Температура шкіри вночі

Моніторинг температури шкіри протягом ночі дає цінну інформацію про те, в якому стані знаходиться ваш організм.

Якою є нормальна температура шкіри?

Внутрішня температура тіла зазвичай є стабільною і становить близько +37 градусів Цельсія (98,6 °F), однак для температури шкіри є природними незначні коливання до одного градуса (1,8 °F) в різні ночі. У здорових дорослих людей нормальна температура шкіри на зап’ясті коливається в діапазоні від 33 до 37 °C (від 92,3 до 98,4 °F).

Нічний час — це оптимальний момент для отримання точного уявлення про стан організму. За допомогою носимих пристроїв можна зручно відстежувати температуру поверхні шкіри, коли організм знаходиться в стані спокою в стабільних умовах, та отримувати корисну інформацію про індивідуальні температурні тенденції та загальний стан здоров’я. Підвищення температури шкіри понад середнє значення за 28 днів може бути ознакою захворювання.

Про що може розповісти температури шкіри?

Якщо температура шкіри вище звичайного діапазону, це може вказувати на різні фактори, зокрема лихоманку, запалення або наближення хвороби. Якщо ви погано себе почуваєте, рекомендується виміряти температуру термометром.

Жінки можуть за допомогою інформації про температуру шкіри визначати фазу свого менструального циклу. Впродовж менструального циклу температура змінюється, а в другій його половині вона вища.

Як шкіра допомагає регулювати температуру тіла

Шкіра відіграє важливу роль у підтриманні стабільної внутрішньої температури тіла. Коли організму необхідно охолонути, інтенсивність кровотоку поблизу шкіри підвищується, а кровоносні судини, розташовані близько до шкіри, розширюються. І навпаки, коли температура тіла падає, кровоносні судини біля шкіри звужуються, зменшуючи приплив крові до шкіри та зберігаючи тепо.

Температура шкіри вночі

Відстежуйте температуру шкіри під час сну

Функція вимірювання температури шкіри вночі від Polar дозволяє вам автоматично відстежувати свою температуру протягом ночі та щоденно отримувати оновлені показники (в порівнянні з середнім значенням за попередні 28 днів), інтерпретація яких дозволяє зрозуміти стан здоров’я.

Поки ви спите, невеликий датчик на зворотній стороні годинника вимірює та записує температуру шкіри кожні п’ять хвилин. Вранці ви можете переглянути результати за минулу ніч, а також тижневі та місячні тенденції в додатку Polar Flow.

Важливо: Застереження: функція визначення температури шкіри вночі не призначена для медичного застосування, встановлення діагнозу або лікування (зокрема самодіагностики або консультації з лікарем), і отримані в такий спосіб дані не слід використовувати в будь-яких медичних цілях.

Сумісні продукти

Оптичне вимірювання пульсу

Функція ОВП дозволяє відстежувати пульс на зап’ясті, надаючи дані в режимі реального часу та інформацію про активність серця під час спортивних тренувань, сну та будь-якої іншої діяльності.

Рівень кисню в крові

Визначення SpO2 — це неінвазивний метод вимірювання насичення киснем еритроцитів, який дозволяє визначити, наскільки ефективною є здатність організму транспортувати кисень. Він особливо корисний для тренувань із високою інтенсивністю або на великій висоті.

Температура шкіри

Функція вимірювання температури шкіри вночі відстежує коливання внутрішньої температури тіла під час сну для надання інформації щодо терморегуляції та якості сну.

ЕКГ з фіксацією на зап’ясті

Моніторинг електрокардіограми на зап’ясті надає корисні відомості про електричну активність серця та серцевий ритм для кращого розуміння стану та роботи серцево-судинної системи.

NEWSLETTER_POPUP

Агов, підпишіться та отримайте знижку в розмірі 10%

Перевірте, чи отримали ви запрошення до нашої родини Polar. Підпишіться прямо зараз на нашу розсилку та завжди будьте в курсі всіх наших чудових новин та пропозицій! Отримайте знижку в розмірі 10%* на одну покупку.

Натиснувши кнопку «Підписатись», ви погоджуєтесь отримувати листи від Polar електронною поштою та підтверджуєте, що ознайомились із нашою політикою конфіденційності.

*ця акція не поєднується з іншими акціями або пропозиціями.

NOTIFY_POPUP

Доєднатися до списку очікування.

Цей товар розпродано — на жаль!
Але не хвилюйтеся, він скоро знову з’явиться.
Вкажіть свою адресу електронної пошти та будьте в курсі.

Натиснувши кнопку «Повідомити мене», ви погоджуєтесь отримувати листи від Polar електронною поштою та підтверджуєте, що ознайомились із текстом нашого політикою конфіденційності.

Чудово! Ми повідомимо, коли цей товар знову з’явиться.

Success! ##