Polar Ignite 3 Titanium New 
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Polar Ignite 3 Titanium New Polar Ignite 3 New Polar Pacer Pro Polar Pacer Grit X Serie Vantage Serie Die Pacer Serie Ignite SerieSensoren
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Polar Ignite 3 Titanium
Die stylische Fitnessuhr Polar Ignite 3 Titanium hilft dir, mit mehr Energie durchs Leben zu gehen. Sie erfasst deinen Schlaf, deine AktivitÀt und deine Herzfrequenz, um dir eine Anleitung zu bieten, die auf deinen Körper und deine Lebensweise zugeschnitten ist.
Polar Ignite 3
Die stylische Fitnessuhr Polar Ignite 3 hilft dir, mit mehr Energie durchs Leben zu gehen. Sie erfasst deinen Schlaf, deine AktivitÀt und deine Herzfrequenz, um dir eine Anleitung zu bieten, die auf deinen Körper und deine Lebensweise zugeschnitten ist.
Polar Pacer Pro
Polar Pacer Pro ist eine moderne ultraleichte Sportuhr mit integriertem Barometer und bietet Sportbegeisterten fortschrittliche Tools zur Verbesserung von Laufökonomie, Trainingseinheiten und Leistung.
Polar Pacer
Wozu Sport komplizierter machen, als er ist? Die Polar Pacer ist eine unkomplizierte Sportuhr, die neuen Sportlerinnen und Sportlern alle wesentlichen Details und spezielle Trainingsfunktionen fĂŒr ein besseres Training bereitstellt.
Polar Vantage V2
Minimalistisches Design gepaart mit innovativer Technologie und smarten Trainings- und Erholungstools machen die Polar Vantage V2 zu unserer bisher beeindruckendsten Sportuhr.
Polar Grit X Pro
StrapazierfÀhigkeit auf MilitÀrniveau dank Saphirglas und ultralanger Akkulaufzeit. Ausgestattet mit neuen Navigationstools, kontinuierlich aktiven Outdoor-Ansichten und den ultimativen Trainingslösungen von Polar.
Polar Vantage M2
Das Funktionsspektrum der Polar Vantage M2 ist so groĂ wie dein Wille, sportliche Erfolge zu erzielen. Unsere einzigartige Technologie hilft dir dabei, deine Ziele zu erreichen und gestĂ€rkt zurĂŒckzukehren. FĂŒr den sportlichen Ehrgeiz.
Polar Ignite 2
Eine elegante und schlanke Fitnessuhr, die es in sich hat: Die Polar Ignite 2 punktet auf ganzer Linie. Sie ist randvoll mit tollen Funktionen und der perfekte Begleiter fĂŒr jede Sportart und jeden Lebensstil.
Polar Ignite
Die wasserdichte Fitnessuhr Polar Ignite mit innovativer Pulsmessung am Handgelenk und integriertem GPS zeigt dir alle relevanten Tagesdaten und hilft dir, eine ausgewogene Lebensweise zu erreichen.
Polar Unite
Eine wunderschöne, schlanke Uhr mit tÀglichen, personalisierten Trainingsanleitungen, Puls- und AktivitÀtsmessung rund um die Uhr sowie automatischen Schlaf- und Erholungsfunktionen.
Polar Vantage M
Allround-Multisport- & GPS-Laufuhr fĂŒr alle, die gerne neue Rekorde aufstellen. Die Polar Vantage M ist ein schlanker und leichter Trainingsbegleiter, der dir alle Daten liefert, die du zur Leistungssteigerung benötigst.
Polar Grit X
Outdoor-Multisportuhr mit robustem und gleichzeitig leichtem Design, ultralanger Akkulaufzeit und StrapazierfĂ€higkeit auf MilitĂ€rniveau fĂŒr alle, die Trails der StraĂe vorziehen.
Polar M430
Die GPS-Laufuhr Polar M430 mit optischer Pulsmessung am Handgelenk, erweiterten Lauffunktionen und den Polar Laufprogrammen ist eine hochwertige Sportuhr fĂŒr LĂ€uferinnen und LĂ€ufer, die mehr wollen.
Polar Verity Sense
Wenn dir Komfort und Bewegungsfreiheit wichtig sind, ist der Polar Verity Sense bei jeder Sportart das richtige Produkt fĂŒr dich.
Polar H10
Er ist der genaueste Herzfrequenz-Sensor in der Geschichte von Polar und wird weithin als Goldstandard der drahtlosen Herzfrequenz-Messung angesehen.
Polar H9
ZuverlĂ€ssiger, hochwertiger Herzfrequenz-Sensor mit Brustgurt sowie BluetoothÂź- und âANT+" -KonnektivitĂ€t fĂŒr alle deine sportlichen AktivitĂ€ten. Bleib in Verbindung und in Bewegung.
Polar OH1+
Der Polar OH1 ist ein Sensor fĂŒr die optische Pulsmessung, der Vielseitigkeit und Komfort mit einfacher Bedienung verbindet. Du kannst ihn alleine verwenden oder ihn ĂŒber BluetoothÂź und ANT+ mit verschiedenen Fitness-Apps, Sportuhren und Smartwatches koppeln.
ArmbÀnder
Personalisiere jede Uhr nach Stil und BedĂŒrfnis.
Gurte
Ersetze oder aktualisiere deine Polar Sensor-Brustgurte oder -ArmbÀnder.
Adapter & Kabel
Zum Laden deiner Produkte und zur DatenĂŒbertragung.
Halterungen & Adapter
Passe dein Produkt jeder Situation an.
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[menu_title:HOVER_PANEL_SCIENCE]
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Training Load
Ăberwache deine Trainingsbelastung
Training Load schÀtzt ab, wie sich das Training auf deinen Körper auswirkt, und hilft dir beim Vergleich der Belastung verschiedener Trainingseinheiten. Die Funktion basiert auf der am Handgelenk gemessenen Beschleunigung und dem Energieumsatz.
Die kontinuierliche Ăberwachung der Trainingsbelastung ermöglicht dir die Anpassung der TrainingsintensitĂ€t und -dauer nach deinen Zielen.
Mache Trainingseinheiten vergleichbar
Training Load hilft dir zur verstehen, wie viel Anstrengung eine Trainingseinheit erfordert. Dadurch wird es möglich, die Anstrengung einer kurzen Trainingseinheit mit hoher IntensitÀt mit der einer langen Trainingseinheit mit niedriger IntensitÀt zu vergleichen. Beispielsweise kannst du die Belastung durch eine lange Radtrainingseinheit mit niedriger IntensitÀt mit der Belastung durch eine kurze Lauftrainingseinheit mit hoher IntensitÀt vergleichen.
Die wissenschaftliche Grundlage
Training Load basiert auf der Herzfrequenz und der am Handgelenk gemessenen Beschleunigung. Ăber die GĂŒltigkeit der Berechnung des Energieumsatzes wĂ€hrend des Trainings sowie der spezifischen Polar Gleichungen wurde in verschiedenen wissenschaftlichen Publikationen berichtet.
Zudem wurden die HintergrĂŒnde und die ValiditĂ€t der Beurteilung des Energieumsatzes mithilfe von Beschleunigungssensoren in verschiedenen Studien belegt.
So funktioniert Training Load
Training Load liefert textliches Feedback dazu, wie anstrengend eine Trainingseinheit war. Die Trainingsbelastung wird fĂŒr jede Trainingseinheit basierend auf deiner Herzfrequenz, der IntensitĂ€t und Dauer des Trainings sowie des Kohlenhydrat- und EiweiĂverbrauchs wĂ€hrend des Trainings berechnet.
Die Trainingsbelastung wird als SchÀtzung des Erholungsbedarfs in Tagen und Stunden angegeben, um Trainingseinheiten besser vergleichbar zu machen.
