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Generador de rutinas de entrenamiento

¿Te aburre tu rutina de entrenamiento, pero no sabes cómo hacerla más variada? Si te faltan ideas, déjalo en nuestras manos.

Este generador de rutinas te ofrecerá nuevas ideas para tus sesiones de ejercicio en función del tipo de entrenamiento, la intensidad y la frecuencia.

Solo tienes que responder las siguientes preguntas y el generador de rutinas te sugerirá el mejor entrenamiento para ti.

¿Qué tipo de entrenamiento sueles realizar?

¿Qué nivel de intensidad prefieres?

¿Has estado entrenando más de lo habitual últimamente?

Polar Ignite

Polar Ignite y FitSpark

La guía de entrenamiento FitSpark™ ofrece planes de entrenamiento diarios en función de tu recuperación, disposición e historial de entrenamiento. Deja de estresarte intentando encontrar el entrenamiento adecuado: FitSpark se encarga de planificarlo por ti.

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