ECG en la muñeca

Con solo poner un dedo sobre el botón, obtendrás los valores de la señal eléctrica del corazón y podrás acceder a información avanzada sobre tu nivel de bienestar general.

¿Qué es un electrocardiograma (ECG)?

Un electrocardiograma (ECG) es una representación gráfica de la actividad eléctrica del corazón que te proporciona información vital sobre su estado.

¿Qué mide un electrocardiograma?

Con cada latido, un impulso eléctrico recorre el corazón provocando su contracción y posibilitando la circulación de la sangre.

Un ECG registra esas señales eléctricas y las traduce en una representación gráfica para mostrar la velocidad a la que late el corazón, el ritmo de los latidos (constantes o irregulares) y la fuerza y duración de los impulsos eléctricos conforme recorren las distintas partes del corazón. En concreto, las diferentes ondas de la señal de un ECG representan la secuencia de despolarización y repolarización de los ventrículos y aurículas del músculo del corazón.

Cómo medir un ECG

Los electrocardiogramas se registran colocando diez pequeños parches, llamados electrodos, en la piel del paciente, normalmente en el pecho, los brazos y las piernas. Los electrodos están conectados a un electrocardiógrafo o máquina de ECG que detecta y amplifica los impulsos eléctricos generados por el corazón.

Fuera del ámbito médico, la última generación de wearables, como los relojes Polar equipados con la tecnología de biosensores Elixir™ y electrocardiograma en la muñeca, pueden registrar un ECG en reposo con solo dos electrodos ubicados en la parte posterior y los botones del dispositivo. Solo tendrás que poner el dedo sobre un botón durante 30 segundos.

Electrocardiograma en la muñeca

Tomar un ECG con tu reloj Polar

Puedes leer las señales eléctricas de tu corazón mediante el sensor de ECG en la muñeca de tu reloj Polar equipado con tecnología de biosensores Elixir™ y electrocardiograma en la muñeca. La prueba registra la señal ECG en reposo y métricas muy útiles, como la frecuencia cardíaca media, la variabilidad de la frecuencia cardíaca y los intervalos entre latidos sucesivos (también denominados intervalos RR).

Con la app Polar Flow, podrás ver tu historial de resultados de electrocardiogramas y monitorear tendencias, ver cómo responde tu corazón al ejercicio y analizar tu estado físico y tu recuperación. También podrás exportar los resultados del ECG a un archivo PDF para compartirlo con tu entrenador.

Monitoreo de recuperación profesional

Los registros de tus pulsaciones y tu variabilidad de la frecuencia cardíaca obtenidos mediante el ECG en la muñeca te permiten supervisar tu recuperación sin tener que usar dispositivos adicionales, como una banda pectoral. Por ejemplo, puedes usar el ECG en la muñeca para realizar una prueba ortostática, que te proporciona información importante sobre cómo se recupera tu cuerpo después del ejercicio.

Importante: La función de medición del sensor de electrocardiograma en la muñeca no está prevista para usos médicos, de diagnóstico ni de tratamiento (incluyendo el autodiagnóstico o la consulta con un médico), y los datos no se deben utilizar con fines médicos.

ECG en la muñeca y rendimiento deportivo

Las métricas proporcionadas por las mediciones de electrocardiograma en la muñeca te servirán para ver cómo evoluciona tu condición física en el tiempo. Por ejemplo, un aumento de la variabilidad de la frecuencia cardíaca (la fluctuación en los intervalos entre latidos consecutivos) indica, por lo general, una mejora del estado de forma y la resistencia cardiovascular. También es un indicador clave del estrés y la recuperación.

Ficha técnica

La ciencia detrás del ECG en la muñeca

El electrocardiograma en la muñeca registra de manera segura tu señal de ECG en reposo en solo 30 segundos. Para obtener mediciones precisas, lleva el dispositivo bien ajustado en la muñeca, no te muevas y coloca un dedo de la otra mano firmemente sobre el botón durante la prueba.

Productos compatibles

Frecuencia cardíaca óptica

El OHR te permite monitorear tu frecuencia cardíaca desde la muñeca y te ofrece datos en tiempo real e información sobre la actividad del corazón durante los entrenamientos, el sueño y todas tus actividades.

Nivel de oxígeno en la sangre

La medición de SpO2 es una técnica no invasiva para conocer la saturación de oxígeno en los glóbulos rojos, que sirve como indicador de la capacidad de tu cuerpo para transportar oxígeno. Es especialmente útil a la hora de realizar entrenamientos de alta intensidad o en grandes alturas.

Temperatura de la piel

La temperatura nocturna de la piel monitorea los cambios en tu temperatura corporal central mientras duermes para ofrecerte información sobre tu capacidad de termorregulación y calidad del sueño.

ECG en la muñeca

La monitorización por electrocardiograma en la muñeca te ofrece información muy útil sobre la actividad eléctrica del corazón y el ritmo cardíaco para que entiendas mejor tu salud cardiovascular y tu rendimiento.

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