Panoramica

Rileva percorso, velocità e distanza grazie al GPS integrato

Mostra i dati dell'altitudine durante e dopo l'allenamento

Training Benefit indica direttamente sul display i benefici principali dell’allenamento appena svolto

Running Index valuta la tua performance

Migliora la tua performance grazie ai programmi di allenamento endurance, scaricabili gratuitamente da polarpersonaltrainer.com

Compatibile con i sensori Polar per running e cycling

Batteria ricaricabile, fino a 12 ore di autonomia con GPS attivo

Media

Immagini

  • RC3 GPS
  • RC3 GPS

Funzioni

  • Funzioni cardio
    • HRmax (impostata dall'utente)
    • HRmax (basata sulla frequenza cardiaca)

      HRmax (basata sulla frequenza cardiaca)

      Numero massimo di battiti cardiaci per minuto (bpm) durante lo sforzo fisico massimo. Per una stima approssimativa della propria frequenza cardiaca massima, sottrarre l'età da 220. FCmax è uno strumento utile per determinare l'intensità dell'allenamento poiché le zone di intensità possono essere definite tramite FCmax. Alcuni prodotti Polar definiscono la frequenza cardiaca massima durante il Polar Fitness Test. Vedere anche FCmax (in base al Polar Fitness Test).

    • Polar Fitness Test
    • OwnCode® (2.4 GHz W.I.N.D.) - trasmissione codificata

      OwnCode® (2.4 GHz W.I.N.D.) - trasmissione codificata

      La trasmissione codificata della frequenza cardiaca sceglie automaticamente un codice per trasmettere la frequenza cardiaca al training computer. Il training computer rileva solo la frequenza cardiaca del trasmettitore. La codifica riduce in modo significativo le interferenze provenienti da altri training computer. La trasmissione W.I.N.D a 2,4 GHz risulta priva di interferenze da apparecchiature elettroniche.

    • OwnCal® - dispendio calorico con percentuale di grassi

      OwnCal® - dispendio calorico con percentuale di grassi

      Polar OwnCal calcola il numero di chilocalorie consumate durante l'allenamento. Questa funzione consente di osservare il consumo di chilocalorie durante una sessione di allenamento, oltre alle chilocalorie accumulate in varie sessioni. Questa funzione fornisce inoltre una stima della percentuale di grassi bruciati, ovvero delle chilocalorie bruciate dal grasso durante un allenamento. Questo valore viene espresso come percentuale delle chilocalorie totali bruciate.

    • Frequenza cardiaca massima e media di ogni frazione
    • Frequenza cardiaca media, minima e massima dell'allenamento
    • Frequenza cardiaca - bpm / %

      Frequenza cardiaca - bpm / %

      La frequenza cardiaca rappresenta il lavoro effettuato dal cuore. È possibile esprimere la frequenza cardiaca in numero di battiti al minuto (bpm) o come percentuale (%) della frequenza cardiaca massima.

    • Polar ZoneOptimizer - Sport Zone personalizzate
    • Sport Zones Polar

      Sport Zones Polar

      Le Polar Sport Zones consentono di scegliere e monitorare facilmente l'intensità dell'allenamento e di seguire i programmi di allenamento, basati appunto sulle zone di intensità. L'allenamento è suddiviso in cinque zone sulla base di percentuali della frequenza cardiaca massima: molto leggero (50-60% FCmax), leggero (60-70% FCmax), intermedio (70-80% FCmax), pesante (80-90% FCmax) e massimo (90-100% FCmax).

    • Training Benefit

      Training Benefit

      Ricevere feedback motivanti subito dopo ogni allenamento è senza dubbio un vantaggio per tutti. Questa funzione indica l'effetto delle diverse sessioni. Poi, è possibile andare più nel dettaglio analizzando tutti i dati dell’allenamento oppure su polarpersonaltrainer.com.

  • Funzioni per l'allenamento
    • Guida allenamento con intervalli - frequenza cardiaca / cadenza / distanza

      Guida allenamento con intervalli - frequenza cardiaca / cadenza / distanza

      È possibile creare allenamenti a intervalli basati su tempo, frequenza cardiaca, velocità/andatura o distanza ed essere guidati durante l’allenamento.

    • Numero di laps - 99
    • Sport profiles (5 profili sport fissi)
    • Indicatore grafico Target Zone

      Indicatore grafico Target Zone

      Questa funzione indica graficamente sul display la target zone in cui ci si trova durante una sessione, consentendo di rimanere nella zona di intensità desiderata.

    • Registrazione automatica intertempo

      Registrazione automatica intertempo

      With this feature you can set your training computer to take laps based on preset distance, for example, every 1 km/mi. A seconda del prodotto, è possibile impostare anche i lap in base al tempo o alla posizione.

    • ZonePointer
    • Blocco zona

      Blocco zona

      La funzione Blocco zona consente di accumulare una certa intensità. È possibile bloccare una zona prima o durante una sessione di allenamento premendo un pulsante quando ci si trova nella zona desiderata.

  • Funzioni del GPS integrato
    • Back to start

      Back to start

      Indica la direzione (con la distanza più breve) per tornare al punto di partenza e mostra la distanza dal punto di partenza. Ora è possibile esplorare i percorsi più avventurosi senza il rischio di perdersi, sapendo che con un solo tocco di pulsante si visualizza la direzione verso il punto da cui si è partiti.

    • Velocità/andatura – istantanea, media e massima
    • Running Index

      Running Index

      Il Running Index si basa sui dati di frequenza cardiaca e velocità, calcolati durante la corsa. Offre informazioni sul livello delle proprie prestazioni in termini di capacità aerobica ed efficienza della corsa. Un miglioramento dell’efficienza della corsa implica un miglioramento delle prestazioni. In Polar V800, questa funzione è inoltre in grado di rilevare se la corsa è in salita o in discesa.

    • Altitudine calcolata sui dati GPS
    • Distanza - allenamento, lap e totale
    • Mappatura del percorso – opzionale su polarpersonaltrainer.com
  • Funzioni di registrazione
    • Totali

      Totali

      I totali includono i dati di allenamento a partire dall'ultimo azzeramento per consentire il monitoraggio dell'allenamento a lungo termine.

    • File allenamento (con riassunto) - 99
    • Riassunto settimanale

      Riassunto settimanale

      La cronologia settimanale raccoglie i dati di allenamento settimanali. Selezionando una settimana, si possono visualizzare i dati allenamento relativi ad essa.

  • Funzioni di polarpersonaltrainer.com
    • Carico di lavoro
    • Diario
    • Programmi di allenamento
    • Visualizzazione mappa
    • Programmi di resistenza
    • Analisi di allenamento avanzata
  • Funzioni sensore di cadenza CS W.I.N.D.
    • Cadenza - istantanea, media e massima
    • Impostazioni bici - per due biciclette

      Impostazioni bici - per due biciclette

      Puoi impostare fino a due biciclette nel tuo training computer. Quando inizi un allenamento, puoi selezionare la bici che utilizzi durante la sessione.

  • Funzioni sensore di velocità CS W.I.N.D.
    • Velocità - istantanea, media e massima
    • Autostart/stop

      Autostart/stop

      Attivando la funzione Avvio/arresto automatico, il cycling computer inizia e arresta automaticamente la registrazione dell'allenamento quando si inizia o si finisce di pedalare.

    • Impostazioni bici - per due biciclette

      Impostazioni bici - per due biciclette

      Puoi impostare fino a due biciclette nel tuo training computer. Quando inizi un allenamento, puoi selezionare la bici che utilizzi durante la sessione.

    • Distanza - allenamento, lap, percorso e totale

      Distanza - allenamento, lap, percorso e totale

      La distanza (km, mi) può essere impostata e calcolata in vari modi. Distanza allenamento indica la distanza percorsa durante una sessione. Distanza percorso indica la distanza percorsa dall'ultimo azzeramento percorso. Distanza di frazione indica la distanza di una frazione. Distanza totale indica la distanza accumulata dall'ultimo azzeramento. Contachilometri indica la distanza cumulativa che non è possibile azzerare.

  • Funzioni del sensore da scarpa s3/s3+
    • Velocità / Passo - istantanea, media e massima

      Velocità / Passo - istantanea, media e massima

      L'andatura (espressa in min/km o min/miglia) corrisponde alla velocità. L'andatura viene di solito utilizzata nella corsa. Impostando un'andatura target, è possibile osservare la velocità alla quale si deve correre per coprire una certa distanza in un tempo predefinito.

    • Running Index

      Running Index

      Il Running Index si basa sui dati di frequenza cardiaca e velocità, calcolati durante una corsa. Offre informazioni quotidiane sul livello delle proprie prestazioni per quanto concerne la capacità aerobica e l'economia di corsa. Un miglioramento nell'economia di corsa implica una maggiore economia nelle prestazioni.

    • Cadenza – media e massima
    • Lunghezza media passo

      Lunghezza media passo

      La lunghezza della falcata è la lunghezza media di un passo, ovvero la distanza tra il piede destro e sinistro quando toccano il suolo. I corridori adattano la lunghezza della falcata per guadagnare velocità: la lunghezza della falcata aumenta con l'aumentare della velocità. Tuttavia uno tra gli errori più comuni dei principianti è di esagerare nella falcata. La lunghezza della falcata più efficiente è quella più naturale: la lunghezza più confortevole.

    • Distanza – allenamento, lap e totale
  • Trasferimento dati
    • Compatibile con PC tramite cavo USB
    • Compatibile con Mac (con processore Intel) tramite cavo USB
    • Compatibile con polarpersonaltrainer.com tramite cavo USB
  • Funzioni orologio
    • Retroilluminazione
    • Indicatore data e giorno della settimana
    • Display in inglese, tedesco, francese, spagnolo, portoghese, italiano, olandese, danese, finlandese, norvegese e svedese
    • Dual time zone
    • Blocco tasti
    • Indicatore batteria scarica
    • Batteria ricaricabile
    • Durata batteria: 12 ore con uso continuato del GPS, 11 giorni con un allenamento da un'ora al giorno con GPS attivo
    • Orario (12/24h) con sveglia e snooze
    • Resistente all'acqua - IPX7

      Resistente all'acqua - IPX7

      Non adatto per bagni e nuoto. Protezione contro pioggia e schizzi d'acqua.

Accessori in dotazione