check tag wrench cart

המדריך למתחילים ריצת שטח

האם שגרת הריצה והמסלולים הישנים שלכם משעממים אתכם? ריצת שטח יכולה להיות בדיוק מה שאתם צריכים אם אתם מחפשים מסלולים חדשים ואפשרויות חדשות: בשבילי השטח, אתם יכולים לשכוח מקצב ומרחק הריצה ולהתמקד במסע במקום ביעד.

האם אתם חשים צורך לגוון או אולי אינכם מתקדמים לאחרונה באימוני הריצה? אם ריצה לאורך מדרכות העיר מתישה אתכם, מדוע שלא תנסו ריצת שטח במקום?

מדריך זה לריצת שטח יעזור לכם להתחיל במסע, בין אם אתם רק מתחילים לרוץ או בעלי ניסיון רב בריצת כביש שמעוניינים לעבור לריצת שטח.

כולל תובנות של מקצוענים מאת:

מייקל ווארדיאן , רץ מרתון ואולטרה-מרתון, שהשלים כמה ממרוצי האולטרה הקשים ביותר בעולם וקבע מספר שיאים עולמיים.

Change region

If your country/region is not listed on this page, please find your local contact details, retailers and stores and service points on our global site.

Hey there running aficionado!

Looks like you’ve spent a good while with our content – we’re thinking you find it interesting. You should know that there’s more of it coming at regular intervals (pun intended). To get the frequent running goodness automatically, sign up for our twice a month running newsletter.

לחיצה על 'הרשמה' מהווה אישור לקבלת הודעות אימייל מ-Polar‏ ולכך שקראת את הצהרת הפרטיות שלנו.