1+
De Polar OH1 is een optische hartslagmeter die veelzijdigheid combineert met comfort en eenvoud in gebruik. Je kunt hem als standalone apparaat gebruiken maar ook via Bluetooth® en ANT+ koppelen aan diverse fitnessapps, sporthorloges en smartwatches.
Polsbanden
Personaliseer elke horloge voor elke stijl en situatie.
Borstbanden
Vervang of upgrade je Polar Sensor borstbanden of armbanden.
Voeding & kabels
Voor het opladen van je producten en gegevensoverdracht.
Houders & adapters
Pas je product aan voor elke situatie.
[menu_title:HOVER_PANEL_WHO_WE_ARE]
[menu_text:HOVER_PANEL_WHO_WE_ARE]
[menu_title:HOVER_PANEL_SCIENCE]
[menu_text:HOVER_PANEL_SCIENCE]
Training Load
Controleer de belasting van je trainingssessies
Trainingsbelasting geeft je een inschatting van de invloed van de training op je lichaam en helpt je de belasting van verschillende work-outs met elkaar te vergelijken. Het is gebaseerd op polsversnellingen en energieverbruik.
Als je de trainingsbelasting continu bijhoudt, helpt dit je om je trainingsintensiteit en -duur aan te passen aan je doelen.
Maak je work-outs vergelijkbaar
Trainingsbelasting helpt je te begrijpen hoeveel inspanning je in een trainingssessie stopt. Het maakt ook de inspanning die je levert tijdens een korte trainingssessie met een hoge intensiteit vergelijkbaar met die van een lange trainingssessie met een lage intensiteit. Zo kun je bijvoorbeeld de belasting van een lange fietstraining op lage intensiteit vergelijken met een korte maar intensieve hardlooptraining.
De wetenschap
Trainingsbelasting is gebaseerd op je hartslag en polsversnellingen. De validiteit van de berekening van energieverbruik tijdens training en de specifieke vergelijkingen van Polar zijn in verschillende wetenschappelijke publicaties gerapporteerd.
De achtergrond en validiteit van de evaluatie van energieverbruik op basis van accelerometers is ook gerapporteerd in diverse andere onderzoeken.
Hoe Trainingsbelasting werkt
Trainingsbelasting geeft tekstuele feedback over hoe belastend een trainingssessie is. Dit wordt voor elke trainingssessie berekend op basis van je hartslag, de intensiteit en duur, en is gebaseerd op het verbruik van koolhydraten en eiwitten tijdens de training.
Om een meer gedetailleerde vergelijking tussen de trainingssessies mogelijk te maken wordt de waarde van de Trainingsbelasting aangegeven als een indicatie van de herstelbehoefte in dagen en uren.
