check tag wrench cart

Treningsprogramgenerator

Er du lei av treningsprogrammet og treningsrutinene dine, men ikke sikker på hva du skal gjøre med det? Hvis du mangler idéer, kan vi hjelpe deg.

Denne treningsprogramgeneratoren foreslår nye øvelser til treningsprogrammet ditt – basert på treningstype, intensitet og frekvens.

Du trenger bare å svare på spørsmålene nedenfor, så vil treningsprogramgeneratoren foreslå det beste treningsprogrammet for deg.

Hva slags øvelser pleier du å gjøre?

Hvilket intensitetsnivå foretrekker du?

Har du trent mer enn vanlig i det siste?

Polar Ignite

Polar Ignite og FitSpark

Treningsveilederen FitSpark™ foreslår ferdiglagde treningsprogrammer som er tilpasset hvor godt du har restituert, kondisjonsnivået ditt og treningshistorikken din. Du trenger ikke lenger bruke tid på å finne det rette treningsprogrammet – la FitSpark ta seg av planleggingen for deg.

Les mer

Change region

If your country/region is not listed on this page, please find your local contact details, retailers and stores and service points on our global site.

Hey there fitness aficionado!

Looks like you’ve spent a good while with our content – we’re thinking you find it interesting. You should know that there’s more of it coming regularly. To get the frequent fitness goodness automatically, sign up for our twice a month fitness newsletter.

Når du klikker på Abonner, godtar du å motta e-post fra Polar, og bekrefter at du har lest personvernerklæringen vår