check tag wrench cart

Polar Vantage M

Avanzado reloj para running y multideportivo con GPS y frecuencia cardíaca en la muñeca

Desafía tus límites con Polar Vantage M, un completo reloj multideportivo con GPS para quienes quieran marcar nuevos récords. Este compañero de entrenamiento, ligero y delgado, te proporciona todos los datos que necesitas para mejorar tu rendimiento.

Diseñado para el rendimiento

Polar Vantage M es una combinación de la tecnología deportiva más moderna con el diseño más ligero.

Monitoreo avanzado de la frecuencia cardíaca en la muñeca

La nueva tecnología de fusión de sensores Polar Precision Prime™ garantiza que Polar Vantage M monitoree con precisión la frecuencia cardíaca, incluso en las condiciones más exigentes. Más información

No renuncies a tu estilo

Combina tu Polar Vantage M con cualquier estilo gracias a su correa intercambiable. Elige tu favorita de la gama de Polar o elige cualquier correa con pasadores de 22 mm. Más información

Polar Vantage M

Tu compañero de entrenamiento todo en uno

Ya sea que desees mejorar en tu deporte favorito o si te gusta medir tu rendimiento en diferentes deportes, Polar Vantage M siempre está listo para ayudarte.

Visibiliza el trabajo

Polar Vantage M te ayuda a cuantificar tu entrenamiento y a ver cómo tus ejercicios exigen tu cuerpo de diferente manera. Más información

Escoge entre más de 130 deportes

Con Polar Vantage M puedes personalizar los ajustes individuales para cada uno de tus deportes. Más información

La plataforma de entrenamiento perfecta para los atletas amantes de los datos

Polar Vantage M funciona perfectamente con Polar Flow, la ventana online donde puedes ver tu entrenamiento, actividad y horas de sueño. Con Polar Flow todos tus datos de entrenamiento están fácilmente disponibles en un solo lugar.

También puedes sincronizar automáticamente tus datos con otras comunidades deportivas en línea, como Strava o TrainingPeaks.

Planifica, entrena, analiza

Obtendrás un diario de entrenamiento automático, completas herramientas de planificación y análisis, informes de progreso y el apoyo de la comunidad Polar Flow. Más información

Comparte tus logros con tu entrenador

Dale a tu entrenador acceso a tus datos de entrenamiento con el servicio gratuito Polar Flow for Coach. Más información

#PolarVantageM

Funciones y especificaciones técnicas

Funciones

Funciones destacadas

Polar Precision Prime
Polar Precision Prime

Disfruta de un registro de la frecuencia cardíaca en la muñeca incluso en las condiciones más exigentes. Más información

Training Load Pro
Training Load Pro

Cuantifica el esfuerzo de tu sesión de entrenamiento y observa cómo tu entrenamiento exige tu cuerpo.

Sport profiles
Perfiles de deportes

Polar Vantage M admite más de 130 deportes distintos. Agrega tus deportes favoritos a tu Polar Vantage M en Polar Flow.

Swimming metrics
Métricas para natación

Revisa tu progreso en la piscina. Polar Vantage M detecta automáticamente tu frecuencia cardíaca, estilo de natación, distancia, ritmo, brazadas y tiempos de reposo. Sigue también la distancia y las brazadas en natación en aguas abiertas.

Activity & sleep tracking
Seguimiento de actividad 24/7

Polar Vantage M efectúa un seguimiento de los pasos, la distancia, las calorías y el sueño, y te fija un objetivo de actividad diaria personalizado.

Otras funciones de Smart Coaching

Running Index
Running Index

Averigua tu VO2max al practicar running y observa cómo evoluciona tu rendimiento en carrera. Más información.

Running Program
Programa de running

Obtén un plan de entrenamiento personalizado que se adapte a ti y a tus metas.

Smart Calories
Calorías inteligentes

Te permite saber exactamente la cantidad de calorías quemadas en función de tu peso, altura, edad, sexo, frecuencia cardíaca máxima individual (FCmáx) y la intensidad de tu entrenamiento.

Training Benefit
Beneficio del entrenamiento

Recibe un comentario motivador justo después del entrenamiento que describe el efecto de la sesión.

Continuous Heart Rate
Frecuencia cardiaca continua

Obtén una visión completa de cómo se comporta tu corazón durante el día. La supervisión continua de la frecuencia cardíaca te proporciona datos aún más precisos sobre la quema de calorías y la actividad, y te indica la frecuencia cardíaca más baja y más alta de tu jornada.

Sleep Plus™
Sleep Plus™

Dormir bien te ayudará a mejorar tu recuperación y rendimiento. Polar Sleep Plus™ detecta automáticamente el momento, la cantidad y la calidad de tu sueño.

Polar Flow Especificaciones técnicas Contenido de la caja Accesorios

Change region

If your country is not listed on this page, please find your local contact details, retailers and stores and service points on our global site.

Polar Precision Prime: la nueva era en el monitoreo de la frecuencia cardíaca en la muñeca

Polar Vantage M mide la frecuencia cardíaca en la muñeca mediante la tecnología de fusión de sensores Polar Precision Prime. Esta innovación combina la medición óptica de la frecuencia cardíaca con la medición por contacto con la piel para descartar cualquier interferencia de movimiento que pueda perturbar la señal de la frecuencia cardíaca y producir lecturas no confiables.

De este modo, la frecuencia cardíaca se monitorea con precisión incluso en las condiciones y sesiones de entrenamiento más exigentes.

Compatible con cualquier estilo

Polar Vantage M se adapta a cualquier estilo y circunstancia gracias a sus pulseras intercambiables.

Correas deportivas

Las correas deportivas de larga duración de Polar están disponibles en tres colores: blanco, negro y rojo. Están fabricadas en TPE y silicona, y están disponibles en dos tamaños para garantizar el mejor ajuste posible.

Correas textiles

Dale el toque final a tu estilo urbano con una pulsera textil, fabricada con hilo PET reciclado. Las correas textiles están disponibles en tres colores: blanco, naranja y petróleo.

Mezcla y combina

Polar Vantage M te ofrece la posibilidad de un número ilimitado de estilos – puedes combinarlo con cualquier correa de reloj que utilice pasadores de 22 mm.

Optimiza tu entrenamiento con Training Load Pro™

Cuando entrenas para alcanzar una meta específica, necesitas saber de qué manera tus ejercicios exigen tu cuerpo para encontrar el equilibrio entre los diferentes tipos de entrenamiento y descanso.

Polar Vantage M te muestra de qué manera tus sesiones de entrenamiento exigen tu cuerpo y cómo afectan tu rendimiento.

Training Load Pro monitorea la exigencia que impone el entrenamiento al sistema cardiovascular (carga cardiovascular) y también tiene en cuenta el esfuerzo que siente (carga subjetiva). Si utilizas un medidor de potencia independiente para practicar running o ciclismo, también obtendrás un valor de carga de entrenamiento para tu sistema musculoesquelético (carga muscular).

Cuando conoces el esfuerzo de cada sistema corporal, puedes optimizar tu entrenamiento trabajando con el sistema adecuado en el momento adecuado. Obtienes un valor numérico, comentarios de voz y una escala visual con puntos para cada carga de entrenamiento.

Carga cardiovascular

El valor de carga cardiovascular te indica el esfuerzo que tu sesión de entrenamiento impone a tu sistema cardiovascular y se calcula después de cada entrenamiento a partir de los datos de tu frecuencia cardíaca.

Tu carga cardiovascular se calcula como impulso de entrenamiento (TRIMP), un método comúnmente aceptado para cuantificar la carga de entrenamiento.

Carga percibida

La carga percibida es un valor que tiene en cuenta tu propia experiencia subjetiva de lo exigente que fue tu sesión de entrenamiento.

Tu carga percibida se cuantifica con la Tasa de Esfuerzo Percibido (RPE, por sus siglas en inglés), un método científicamente aceptado para cuantificar la carga de entrenamiento. Los niveles de carga percibida indican la intensidad de una sesión de entrenamiento comparada con el promedio de la sesión de los últimos 90 días.

Esfuerzo y tolerancia

Además de la carga de entrenamiento de las sesiones de entrenamiento individuales, puedes ver cómo se acumula la carga cardiovascular en el tiempo.

El esfuerzo muestra cuánto te has esforzado en el entrenamiento últimamente y la carga diaria promedio de los últimos 7 días.

La tolerancia describe qué tan preparado estás para un entrenamiento cardiovascular. Muestra la carga diaria promedio de los últimos 28 días. Para mejorar tu tolerancia al entrenamiento cardiovascular, aumenta lentamente el entrenamiento durante un período de tiempo más largo.

Tu estado de carga cardiovascular analiza la manera en que se compara tu esfuerzo con tu tolerancia y calcula cómo tu entrenamiento afecta a tu cuerpo.

Carga muscular (solo disponible con medidor de potencia) Si utilizas un medidor de potencia en tus entrenamientos de running o ciclismo, tu Polar Vantage M también calculará un valor de carga muscular. La carga muscular te indica cuánto se esforzaron tus músculos durante la sesión de entrenamiento. Asimismo, te ayuda a cuantificar tu carga de entrenamiento en sesiones de alta intensidad, como intervalos cortos, piques y sesiones en pendiente, cuando tu frecuencia cardíaca no tiene tiempo suficiente para reaccionar a los cambios de intensidad.

La carga muscular muestra la cantidad de energía mecánica (kJ) que se produce durante una sesión de running o ciclismo, lo que refleja la producción de energía, no el consumo de energía que se necesita para producir ese esfuerzo; en general, cuanto más en forma se esté, mejor será la eficiencia entre la entrada y la salida de energía.

Un reloj, más de 130 deportes

Escoge entre más de 130 deportes y agrega tus perfiles deportivos favoritos a tu Polar Vantage M en Polar Flow. Puedes agregar hasta 20 perfiles deportivos a tu reloj deportivo y personalizar los ajustes individuales de cada uno.

Por ejemplo, puedes definir la frecuencia cardíaca individual, las zonas de velocidad o potencia y decidir qué datos deseas ver en la esfera de tu reloj mientras entrenas.

Usar el perfil deportivo adecuado te ayuda a mantener actualizado tu registro de entrenamiento en Polar Flow. También recibirás valoraciones específicas para cada deporte.