效能提升
隨時隨地，針對周圍環境調節螢幕亮度。
Polar Ignite 3 New 
Polar Pacer Pro 新品上市 
Polar Pacer 新品上市 Grit X 系列 Vantage 系列 Pacer 系列 Ignite 系列
Polar Ignite 3
時尚健身與健康追蹤手錶 Polar Ignite 3 助您投入躍動生活。它可追蹤您的睡眠、活動和心率，提供專為身體與生活方式度身訂造的指導。
Polar Pacer Pro
Polar Pacer Pro 是新一代超輕運動手錶，內置氣壓計，為運動員配備先進工具，幫助其改善跑步經濟性、訓練課和跑步表現。
Polar Pacer
運動就是快樂，何須如此複雜？ Polar Pacer 是一款不折不扣的運動手錶，可為現代運動員提供一切必備功能，還提供他們所需的專門訓練工具，幫助他們提升訓練表現。
Polar Vantage V2
Polar Vantage V2 深度融合了極簡主義設計、創新技術和智慧訓練以及恢復工具，成為我們迄今為止最強大的運動手錶。
Polar Grit X Pro
採用藍寶石玻璃和超長續航力電池，具備軍用等級的耐用性，為您帶來全新導航工具、長期開啟的戶外功能，以及 Polar 的極致訓練解決方案。
Polar Vantage M2
專為功能而設，Polar Vantage M2 與您並肩作戰。我們採用領先業界的技術，助您達到目標，同時越戰越強。For that athlete attitude.
Polar Ignite 2
時尚、簡約、智能的健身手錶？Polar Ignite 2 完美展現這三大優勢。靈活多變，並且配備多項出色功能，它絕對是任何運動和生活方式的最佳拍檔。
Polar Ignite
Polar Ignite 健身防水手錶配備先進手腕式心率功能及內建 GPS，助您完整審視一天的活動，引導您建立更均衡的生活習慣。
Polar Unite
手錶設計美觀簡潔，具備個人化每日鍛煉指導、全天候心率追蹤兼活動追蹤，以及自動睡眠及恢復應用程式。
Polar Vantage M
全面多功能運動和跑步 GPS 手錶，協助您刷新個人紀錄。Polar Vantage M 是個纖薄輕巧的訓練夥伴，給您提升表現所需的一切數據。
Polar Grit X
這款戶外多功能運動手錶採用堅固而輕巧的設計，具備超長的電池續航力，兼配備軍用級耐用性能，適合越野跑步愛好者。
Polar M430
Polar M430 配備手腕式心率測量功能、進階跑步輔助功能和 Polar 跑步計劃，是為希望更上一層樓的跑手設計的頂級 GPS 跑步手錶。
Polar Verity Sense
如果活動自由度是您最重視的元素，則無論是何種運動，Polar Verity Sense 都是您的不二之選。
Polar H10
它被廣泛認為是無線心率監測的黃金標準，是 Polar 有史以來最精確的傳感器。
Polar H9
可靠優質的心率胸帶，適合您所有的日常運動，並支援 Bluetooth® 和 ANT+ 連線功能。建立聯繫，運動隨心。
Polar OH1+
Polar OH1 光學心率監測器集百變用途、舒適觸感與簡約設計於一身。您可獨立使用，或透過連接 Bluetooth® 及 ANT+ 與各種健身應用程式、運動手錶及智能手錶配搭使用。
腕帶
對手錶進行個人化設計，以配搭各種造型和需求。
軟帶
更換或升級您的 Polar 傳感器胸帶或臂帶。
電源和充電線
輕鬆為產品充電並進行資料傳輸。
固定裝置和配接器
根據不同場景，選擇不同產品。
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Polar Pacer Pro
- 概覽
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Carbon Gray - HK$2,960.00
You.Better.Move.
這款運動手錶精益求精，為運動員裝備強大無比的訓練工具。
Polar Pacer Pro
進階 GPS 運動手錶
+150 運動內容
心水運動，隨您所選。
您喜歡跑步，但也喜歡其他運動：在 Polar Flow 中選擇任何運動，手錶上就會顯示特定的版面，並監測你的訓練和提供指標。
Training Load Pro™
但請勿運動過量。
了解您的訓練屬過量、適中還是過少，從而改善您的表現並減少受傷。
光學心率技術
我們能提供無可比擬的監測技術。
我們採用了從等式中省去運動的演算法對心率進行追蹤，並進行最佳化，然後我們將傳感器的體積縮小，並去除了大家熟知的 Polar 背面凸起設計。為什麼？全因我們發現這一塊區域用來測量心率真的再適合不過，既不太大，也不太小，剛剛好。
運動實驗室 跑步實驗室。
通常情況下，您必須去實驗室，戴上面罩，在跑步機上跑步，直到您精疲力盡，才能達到您的最大攝氧量，但現在無需如此。
Polar 測試
4 種涵蓋最低至最高強度的獨特方式，尋找您的個人體能水平。
簡單
Polar 體能測試
中等
Polar 步行測試
困難
Polar 騎行測試
進階
Polar 跑步測試
準確的 GPS 定位
您打算跑多遠？
無論您在何處奔跑，全新的天線設計均能以出色的精確度追蹤您的每一個步伐。
時尚、輕便錶身配備簡約的環形塑料插入式天線，還可用作內建 GPS 的天線訊號增強器。
輔助 GPS 可更快定位：支援 GPS、GLONASS、Galileo 及 QZSS 衛星系統，讓您在全球各地獲享最佳的定位體驗。
返回起點
返回以了解更多資訊？
指引您返回起點。即使超出原定路線，也可助您找回來路。
路線與高度剖面圖
查看您的精彩表現和尚待提升之處。
在 Polar Flow 中重溫難忘的訓練課，查看跑步訓練沿路的所有上下坡。
額外套件 更多卓越工具，待您發掘。
購買 Polar Pacer Pro。獲享全球最出色的運動應用程式。
Komoot
1 個免費地區。
將您的路線同步至您的手錶，以便隨時獲取實時轉彎路線指引 - 現在即可免費使用您最喜歡的地區。
Strava
60 天免費試用
記錄並上載您進行的每節訓練課，涵蓋短期鍛煉到多日遠足；並取得可與其他社群成員分享的深入指標和分析。
Hill Splitter™
為您掃清前路障礙。
自動追蹤您的速度、距離和高度，並基於此給出詳細的見解。
對運動 朝思暮想？
即使停下腳步，內心仍在馳騁。透過高品質的休息放鬆和恢復身心，是確保您為明日訓練做好準備的最佳方法。
Sleep Plus Stages™
您的睡眠情況如何？
自動追蹤您的睡眠質素、持續時間
和每個睡眠階段逗留的時間。
SleepWise™
您的一天總覽，就在這裡。
查看睡眠對一天體力和機敏性水平的影響。
Serene™
在這一刻放鬆思緒。
導過呼吸練習指引，助您放鬆身心和精神。
Nightly Recharge™
醒來後便做好準備。
了解您的身體在晚間從日間辛勞中恢復的情況，為您提供可利用的資訊。
召集所有跑手！
跑步功率區域
以適宜的強度跑步。
手腕式跑步功率可即時監測您每個跑步路段所需的體能，這樣您就可以調整強度並堅定地完成跑步。
跑步指數
您在跑步者中的排名如何？
跑步。追蹤您的心率和速度。獲取您的評分。與和您年齡、性別相同之人士相比，比他們的跑步表現更優異。
階段性訓練目標
現在進入「區域」。
跑步、休息、重複 - 在有指導的跑步訓練課中，根據心率、速度或功率目標提前進行間隔定時訓練。
走出陰霾。
朝向光明。
背光燈管理能力提升
10 倍
Gorilla Glass 3.0 螢幕
您現在可以看得更清晰。
1.1 毫米玻璃螢幕一如以往地堅固耐用，但所有內部元件離表面的距離近了 3 毫米。
加快 處理速度。
每個人都希望跑得更快。問題在於，保持速度並不容易。現在無需擔憂這個問題了。我們的全新 CPU 可為您帶來更順暢、更強大的 UI 體驗和性能表現。
2倍處理速度提升
7倍內存容量擴大*與 Polar Vantage M2 相比
略過充電， 但不略過資料。
無論您是否想整天訓練，都需要讓手錶全天候 24 小時運作。這不再是問題！充滿一次電可使用整整一週。
長達
7 日
續航，僅需一次充電即可實現。
您停下來後，手錶電量依然充足，隨時準備好記錄你的更多訓練。
長達
100 小時
在省電模式下進行訓練。
長達
35 小時
在啟用完整 GPS 定位和心率追蹤的情況下進行訓練。
Polar Charge 2.0
Polar Charge 2.0 可以磁力方式卡入您的手錶，在您佩戴裝備的空擋即可進行充電。
專為運動打造， 為跑步而生。
採用高品質材質製作，輕薄易用，堅固美觀，重量僅為 41 克，專為運動而生，令您在訓練時仍能保持出色造型。
輕薄易用、堅固美觀。
Shift™ 錶帶配接器 隨附
您已完成今日鍛煉 — 此刻，您必須處理事務、做家務或與家人好友聯繫。是時候轉換裝備。
您可透過快拆錶帶軸輕鬆替換您所需的腕帶。
Polar Flow
您知道嗎？
無論您投入哪種運動，都可利用我們的任何產品，而 Polar Flow 則讓您真正提升一切運動表現。
滿載超過 150 項運動內容。
每款 Polar 產品均已裝備就緒，開箱即可用於任何運動。
獲享個人化體驗。
可按您喜好度身訂造每項運動內容，甚至自訂您的錶面。
100% 免費，無隱藏費用。
無需月費，所有使用者均可免費享用流動應用程式和桌面服務。
#tide 海洋材質腕帶
我們與 #tide 合作推出了全新環保腕帶系列，這些腕帶均回收自海洋塑料垃圾並經升級改造而成。
包括哪些內容？
Polar Pacer Pro
Polar Charge 2.0
Shift™ 錶帶配接器
運動期間的最大攝氧量
由於您的肌肉在運動過程中需要氧氣，提高此數值可以讓您更健康，並提高您在運動中的整體表現。
最大攝氧量值越高，您在鍛鍊中會感覺更輕鬆，顯著減少您在 5 公里（或馬拉松）跑步中所用的時間，並助您經過長久訓練也不會感到疲憊。總的來說，如果此數值增加，您會變得更健康、更強壯，表現也會更好。
步行測試
步行測試是一項簡單的測試，您可以定期進行，以根據您的最大攝氧量評估您的有氧適能水平。
以輕快的配速沿著平坦的路線行走 15 分鐘，自動計算將考慮您行走的距離、測試期間的心率以及您的個人指標（性別、年齡、身高和體重）。
- 步行 15 分鐘。獲得結果。
- 輕鬆檢查您的有氧適能水平。
- 了解您的長期進度。
Precision Prime™
Polar Precision Prime™ 傳感器融合技術，透過手腕追蹤心率。這項創新技術揉合光學心率測量與其他傳感器技術，杜絕運動偽影對心率訊號的干擾，令讀數更可靠。
- 光線可穿透更深層的皮膚
- 光檢測器接收返回的光
- 精確的心率測量
跑步指數
每次跑步後，都會基於心率和速度之間關係得出跑步指數分數。透過一個單獨數字可以了解您的進步，並與性別和年齡相關的有氧適能基準進行比較。
由於跑步指數可以估計出您的最大有氧表現，所以它能很好地預測熱門比賽距離（從 5 公里到馬拉松）的完成時間。
- 了解您的跑步效率。
- 用一個分數來監測您的進度。
- 預測您能在比賽中跑多快
訓練目標
使用自訂訓練目標提前規劃您的訓練課，並將其保存到您的訓練日記中。當您需要出一身汗時，您的裝備會在整個有規劃訓練課中全程指導您，以便您可以全情投入鍛煉中。
您可以建立間歇式鍛煉，設定其心率、速度或功率目標，或設定簡單的訓練目標，例如「燃燒 700 kcal的騎行」或「跑步 30 分鐘」。當您需要減速或加速以確保能按規劃進行訓練時，您的裝備會適時提醒您。
- 建立您自己的訓練目標
- 獲取每次訓練課的指導和提醒
- 在 Polar Flow 中分析您的訓練
跑步功率說明
心率用於測量您跑步時的內在負荷（需要的心肺負荷），跑步功率則可監測您跑步時的外在負荷（以瓦特為單位）（肌肉的力學能輸出）。
對於衝刺和短間隔鍛鍊來說，這是一個非常有用的工具，因為它能夠即時反應運動強度的變化。
運動中的跑步功率
跑步功率對強度變化的反應迅速，具有很高的動態範圍，並將海拔高度變化納入計算之中，因此非常適合間歇訓練或丘陵地帶的跑步運動。
透過監測您的配速和海拔高度變化，您可使用跑步功率在不同地形的穩定訓練（例如在野外跑步）中保持穩定的體能水平。
跑步計劃
從 5 公里、10 公里、半程馬拉松和馬拉松四個賽跑活動中選擇一個，然後獲得一個適合您和您的目標的個人化且具適應性的訓練計劃。
您的個人跑步計劃基於您的訓練歷史和目前的體能水平 – 根據您的活動和選擇，計劃的長度從 9 周到 20 個月不等。
每個跑步計劃由三個階段組成，並包括五種不同類型的跑步，其中包含間歇訓練和長跑。不過，別擔心。您的 Polar 裝置將引導您完成每次鍛煉，並為每次訓練課提供回饋。
- 個人化、具適應性的訓練計劃
- 從四個賽跑活動中選擇一個
- 鍛煉引導和訓練課回饋
腿部恢復測試
毋須任何專用設備，只需佩戴您的手錶，在數分鐘內，腿部恢復測試即可讓您得知雙腿為速度和肌力訓練的準備情況。
該測試快速且容易進行，並提供有關如何獲得最佳結果的清晰指導說明。這些結果為您提供了關於目前哪種鍛煉對您最有益的具體建議。
- 看看您的腿部有沒有恢復
- 易於進行。在幾分鐘內得到結果
- 無需額外設備
季度規劃器
大多數運動員一年只能達到兩次巔峰。使用季度規劃器，您可以規劃和自訂訓練課 - 無論您是處於基礎訓練階段還是在備戰賽季。
您可以按時長或距離目標設定每週訓練量，規劃重點範圍訓練，並輕鬆為每項運動建立單獨的鍛煉或訓練目標。
看看什麼對達成目標有幫助以及什麼沒有幫助，從而確保您在合適的時間達到巔峰。
- 規劃和自訂您的季度訓練計劃
- 設定時長和里程目標
- 將訓練課劃分為幾個階段
Training Load Pro™
訓練時，您身體的不同系統都會變得疲勞。Training Load Pro™ 會監測您的疲勞，為您提供詳細的見解。
每次訓練後，Training Load Pro™ 都會為您提供心血管和肌肉骨骼系統的負荷值（心肺負荷和肌肉負荷），透過感知負荷可以評估您身體的疲勞程度 - 讓您感受身體的實時負荷，還可長期監測由訓練引起的負荷。
- 監測您的訓練給身體造成的負荷
- 了解您的心肺和肌肉負荷
- 追蹤各訓練課及長期的訓練負荷
由 komoot 提供路線轉向提示
利用 komoot 在地圖上規劃詳細路線，並且將路線同步至您的手錶，以供隨時取得路線轉向提示。不論是公路單車、行山、越野跑抑或山地單車，都可利用 komoot 的出色規劃和導航技術，輕鬆探索更多精彩的戶外環境，當中免費包括您的所住地區。
現在您可從所住地方進一步深入歷險，甚至免費加配一項地區套裝多加盡情探索。
- 您心愛運動的個人化路線
- 包括 2 x 免費地區
- 實時路線轉向導航
Recovery Pro™
Recovery Pro™ 與 Training Load Pro™ 同步工作，為您提供完整的恢復資訊，讓您知道您的身體何時準備好進行更多訓練、您的訓練水平是否恰當，或您是否應該更加放鬆一些。
Recovery Pro™ 實際上不是估計，而是透過長期每天監測訓練和恢復之間的平衡來衡量您的恢復情況。
您會得到回饋和建議，這些回饋和建議考慮到了訓練引起的壓力，以及訓練之外的日常壓力或睡眠不足，為您提供個人化指導，幫助您以正確的方式訓練。
- 看看您的身體何時準備好進行更多訓練
- 個人化回饋和訓練提示
- 防止受傷和過度訓練
Nightly Recharge™
Nightly Recharge™ 是一種自動測量晚間恢復程度的功能，能夠顯示您是否已經從日間所需活動中恢復過來。它有助您在日常生活中作出最佳的選擇，以維持整體的健康，並達至訓練或體能目標。
您的 Nightly Recharge™ 狀況以兩個組成部分為基礎：一是您的睡眠品質（睡眠回復），二是剛睡眠後的最初數小時期間，您的自主神經系統的安定程度（ANS 回復）。
- 自動測量夜間恢復狀況
- 獲得改善睡眠和訓練的提示
- 基於您的睡眠和 ANS 狀態
Serene™
Serene™ 指導式呼吸練習引導您放鬆身體，平靜心情。
深呼吸是一種已知可以簡單有效地管理壓力的方式，此外亦可以培養適應力和改善集中力。Serene™ 會指導您以緩慢、穩定的節奏呼吸，以將您的心率與呼吸速率同步，也就是每分鐘呼吸六次，而這亦是能夠關閉身體壓力反應的最佳呼吸速率。
- 改善您的健康、睡眠及抗壓能力
- 輕鬆、放鬆的指導式呼吸練習
- 將您的心率與呼吸速率同步
Sleep Plus Stages™
要保持健康幸福，優質的睡眠必不可少。您的身體在睡眠時會經歷三個睡眠階段：淺層睡眠、深層睡眠和快動眼睡眠。
Sleep Plus Stages™ 會自動追蹤您的睡眠時長和質素（睡眠分數），同時顯示您在各個睡眠階段逗留的時間。
睡眠追蹤有助讓您了解長期以來的睡眠行為，並辨識出可能對睡眠造些不良影響的日間因素。
- 自動追蹤睡眠質素
- 一目了然地查看您的睡眠分數
- 了解各種因素如何影響您的睡眠行為
推送通知
將有關來電、資訊及通知的提醒直接發送至您的手錶。
每當您的手機收到通知，手錶便會震動，同時螢幕底部會顯示一個紅點。您的手錶收到來電時會震動，並顯示來電者 - 您可以使用手錶接聽或拒絕來電。
手機通知適用於 iOS 和 Android 手機。
- 獲取通話、訊息及通知提醒
- 輕鬆自訂通知設定
- 與 iOS 和 Android 相容
音樂控制
透過手錶直接瀏覽播放清單和調校音量。您的 Polar 手錶可連接至手機上的音樂應用程式，讓您毋須拿出手機，亦可輕鬆控制音樂播放。
- 播放您最愛的音樂、有聲讀物及播客
- 播放/暫停、跳過曲目、調整音量
- 與 iOS 和 Android 相容
Training Load Pro™
訓練時，您身體的不同系統都會變得疲勞。Training Load Pro™ 會監測您的疲勞，為您提供詳細的見解。
每次訓練後，Training Load Pro™ 都會為您提供心血管和肌肉骨骼系統的負荷值（心肺負荷和肌肉負荷），透過感知負荷可以評估您身體的疲勞程度 - 讓您感受身體的實時負荷，還可長期監測由訓練引起的負荷。
- 監測您的訓練給身體造成的負荷
- 了解您的心肺和肌肉負荷
- 追蹤各訓練課及長期的訓練負荷
Precision Prime™
Polar Precision Prime™ 傳感器融合技術，透過手腕追蹤心率。這項創新技術揉合光學心率測量與其他傳感器技術，杜絕運動偽影對心率訊號的干擾，令讀數更可靠。
- 光線可穿透更深層的皮膚
- 光檢測器接收返回的光
- 精確的心率測量
步行測試
步行測試是一項簡單的測試，您可以定期進行，以根據您的最大攝氧量評估您的有氧適能水平。
以輕快的配速沿著平坦的路線行走 15 分鐘，自動計算將考慮您行走的距離、測試期間的心率以及您的個人指標（性別、年齡、身高和體重）。
- 步行 15 分鐘。獲得結果。
- 輕鬆檢查您的有氧適能水平。
- 了解您的長期進度。
Sleep Plus Stages™
要保持健康幸福，優質的睡眠必不可少。您的身體在睡眠時會經歷三個睡眠階段：淺層睡眠、深層睡眠和快動眼睡眠。
Sleep Plus Stages™ 會自動追蹤您的睡眠時長和質素（睡眠分數），同時顯示您在各個睡眠階段逗留的時間。
睡眠追蹤有助讓您了解長期以來的睡眠行為，並辨識出可能對睡眠造些不良影響的日間因素。
- 自動追蹤睡眠質素
- 一目了然地查看您的睡眠分數
- 了解各種因素如何影響您的睡眠行為
SleepWise™
了解睡眠行為如何影響您一天的能量和機敏性水平。
利用 SleepWise™，您可取得日間機敏性預測，助您達至理想的睡眠習慣，讓您時刻敏銳就緒，應對日常挑戰。
透過考慮您的睡眠量、品質和體內晝夜節律，SleepWise™ 讓您了解睡眠帶來的影響會如何隨著時間累積，清晰呈現睡眠負債和不規律睡眠與清醒節律的情況。
- 查看日間機敏性預測
- 了解睡眠如何影響您的一天
- 估計您的最佳睡眠時間
Serene™
Serene™ 指導式呼吸練習引導您放鬆身體，平靜心情。
深呼吸是一種已知可以簡單有效地管理壓力的方式，此外亦可以培養適應力和改善集中力。Serene™ 會指導您以緩慢、穩定的節奏呼吸，以將您的心率與呼吸速率同步，也就是每分鐘呼吸六次，而這亦是能夠關閉身體壓力反應的最佳呼吸速率。
- 改善您的健康、睡眠及抗壓能力
- 輕鬆、放鬆的指導式呼吸練習
- 將您的心率與呼吸速率同步
Nightly Recharge™
Nightly Recharge™ 是一種自動測量晚間恢復程度的功能，能夠顯示您是否已經從日間所需活動中恢復過來。它有助您在日常生活中作出最佳的選擇，以維持整體的健康，並達至訓練或體能目標。
您的 Nightly Recharge™ 狀況以兩個組成部分為基礎：一是您的睡眠品質（睡眠回復），二是剛睡眠後的最初數小時期間，您的自主神經系統的安定程度（ANS 回復）。
- 自動測量夜間恢復狀況
- 獲得改善睡眠和訓練的提示
- 基於您的睡眠和 ANS 狀態
跑步功率
心率用於測量您跑步時的內在負荷（需要的心肺負荷），跑步功率則可監測您跑步時的外在負荷（以瓦特為單位）（肌肉的力學能輸出）。
對於衝刺和短間隔鍛鍊來說，這是一個非常有用的工具，因為它能夠即時反應運動強度的變化。
跑步功率對強度變化的反應迅速，具有很高的動態範圍，並將海拔高度變化納入計算之中，因此非常適合間歇訓練或丘陵地帶的跑步運動。
透過監測您的配速和海拔高度變化，您可使用跑步功率在不同地形的穩定訓練（例如在野外跑步）中保持穩定的體能水平。
跑步指數
每次跑步後，都會基於心率和速度之間關係得出跑步指數分數。透過一個單獨數字可以了解您的進步，並與性別和年齡相關的有氧適能基準進行比較。
由於跑步指數可以估計出您的最大有氧表現，所以它能很好地預測熱門比賽距離（從 5 公里到馬拉松）的完成時間。
- 了解您的跑步效率。
- 用一個分數來監測您的進度。
- 預測您能在比賽中跑多快
訓練目標
使用自訂訓練目標提前規劃您的訓練課，並將其保存到您的訓練日記中。當您需要出一身汗時，您的裝備會在整個有規劃訓練課中全程指導您，以便您可以全情投入鍛煉中。
您可以建立間歇式鍛煉，設定其心率、速度或功率目標，或設定簡單的訓練目標，例如「燃燒 700 kcal的騎行」或「跑步 30 分鐘」。當您需要減速或加速以確保能按規劃進行訓練時，您的裝備會適時提醒您。
- 建立您自己的訓練目標
- 獲取每次訓練課的指導和提醒
- 在 Polar Flow 中分析您的訓練
運動中的跑步功率
跑步功率對強度變化的反應迅速，具有很高的動態範圍，並將海拔高度變化納入計算之中，因此非常適合間歇訓練或丘陵地帶的跑步運動。
透過監測您的配速和海拔高度變化，您可使用跑步功率在不同地形的穩定訓練（例如在野外跑步）中保持穩定的體能水平。
有氧健康測試
最大攝氧量是說明您有氧適能狀況的關鍵數字 - 換言之，有氧適能愈好，心臟就愈強壯、愈高效。
體能測試是一項簡單的 5 分鐘體能水平評估，無需任何其他設備，躺下即可估算您的最大攝氧量。自動計算結果會考慮您的靜止心率、心率變異以及您的個人指標（性別、年齡、身高、體重和訓練背景）。
- 躺下並放鬆。幾分鐘內獲得結果
- 比較您的年齡和性別平均值
- 無需額外設備
體能測試
簡單
最大攝氧量是說明您有氧適能狀況的關鍵數字 - 換言之，有氧適能愈好，心臟就愈強壯、愈高效。
體能測試是一項簡單的 5 分鐘體能水平評估，無需任何其他設備，躺下即可估算您的最大攝氧量。自動計算結果會考慮您的靜止心率、心率變異以及您的個人指標（性別、年齡、身高、體重和訓練背景）。
步行測試
中等
步行測試是一項簡單的測試，您可以定期進行，以根據您的最大攝氧量評估您的有氧適能水平。
以輕快的配速沿著平坦的路線行走 15 分鐘，自動計算將考慮您行走的距離、測試期間的心率以及您的個人指標（性別、年齡、身高和體重）。
騎行測試
困難
騎行表現測試幫助跟進您的進度，讓您個人化設定功率區，並提供個人 FTP 資訊。
需配備相容的功率計。
跑步測試
進階
以合適的水平跑步。
跑步表現測試可幫助您個人化設定心率、速度和功率區，以便您始終達到最佳跑步配速。