Precision Prime™‎

טכנולוגיית החיישן המשולבת Polar Precision Prime™‎ עוקבת אחר הדופק שלכם ממפרק כף היד. הטכנולוגיה החדשנית משלבת מדידת דופק אופטית עם טכנולוגיות ניטור אחרות, במטרה לשלול השפעה של תזוזות שונות העלולות לשבש את קריאת הדופק ולהציג קריאות לא מהימנות.

למידע נוסף אודות מדידת דופק במפרק כף היד

• חדירת אור עמוקה יותר לתוך העור
• חיישני אור מזהים את האור המוחזר
• מדידת דופק מדויקת

מערכות גלובליות לניווט בעזרת לוויין

התאמנו עם חוויית המיקום הטובה ביותר בכל מקום בעולם

ה-GPS המובנה עובד ביחד עם המערכות הגלובליות לניווט בעזרת לוויין מסוג GLONASS ו-Galileo, וכן עם המערכת האזורית לניווט בעזרת לוויין מסוג QZSS עבור מזרח אסיה ואזור האוקיינוס השקט, כדי לספק נתונים מדויקים על מהירות, מרחק ומסלול בכל מקום בכדור הארץ.

מערכת העזר Assisted-GPS מאפשר השגת מיקום ביתר מהירות ומספקת לשעון את המיקומים החזויים של הלוויינים, כדי לקבל אותות מלוויינים אלה בתוך שניות בכל מקום שבו אתם נמצאים, אפילו בתנאים קשים.

• מערכת עזר Assisted-GPS לזיהוי מיקום במהירות
• תומך במגוון מערכות לוויין
• נתונים מדויקים של מיקום, מהירות ומרחק

חיי סוללה ארוכים במיוחד

הסוללה בשעון Polar שלכם לא תתרוקן לפני שתגיעו לקו הגמר. השעונים שלנו מצויידים בסוללות נטענות שמחזיקות מעמד שעות רבות במצב אימון עם GPS מלא וכשמעקב דופק במפרק כף היד מופעל.

בנוסף, במצב שעון עם מעקב דופק רציף, תוכלו להמשיך למשך ימים רבים בטעינה אחת.

• זמן אימון של שעות רבות
• טעינה מהירה
• אפשרויות מרובות לחיסכון באנרגיה

הספק ריצה במפרק כף היד

בעת הריצה, גופכם עובד כנגד כוח הכבידה והחיכוך וזקוק לכוח רב כדי להתגבר על שני כוחות אלה - 'הספק ריצה' הוא חישוב תשומת האנרגיה שלכם ביחס לקצב העבודה שלכם, כפי שנמדד בוואט - ככל שאתם עובדים מהר יותר, כך ההספק גבוה יותר.

'הספק ריצה' של Polar ממפרק כף היד הוא ייחודי בכך שמספק נתונים מדויקים ומתוקפים מדעית לתוצאות ברמת תגובה גבוהה ובאופן עקבי, ללא צורך בחיישנים נוספים - והדבר יכול להיעשות אך ורק בעזרת השעון שלכם.

למידע נוסף אודות הספק ריצה

• התאמנו באופן מתקדם ובטוח
• הסתגלו מיד לעלייה בעצימות
• מתאים במיוחד לאימון אינטרוולים ולסוגי קרקע שונים

Training Load Pro™‎

במהלך אימונים, מופעל עומס על מערכות שונות בגוף. Training Load Pro™‎ עוקב אחר עומס זה כדי לספק לכם תובנות מפורטות.

Training Load Pro™‎ נותן לכם ערכים של העומס שמופעל הן על המערכת הקרדיו-וסקולרית והן על מערכת השרירים והשלד (עומס לב-ריאה ועומס שרירים) לאחר כל אימון, ובעזרת נתוני 'עומס מורגש' תוכלו לדרג את רמת העומס שאתם חשים - כך שתוכלו לראות את העומס המיידי על גופכם, ולנטר עומס אימונים לאורך פרקי זמן ארוכים.

למידע נוסף אודות Training Load Pro™‎

• עקבו אחר האופן שבו האימון משפיע על גופכם
• למדו להבין את העומסים על הלב והשרירים
• עקבו אחר עומסים לפי אימון, ולאורך זמן

"מקורות אנרגיה"

ראו בכמה מקורות אנרגיה השתמשתם במהלך אימון, עם חלוקה לשומנים, פחמימות וחלבונים לכל אימון - מוצגים כאחוזים מסך שריפת הקלוריות בסיום האימון.

היכולת לראות בכמה מכל מקור אנרגיה השתמשתם במהלך האימון מאפשרת לכם ללמוד כיצד רמות עצימות שונות משפיעות על רמת האנרגיה שלכם. אתם יכולים גם להבחין כיצד מקור האנרגיה העיקרי יכול להשתנות במהלך אימון ארוך.

למידע נוסף אודות 'מקורות אנרגיה'

• ראו את האנרגיה שבה השתמשתם באימונים
• ראו חלוקה לפחמימות, חלבונים ושומנים
• מחושב אוטומטי לכל אימון

בדיקת התאוששות רגליים - Leg Recovery Test

בדיקת התאוששות הרגליים מיידעת אתכם בתוך דקות ספורות ובאמצעות השעון בלבד, ללא ציוד מיוחד, אם רגליכם מוכנות לאימון מהירות וכוח.

הבדיקה מהירה וקלה לביצוע, ומספקת הוראות ברורות ומונחות להשגת התוצאות הטובות ביותר. תוצאות אלה מספקות לכם המלצה מעשית לסוג האימון שיועיל לכם במידה הרבה ביותר בנקודה זו בזמן.

למידע נוסף אודות בדיקת התאוששות רגליים

• בדקו אם הרגליים שלכם התאוששו
• קל לביצוע. קבלו את התוצאות בתוך דקות
• אין צורך בציוד נוסף

Sleep Plus Stages™‎

שינה איכותית ומספקת היא תנאי לבריאות ולהרגשה טובה. כאשר אתם ישנים, גופכם עובר מחזורי שינה שכוללים שלושה שלבי שינה: שינה קלה, שינה עמוקה ושנת REM‏.

Sleep Plus Stages™‎ עוקב אוטומטית אחר כמות ואיכות השינה (דירוג השינה) ומראה לכם כמה זמן שהיתם בכל שלב במהלך הלילה.

מעקב שינה יכול לעזור לכם להבין את התנהגות השינה שלכם לאורך זמן, וכן לזהות את הגורמים במהלך היום שעשויים להשפיע באופן שלילי על השינה שלכם.

קבלו מידע נוסף אודות Sleep Plus Stages™‎

• עקבו אוטומטית אחר איכות השינה שלכם
• ראו את דירוג השינה שלכם במבט חטוף
• למדו כיצד גורמים שונים משפיעים על השינה שלכם

Nightly Recharge™‎

Nightly Recharge™‎ הוא כלי למדידת ההתאוששות אוטומטית במהלך הלילה, אשר מראה את מידת ההתאוששות שלכם מהמאמץ במהלך היום. הוא עוזר לכם לקבל את ההחלטות האופטימליות בחיי היומיום כדי לשמור על בריאותכם ולהשיג את יעדי האימונים או הכושר שלכם.

סטטוס Nightly Recharge™‎ שלכם מבוסס על שני מרכיבים: איכות השינה (טעינת שינה), ועד כמה מערכת העצבים האוטונומית שלכם נרגעה במהלך שעות השינה הראשונות (טעינת ANS).

למידע נוסף אודות Nightly Recharge™‎

• מדידת התאוששות אוטומטית במהלך הלילה
• קבלו עצות לשיפור השינה והאימונים
• מבוסס על השינה שלכם וסטטוס ANS

Serene™‎

הרגיעו את הגוף ואת הנפש בעזרת תרגול נשימה מודרך עם Serene™‎.

נשימה עמוקה נחשבת דרך קלה ויעילה לשחרר מתח, לפתח התמדה ולשפר את הריכוז. Serene™‎ מדריך אתכם לנשום בקצב איטי קבוע לסנכרון הדופק עם קצב הנשימה - שש נשימות בדקה; שהוא קצב הנשימה האופטימלי לבלימת תגובת המתח בגוף.

למידע נוסף אודות Serene™‎

• שפרו את הרוגע, השינה והעמידות בפני מתח
• תרגילי נשימה קלים ומרגיעים
• סנכרנו את הדופק וקצב הנשימה

מבחני ביצועים

בדיקת ביצועי הריצה עוזרת לעקוב אחר ההתקדמות ולהתאים אישית את אזורי הדופק, המהירות והכוח (הספק).

בדיקת ביצועי הרכיבה עוזרת לכם לעקוב אחר ההתקדמות שלכם, מאפשרת לכם להתאים אישית את אזורי הכוח (הספק), ומיידעת אתכם על ה-FTP האישי שלכם. נדרש מד וואטים תואם.

למידע נוסף אודות ביצועים

• עקבו אחר ההתקדמות שלכם בריצה וברכיבה
• התאימו אישית את טווחי האימון
• גלו את תשומות הכוח שלכם

מבחני התאוששות

'בדיקת התאוששות רגליים' מראה אם הרגליים שלכם מוכנות לאימוני מהירות וכוח, בתוך דקות ספורות, ללא כל צורך בציוד מיוחד.

בדיקה בדיקה אורתוסטטית היא דרך קלה ואמינה לעקוב אחר המוכנות שלכם לאימונים כל יום; היא מאפשרת לכם ללמוד ולהבין כיצד גופכם מגיב לאימונים ולגורמים אחרים, כגון שינה, מתח נפשי, חולי ושינויים סביבתיים (טמפרטורה, גובה).

Recovery Pro™‎ משתמש בנתונים מ- Training Load Pro™‎, תוצאות בדיקה אורתוסטטית וההערכה שלכם כדי למצוא את האיזון הנכון בין אימון והתאוששות.

למידע נוסף אודות מוכנות לאימון

• ראו את ההשפעה של אימונים על גופכם
• בדקו אם גופכם התאושש
• שפרו את האימונים לאורך זמן

הנחיה פנייה-אחר-פנייה על בסיס komoot

תכננו וצרו מפה של מסלולים מפורטים עם komoot וסנכרנו אותם עם השעון לקבלת הנחיית מסלול פנייה-אחר-פנייה תוך כדי התקדמות. בין אם אתם רוכבים בכביש, צועדים בשבילים, רצים או רוכבים בשטח, טכנולוגיית התכנון והניווט המתקדמת של komoot מאפשרת לכם לגלות בקלות שבילים בטבע - והיא כוללת את אזור המגורים שלכם בחינם.

כעת, תוכלו להתרחק מהבית ולגלות עוד אזורים בזכות חבילה אזורית נוספת בחינם שמעניקה לכם Polar.

למידע נוסף אודות komoot

• מסלולים מותאמים אישית לסוג הספורט המועדף עליכם
• חבילה אזורית נוספת בחינם מ-Polar
• ניווט פנייה-אחר-פנייה בזמן אמת

פרופילי מסלול וגבהים

בעזרת פרופילי מסלול וגבהים תוכלו לדעת את מיקומכם הנוכחי, לקבל זוויות מדרון מחושבים כדי לראות כמה עליתם או ירדתם, להבין כמה עוד נותר לכם במסלול ולחזות את פני הקרקע בהמשך.

למידע נוסף אודות פרופילי מסלול וגבהים

• חישוב אוטומטי של זוויות מדרון
• גרף גבהים לפני הקרקע באימון
• קבלו מידע מפורט לגבי המסלול שלפניכם

שחזור מסלול

נווטו חזרה לנקודת ההתחלה במסלול שבו הגעתם בעזרת הנחיה על-המסך שמראה את הכיוון שלכם ואת המסלול שבו עליכם להתקדם - עם כל הנתונים החיוניים של הכיוון והמרחקים הישירים, בינכם לבין נקודת ההתחלה.

למידע נוסף אודות שחזור מסלול

• מצאו את הדרך חזרה לנקודת ההתחלה
• קבלו נתונים על הכיוון והמרחק
• הנחיה נוחה למעקב

פקדי מוזיקה

נווטו בפלייליסט שלכם וכווננו את עוצמת הקול היישר מהשעון. שעון Polar מתחבר לאפליקציית המוזיקה בטלפון שלכם, ומאפשר לכם לשלוט בקלות בפלייליסט שלכם מבלי שתצטרכו לשלוף את הטלפון

למידע נוסף אודות 'פקדי מוזיקה'

• האזינו למוזיקה, לספרי השמע ולפודקאסטים המועדפים עליכם.
• הפעילו/הפסיקו, דלגו על רצועות, שנו את עוצמת הקול
• תואם עם -iOS ו-Android

התראות בדחיפה

קבלו התרעות על שיחות נכנסות, הודעות והתראות ישירות לשעון.

בכל פעם שתקבלו התראה בטלפון, השעון ירטוט ונקודה אדומה תופיע בחלק התחתון של המסך. כאשר נכנסת שיחה, השעון ירטוט ויציג את שם המתקשר - כך שתוכלו לענות לשיחה או לדחות אותה באמצעות השעון.

התראות טלפון זמינות עבור טלפונים מסוג iOS ו-Android.

למידע נוסף אודות התראות בדחיפה

• קבלו התרעות על שיחות, הודעות והתראות
• התאימו אישית בקלות את הגדרות ההתראות
• תואם עם -iOS ו-Android