Overzicht

Hartslagmeting in combinatie met actuele, gemiddelde en maximum fietssnelheid

Verbetert je fietstechniek dankzij de fietsspecifieke gegevens

De ingebouwde hoogtemeter zorgt voor weergave van routeprofiel en totale klim

Inclusief Polar ProTrainer 5™ software voor gedetailleerde planning, analyse en het beheren van je trainingsdagboek

Media

Images

  • CS600X

Functies

  • Hartslagfuncties
    • Handmatig instelbare hartslagzone - hsm / % / %HFR

      Handmatig instelbare hartslagzone - hsm / % / %HFR

      Met deze functie kun je de voor je training gewenste en geschikte hartslagzone definiëren. Je kunt de hartslagzone voor je training instellen als slagen per minuut (hsm), als een percentage van je maximale hartslag of als een percentage van je hartslagreserve (HRR%).

    • HFmax (user set)
    • HFmax ( gebaseerd op leeftijd)

      HFmax ( gebaseerd op leeftijd)

      Het hoogste aantal hartslagen per minuut (hsm) tijdens maximale inspanning. Voor een ruwe schatting van je maximale hartslag trek je je leeftijd af van het getal 220. HFmax is een nuttig hulpmiddel voor het bepalen van de trainingsintensiteit, omdat intensiteitszones met HFmax kunnen worden gedefinieerd. Sommige Polar producten definiëren de maximale hartslag tijdens de Polar Fitness Test; zie ook HFmax (gebaseerd op de Polar Fitness Test).

    • HFmax ( gebaseerd op de Polar Fitness Test)
    • Polar Fitness Test™
    • Polar OwnCode® (2,4 GHz W.I.N.D.) – gecodeerde transmissie

      Polar OwnCode® (2,4 GHz W.I.N.D.) – gecodeerde transmissie

      Gecodeerde hartslagtransmissie legt automatisch een code vast om je hartslag naar de trainingscomputer te zenden. De trainingscomputer vangt alleen de hartslag van je zender op. Door codering wordt storing van andere trainingscomputers aanzienlijk onderdrukt. De 2,4 GHz W.I.N.D. is vrij van storing door andere elektronische apparaten.

    • Polar OwnCal® – Slimme calorieën met hoogtecorrectie

      Polar OwnCal® – Slimme calorieën met hoogtecorrectie

      Polar OwnCal berekent het aantal tijdens training verbruikte kilocalorieën. Met deze functie kun je volgen hoeveel kilocalorieën tijdens een trainingssessie zijn verbruikt en hoeveel kilocalorieën in totaal zijn verbruikt tijdens verschillende trainingssessies. Het effect van de omgevingsluchtdruk wordt opgenomen in de berekeningen van het calorieverbruik. Op middelmatige en grote hoogtes bevat de lucht minder zuurstof, waardoor u bij dezelfde hartslag minder hard kunt werken en dus minder calorieën verbruikt.

    • Gemiddelde en maximale hartslag per ronde
    • Automatische hartslagzone volgens leeftijd - hsm / % / %HRR

      Automatische hartslagzone volgens leeftijd - hsm / % / %HRR

      Om veilig en effectief te trainen bepaalt de trainingscomputer automatisch de limieten van je hartslagzone aan de hand van je op leeftijd gebaseerde maximale hartslag (220 min de leeftijd). De limieten worden uitgedrukt in slagen per minuut (hsm), als een percentage (%) van je maximale hartslag of als een hartslagreserve (HRR%), wat het verschil uitdrukt tussen je hartslag in rust en je maximale hartslag (HFR = HFmax – HFrest). Zie ook Handmatig instelbare hartslagzone.

    • Gemiddelde, minimale en maximale hartslag van de training
    • Hartslag - hsm / % / %HFR / grafische trend

      Hartslag - hsm / % / %HFR / grafische trend

      De hartslag meet de inspanning van je hart. De hartslag kan worden uitgedrukt in slagen per minuut (hsm), als een percentage (%) van je maximale hartslag of als een percentage van je hartslagreserve (% HRR), wat het verschil uitdrukt tussen je hartslag in rust en je maximale hartslag (HFR = HFmax – HFrest). De hartslag kan ook als een grafische trend op het display worden weergegeven.

    • Polar OwnOptimizer – optimalisatie trainingsbelasting en herstel
    • Polar sport zones

      Polar sport zones

      Polar sport zones bieden een gemakkelijke manier om de trainingsintensiteit te kiezen en te volgen en om de op sportzones gebaseerde trainingsprogramma's te volgen. De training wordt verdeeld in vijf zones, gebaseerd op percentages van je maximale hartslag: zeer licht (50-60% HFmax), licht (60-70% HFmax), gemiddeld (70-80% HFmax), intensief (80-90% HFmax) en maximaal (90-100% HFmax).

    • Polar OwnZone® – persoonlijke hartslagzone

      Polar OwnZone® – persoonlijke hartslagzone

      De Polar OwnZone® bepaalt je persoonlijke hartslaglimieten voor een trainingssessie. Je lichamelijke conditie kan afhankelijk van de dag en de tijd verschillen, bijvoorbeeld als je gestrest of moe bent, of als je nog niet volledig hersteld bent na de laatste trainingssessie. Polar kan die informatie bepalen aan de hand van je hartslag en je ideale trainingszone voor dat moment aangeven.

    • R-R intervallen / Online hartslagvariabiliteit

      R-R intervallen / Online hartslagvariabiliteit

      De functie R-R intervallen / Online hartslagvariatie meet je hartslagintervallen en weerspiegelt de activiteit van het autonome zenuwstelsel bij de hartslagregulatie. De meting van het R-R interval is het meest zinvol in rust en bij lage intensiteiten. De ontspanningsgraad geeft de status van je fysieke herstel aan.

  • Trainingsfuncties
    • Interval trainingsbegeleiding - hartslag / tempo / afstand

      Interval trainingsbegeleiding - hartslag / tempo / afstand

      Maak intervaltrainingen op basis van tijd, hartslag, snelheid, tempo of afstand en ontvang begeleiding tijdens je training.

    • Display zoom

      Display zoom

      Met de functie Display zoom kun je tijdens de training inzoomen op informatie op het display.

    • Aantal ronden - 99
    • Grafische hartslagzone-indicator

      Grafische hartslagzone-indicator

      Deze functie geeft op het display grafisch weer in welke zone je tijdens een trainingssessie bent en helpt je om in de gewenste intensiteitszone te blijven.

    • Automatische display scroll

      Automatische display scroll

      Hiermee kun je automatisch displayweergaven wisselen tijdens het trainen zonder je handen van het stuur te hoeven halen. Automatische display scroll bevordert veiligheid en gemak.

    • Automatische ronderegistratie

      Automatische ronderegistratie

      With this feature you can set your training computer to take laps based on preset distance, for example, every 1 km/mi. Afhankelijk van het product kun je ook op tijd en locatie gebaseerde ronden instellen.

    • Grafische vergelijking van twee waarden

      Grafische vergelijking van twee waarden

      Met deze functie kun je twee waarden tijdens de training grafisch met elkaar vergelijken. Je kunt bijvoorbeeld kiezen voor een grafisch overzicht van je hartslag en de hoogte om te zien hoe de hoogte van invloed is op je trainingsintensiteit.

    • ZonePointer
    • Displayweergave naar keuze

      Displayweergave naar keuze

      Met deze functie kun je de displays van de trainingscomputer configureren om je de informatie te laten tonen die je tijdens je trainingssessie nodig hebt. De displays configureer je in de trainingscomputer en in de ProTrainer 5-software.

    • Trainingsherinnering

      Trainingsherinnering

      Deze functie herinnert je eraan om te drinken, te eten of andere belangrijke dingen te doen tijdens je training.

    • ZoneLock

      ZoneLock

      Met de ZoneLock-functie kun je een bepaalde trainingsintensiteit vergrendelen. Je kunt een zone vóór een trainingssessie vergrendelen of deze vergrendelen door op een knop te drukken zodra in de gewenste zone bent.

  • Registratiefuncties
    • Totalen

      Totalen

      De Totalen bevatten je trainingsgegevens vanaf de laatste reset en je volgt er je training op de lange termijn mee.

    • Indicator vrij geheugen
    • Aanpasbare registratie-interval - 1s, 5s, 15s, 60s

      Aanpasbare registratie-interval - 1s, 5s, 15s, 60s

      De waarden van je hartslag, snelheid, trapfrequentie, vermogen en hoogte worden opgeslagen met intervallen van 1, 5, 15 of 60 seconden. Een langer interval geeft meer registratietijd, terwijl een korter interval meer gedetailleerde gegevens registreert. Bij een korter registratie-interval raakt het geheugen van de trainingscomputer eerder vol, maar kan de Polar-software de gegevens nauwkeuriger analyseren.

    • Trainingsbestanden (met samenvatting) - 99
    • R-R registratie

      R-R registratie

      R-R registratie slaat de hartslagintervallen op; intervallen tussen opeenvolgende hartslagen. Deze informatie wordt ook aangegeven als momentane hartslag in slagen per minuut in de opgeslagen voorbeelden. Met de RS800CX en CS600X kun je jouw hartslagvariatie (HRV) analyseren met behulp van de ProTrainer 5 software met een nauwkeurigheid van 1 ms. Met de V800 kun je dit analyseren met de Polar Flow webservice.

    • Weekoverzicht - beschikbaar via polarpersonaltrainer.com

      Weekoverzicht - beschikbaar via polarpersonaltrainer.com

      Het weekoverzicht verzamelt je wekelijkse trainingsgegevens. Door een week te selecteren bekijk je je trainingsgegevens voor die week.

    • Online registratie - optioneel met WindLink

      Online registratie - optioneel met WindLink

      Met de functie Online registratie kun je hartslaggegevens direct naar een computer overdragen. Zo kun je trainingsinformatie direct op de computer volgen.

  • Hoogtemeter- en barometerfuncties
    • Temperatuur
    • Hoogte, stijging en daling - meters, graden en percentage

      Hoogte, stijging en daling - meters, graden en percentage

      De hoogte wordt gemeten met een luchtdruksensor. De hoogte wordt weergegeven als gestegen of gedaalde meters/voet en als opwaartse of neerwaartse steilheid in percentages en graden (vereist een Snelheidssensor Bluetooth® Smart).

    • Hoogte met grafische trend - beschikbaar via Polar ProTrainer 5 software

      Hoogte met grafische trend - beschikbaar via Polar ProTrainer 5 software

      De hoogte wordt gemeten met een luchtdruksensor. De hoogte wordt weergegeven als gestegen of gedaalde meters/voet en als opwaartse of neerwaartse steilheid in percentages en graden.

  • Functies van polarpersonaltrainer.com
    • Trainingsbelasting
    • Logboek
    • Trainingsprogramma's
    • Geavanceerde trainingsanalyse
  • Functies van Polar ProTrainer 5
    • Logboek
    • Route-mapping – optioneel met GPS sensor
    • Instellingen van trainingscomputer
    • Rapporten
    • Geavanceerde trainingsanalyse
  • CS trapfrequentiesensor W.I.N.D. functies
    • Pasfrequentie - actueel, gemiddelde en maximum
    • Fietsinstelling - voor drie fietsen

      Fietsinstelling - voor drie fietsen

      Je kunt voor drie fietsen de instellingen in je trainingscomputer invoeren. Wanneer je je training start, kun je de fiets met de juiste instellingen voor die specifieke trainingssessie selecteren.

    • Trainingszone op basis van trapfrequentie met visueel en auditief alarm

      Trainingszone op basis van trapfrequentie met visueel en auditief alarm

      Je kunt je trainingszones definiëren op basis van de trapfrequentie. Als je de ingestelde zones overschrijdt, geeft de trainingscomputer een zichtbaar en hoorbaar alarm.

  • CS snelheidssensor W.I.N.D. functies
    • SpeedPointer

      SpeedPointer

      De functie SpeedPointer geeft je snelheid aan binnen ingestelde snelheidslimieten.

    • Trainingszone op basis van snelheid met visueel en auditief alarm

      Trainingszone op basis van snelheid met visueel en auditief alarm

      Je kunt je trainingszones voor een trainingssessie definiëren op basis van snelheid. Als je de ingestelde zones overschrijdt, geeft de trainingscomputer een zichtbaar en hoorbaar alarm.

    • Snelheid - actueel, gemiddeld en maximum
    • Meting hellingshoek en stijgingspercentage

      Meting hellingshoek en stijgingspercentage

      De meting van de hellingshoek en het stijgingspercentage geeft de stijging of daling in numerieke vorm weer en helpt je je fietsinspanning daarop aan te passen. De functie toont de opwaartse of neerwaartse steilheid in percentages en graden.

    • Fietsinstelling - voor drie fietsen

      Fietsinstelling - voor drie fietsen

      Je kunt voor drie fietsen de instellingen in je trainingscomputer invoeren. Wanneer je je training start, kun je de fiets met de juiste instellingen voor die specifieke trainingssessie selecteren.

    • Autostart/stop

      Autostart/stop

      Als je de functie Autostart/stop activeert, start en stopt de fietscomputer de trainingsregistratie automatisch als je begint of stopt met fietsen.

    • Interval gebaseerd op afstand
    • Afstand - training, ronde, rit en totaal

      Afstand - training, ronde, rit en totaal

      De afstand (in km of mijl) kan op verschillende manieren worden ingesteld en gemeten. De trainingsafstand geeft de tijdens een trainingssessie afgelegde afstand. De ritafstand geeft de afstand sinds de rit voor het laatst is gereset. De rondeafstand geeft de afstand van één ronde. De totale afstand geeft de afstand sinds het totaal voor het laatst is gereset. De odometer geeft de cumulatieve afstand; deze kun je niet resetten.

    • Herstelmeting gebaseerd op afstand
  • G3 GPS sensor W.I.N.D. functies
    • SpeedPointer

      SpeedPointer

      De functie SpeedPointer geeft je snelheid aan binnen ingestelde snelheidslimieten.

    • Meting hellingshoek en stijgingspercentage

      Meting hellingshoek en stijgingspercentage

      De meting van de hellingshoek en het stijgingspercentage geeft de stijging of daling in numerieke vorm weer en helpt je je fietsinspanning daarop aan te passen. De functie toont de opwaartse of neerwaartse steilheid in percentages en graden.

    • Afstand - training, ronde, rit en totaal

      Afstand - training, ronde, rit en totaal

      De afstand (in km of mijl) kan op verschillende manieren worden ingesteld en gemeten. De trainingsafstand geeft de tijdens een trainingssessie afgelegde afstand. De ritafstand geeft de afstand sinds de rit voor het laatst is gereset. De rondeafstand geeft de afstand van één ronde. De totale afstand geeft de afstand sinds het totaal voor het laatst is gereset. De odometer geeft de cumulatieve afstand; deze kun je niet resetten.

    • Herstelmeting gebaseerd op afstand
    • Interval gebaseerd op afstand
    • Route-mapping – opt. op webservice polarpersonaltrainer.com
    • Snelheid/Tempo - actueel, gemiddeld en maximum

      Snelheid/Tempo - actueel, gemiddeld en maximum

      Tempo (uitgedrukt als min/km of min/mijl) is een maat voor de snelheid. Tempo wordt meestal gebruikt bij het lopen. Door een gewenst tempo in te stellen kun je volgen hoe snel je moet lopen om een bepaalde afstand in een vooraf bepaalde tijd af te leggen.

    • Route mapping - optioneel met ProTrainer 5 software

      Route mapping - optioneel met ProTrainer 5 software

      Je trainingscomputer slaat de routegegevens tijdens de training op met behulp van een GPS-sensor. Na de trainingssessie kun je de route-informatie naar de computer downloaden. Routes worden in de ProTrainer 5-software weergegeven en kunnen ook gemakkelijk worden geëxporteerd naar andere kaart- en positiesoftware als Google Earth.

    • Trainingszone op basis van snelheid met visueel en auditief alarm

      Trainingszone op basis van snelheid met visueel en auditief alarm

      Je kunt je trainingszones voor een trainingssessie definiëren op basis van snelheid. Als je de ingestelde zones overschrijdt, geeft de trainingscomputer een zichtbaar en hoorbaar alarm.

  • Functies met G5 GPS sensor
    • Incline Measurement
    • Afstand - training, ronde, rit en totaal

      Afstand - training, ronde, rit en totaal

      De afstand (in km of mijl) kan op verschillende manieren worden ingesteld en gemeten. De trainingsafstand geeft de tijdens een trainingssessie afgelegde afstand. De ritafstand geeft de afstand sinds de rit voor het laatst is gereset. De rondeafstand geeft de afstand van één ronde. De totale afstand geeft de afstand sinds het totaal voor het laatst is gereset. De odometer geeft de cumulatieve afstand; deze kun je niet resetten.

    • Interval gebaseerd op afstand
    • Route-mapping – opt. op webservice polarpersonaltrainer.com
    • Route mapping - optioneel met ProTrainer 5 software

      Route mapping - optioneel met ProTrainer 5 software

      Je trainingscomputer slaat de routegegevens tijdens de training op met behulp van een GPS-sensor. Na de trainingssessie kun je de route-informatie naar de computer downloaden. Routes worden in de ProTrainer 5-software weergegeven en kunnen ook gemakkelijk worden geëxporteerd naar andere kaart- en positiesoftware als Google Earth.

    • Trainingszone op basis van snelheid/tempo met visueel en auditief alarm

      Trainingszone op basis van snelheid/tempo met visueel en auditief alarm

      Je kunt je trainingszones voor een trainingssessie definiëren op basis van snelheid. Als je de ingestelde zones overschrijdt, geeft de trainingscomputer een zichtbaar en hoorbaar alarm.

    • Snelheid/Tempo - actueel, gemiddeld en maximum

      Snelheid/Tempo - actueel, gemiddeld en maximum

      Tempo (uitgedrukt als min/km of min/mijl) is een maat voor de snelheid. Tempo wordt meestal gebruikt bij het lopen. Door een gewenst tempo in te stellen kun je volgen hoe snel je moet lopen om een bepaalde afstand in een vooraf bepaalde tijd af te leggen.

  • Functies met Polar LOOK Kéo Power
    • Trainingszone op basis van vermogen met visueel en auditief alarm

      Trainingszone op basis van vermogen met visueel en auditief alarm

      Je kunt je trainingszones voor een trainingssessie definiëren op basis van vermogen. Als je de ingestelde zones overschrijdt, geeft de trainingscomputer een zichtbaar en hoorbaar alarm.

    • Vermogen - actueel, gemiddeld en maximum
    • Links/rechts balans
    • Cycling Efficiency Index

      Cycling Efficiency Index

      Cycling efficiency is je energieverbruik dat wordt omgezet in de vermogen die de fiets voortbeweegt. De meting van de cycling efficiency begint zodra de hartslag boven 100 hsm komt en de trainingssessie langer dan een minuut geduurd heeft. Als de hartslag tijdens de sessie onder 100 hsm daalt, stopt de meting van de cycling efficiency totdat je hartslag weer boven 100 hsm komt. Verbetering van de cycling efficiency duidt op een verbeterde efficiëntie van de fietsprestatie.

    • Trainingszone op basis van trapfrequentie met visueel en auditief alarm

      Trainingszone op basis van trapfrequentie met visueel en auditief alarm

      Je kunt je trainingszones definiëren op basis van de trapfrequentie. Als je de ingestelde zones overschrijdt, geeft de trainingscomputer een zichtbaar en hoorbaar alarm.

    • Pasfrequentie - actueel, gemiddelde en maximum
    • Fietsinstelling - voor drie fietsen

      Fietsinstelling - voor drie fietsen

      Je kunt voor drie fietsen de instelling op je trainingscomputer definiëren. Aan het begin van je training selecteer je de fiets met de juiste instelling voor die speciale trainingssessie.

  • Gegevensoverdracht
    • Compatibel met Polar ProTrainer 5-software via IrDA USB Adapter
    • Compatibel met polarpersonaltrainer.com via IrDA USB Adapter
    • Compatibel met PC via IrDA USB Adapter
  • Horlogefuncties
    • Verlichting
    • Dag en week indicator
    • Displaytekst in Engels, Duits, Frans, Spaans en Italiaans
    • Twee tijdzones
    • Knopvergrendeling
    • Symbool voor bijna lege batterij
    • Herinneringen

      Herinneringen

      Je kunt herinneringen instellen die je attenderen op verschillende taken of trainingssessies. Zoals je eraan herinneren om te drinken tijdens een trainingssessie.

    • Tijd (12/24 uur) met alarm en sluimerfunctie
    • Zelf verwisselbare batterij
    • Waterbestendig - spatwaterdicht

Inhoud van de verpakking