通過可測心跳的運動錶，隨時掌握你的身體運動狀況

隨著科技的發展，越來越多科技運用到人類生活的細節，就以手錶為例，現在的手錶所具有的功能再不像過往那麼簡單，越來越多的智能科技都被運用到手錶上面。例如運動手錶，它不僅具有一般手錶所具有的功能，還是一款可測心跳的並提供多種訓練數據的運動手錶。 那麼，能監測心跳的運動錶，它能為佩戴的人做些什麼呢。

由polar設計的A300心跳手錶，用家戴上心跳帶後，不僅能夠準確監測即時心跳率，還可以提供多項可參考的專業運動資料，因此越來越多的專業運動團隊也使用運動錶，並且根據不同用家的需求，polar運動錶還具有防水等多種特色功能，作為一款心跳手錶，具有時尚的外表也使它成為更多人選擇的理由。

因此，運動錶不只能夠監測佩戴者的心跳，更重要的是能夠反映出佩戴者的即時運動情況和運動強度是否達到目的。例如很多人最為關注減肥的效率，就與運動心率有著極大的關係，通過polar心跳手錶的即時監測，可確保佩戴者在最為有利消脂的低強度運動做訓練，助他們容易達到瘦身目的。如果長時間保持高強度的運動量﹐不旦未能達原本做運動的目的，對身體也有不好的影響。

簡單地說，通過測心跳的運動錶可以隨時掌握你的身體運動的各項指標資料，這也代表了一種更為安全的運動方式和更有效達到目標的運動生活。