Hartslag

In sport is het verstandig om zaken van het hart serieus te nemen. Lees hoe je hartslag je helpt om slimmer te trainen en te herstellen.

5 factoren die je hartslag beïnvloeden tijdens het hardlopen

Je hartslag tijdens het hardlopen schommelt van dag tot dag door externe factoren. Ontdek welke factoren een rol spelen.

Meer bekijken

Eerste hulp bij hartslagmeting: alle informatie op een rij

Sporten helpt ook om je hart in topconditie te houden, maar hoe weten we nu hoe fit ons hart is? Het antwoord daarop begint bij inzicht in je hartslag.

Meer bekijken

4 redenen om je hartslag te meten tijdens een groepsles

Ontdek waarom en hoe hartslagmonitoring een geweldige manier is om je groepslessen effectiever te maken en je te motiveren tot betere fitnessresultaten.

Meer bekijken

Hoe gebruik je je hartslagmeter in de sportschool?

Heb je een borstband of een sporthorloge nodig? Hoe kun je je Polar device op een fitnesstoestel aansluiten? Welke sportprofielen zijn ontworpen voor indoor training? Hier is alles wat je moet weten (en meer)!

Meer bekijken

Hoe krijg je de beste hartslagmeting bij zwemmen?

Professioneel open water zwemmer Marcel Schouten legt uit hoe de Polar Verity Sense hem helpt om zijn zwemtrainingen naar een hoger niveau te tillen.

Meer bekijken

Lage hartslagtraining: probeer deze anti-HIIT sessie thuis

Tegenwoordig is het HIIT troef. Maar soms zijn we op zoek naar oefeningen die we wat langer kunnen aanhouden, zonder onderbreken, en op een gelijkmatig tempo. Enter, lage hartslagtraining.

Meer bekijken

Hoe bereken je je maximale hartslag?

Ontdek de meest populaire methodes voor om je maximale hartslag te berekenen, gerangschikt van de eenvoudigste tot de meest nauwkeurige manier.

Meer bekijken

Wat is de ideale hartslagzone voor gewichtsverlies?

Gegevens liegen niet, dus beschouw je hartslagmeter en je streefhartslag voor gewichtsverlies als je beste trainingsmaatjes. Hier zijn drie dingen die je in gedachten moet houden als je traint om af te vallen.

Meer bekijken

NEWSLETTER_POPUP

Hallo daar! Meld je aan en krijg 10% korting

Mis deze uitnodiging van onze Polar familie niet. Meld je nu aan voor onze nieuwsbrief en blijf op de hoogte van al onze leuke nieuwtjes en aanbiedingen! Dan krijg je 10% korting* op één aankoop.

Door op Aanmelden te klikken, geef je aan akkoord te gaan met het ontvangen van e-mails van Polar en bevestig je dat je ons privacybeleid te hebben gelezen.

*deze actie kan niet worden gecombineerd met andere acties of aanbiedingen.

NOTIFY_POPUP

Meld je aan voor de wachtlijst.

Dit product is helaas uitverkocht!
Maar maak je geen zorgen, ze komen binnenkort weer.
Voer je e-mailadres in om op de hoogte te blijven.

Als je klikt op ‘Laat het me weten’, ga je ermee akkoord om e-mails van Polar te ontvangen en bevestig je dat je ons ons privacybeleid te hebben gelezen.

Goed bezig! We laten je het zo snel mogelijk weten als dit product weer op voorraad is.

Onderhoud webshop

Het spijt ons, onze webshop is momenteel offline vanwege gepland onderhoud. Als je de voortgang van de onderhoudsonderbreking wilt volgen, kijk je op https://status.polar.com/

Success! ##