Polar Pacer

Globální navigační satelitní systémy

Trénujte s nejlepšími zkušenostmi s polohováním na světě.

Vestavěný systém GPS spolupracuje s globálními satelitními navigačními systémy GLONASS a Galileo a s regionálním satelitním navigačním systémem QZSS pro východní Asii a Oceánii a poskytuje přesné údaje o rychlosti, vzdálenosti a trase kdekoli na planetě.

Asistovaný systém GPS poskytuje rychlejší stanovení polohy a informuje hodinky o předpokládané poloze satelitů, takže je možné přijímat jejich signály během několika sekund, ať jste kdekoli, a to i za ztížených podmínek.

• Asistovaný systém GPS pro rychlejší stanovení polohy
• Podpora různých satelitních systémů
• Přesné údaje o poloze, rychlosti a vzdálenosti

Precision Prime™

Fúzní technologie snímače Polar Precision Prime™ měří vaši tepovou frekvenci na zápěstí. Novinka kombinuje optické měření srdečního tepu s dalšími senzorovými technologiemi, aby se vyloučily chyby obrazu, které by mohly rušit signál tepové frekvence a vést k nespolehlivým údajům.

Více informací o měření tepové frekvence na zápěstí

• Hlubší pronikání světla do pokožky
• Světelné detektory zachycují vracející se světlo
• Přesné měření tepové frekvence

Nepřetržité sledování aktivity

Naše tělo je stvořeno k pohybu, a proto je aktivní pohyb nezbytný pro celkové zdraví a pohodu.

Hodinky Polar podporují aktivní životní styl tím, že vám na základě vašich osobních údajů a nastavení úrovně aktivity stanovují cíl denní aktivity a následně po celý den vaši aktivitu monitorují. Pokud jste příliš dlouho neaktivní, připomenou vám, abyste vstali a trochu se protáhli nebo prošli. Váš cíl denní aktivity je zobrazen jako kruh, který se postupně naplňuje, dokud nedosáhnete svého cíle – 100 %.

Více informací o nepřetržitém sledování aktivity

• Automatické monitorování v průběhu dne
• Výstrahy na dlouhé období neaktivity
• Na míru vašemu každodennímu programu a životnímu stylu

Test chůze

Test chůze je nekomplikovaný test, který můžete provádět pravidelně, abyste odhadli úroveň své aerobní kondice na základě VO2max.

Projděte se 15 minut svižným tempem po rovné trase a automatický výpočet zaznamená vzdálenost, kterou jste ušli, vaši tepovou frekvenci během testu a vaše osobní údaje: pohlaví, věk, výšku a hmotnost.

Více informací o testu chůze

• Projděte se na 15 minut. Získejte výsledky.
• Snadno si ověřte úroveň své aerobní kondice.
• Sledujte svůj dlouhodobý pokrok.

Sleep Plus Stages™

Dostatek kvalitního spánku je základním předpokladem vašeho zdraví a pohody. Během spánku prochází vaše tělo třemi fázemi spánku: lehkým, hlubokým a REM.

Funkce Sleep Plus Stages™ automaticky sleduje množství a kvalitu vašeho spánku a informuje vás o tom, jakou část noci jste strávili v jednotlivých fázích spánku.

Sledování spánku vám pomůže identifikovat faktory, které mohou mít negativní vliv na váš spánek, a pochopit vaše chování během spánku z dlouhodobého hlediska.

Více informací o funkci Sleep Plus Stages™

• Automatické sledování kvality vašeho spánku
• Přehled spánkového skóre
• Identifikace toho, jak faktory ovlivňují vaše spánkové chování

Nightly Recharge™

Nightly Recharge™ je funkce pro automatické měření míry regenerace těla přes noc. Znázorňuje, jak se dokážete zotavit po denní námaze. Pomáhá vám přijímat optimální rozhodnutí v každodenním životě, abyste si udrželi celkovou pohodu a dosáhli svých tréninkových nebo kondičních cílů.

Váš stav Nightly Recharge™ je založen na dvou faktorech: jak jste se vyspali (Kvalita spánku) a jak dobře se váš autonomní nervový systém zklidnil během prvních hodin spánku (Kvalita ANS).

Více informací o funkci Nightly Recharge™

• Automatické noční měření regenerace
• Získejte tipy na zlepšení spánku a tréninku
• Vychází z vašeho stavu spánku a autonomního nervového systému

Funkce SleepWise™

Zjistěte, jak vaše spánkové chování ovlivňuje vaši energii během dne a úroveň bdělosti.
Funkce SleepWise™ vám poskytne přehled o denní bdělosti, který vám pomůže zdokonalit režim před spaním, abyste byli ve formě a připraveni čelit svým každodenním výzvám.

Tím, že funkce SleepWise™ bere v úvahu množství spánku, jeho kvalitu a načasování oproti internímu cirkadiánnímu rytmu, vás informuje o kumulativních účincích spánku v průběhu času a vizualizuje dopad spánkového dluhu a nepravidelného rytmu spánku a bdění.

Další informace o funkci SleepWise™

• Podívejte se na svou předpověď denní bdělosti.
• Zjistěte, jak váš spánek ovlivňuje váš den.
• Získejte odhad optimální doby spánku.

Training Load Pro™

Při tréninku se namáhají různé systémy vašeho těla. Software Training Load Pro™ tuto zátěž monitoruje a poskytuje vám podrobné informace.

Aplikace Training Load Pro vám po každém tréninku poskytne hodnoty zátěže kardiovaskulárního i muskuloskeletálního systému (Kardio zátěž a Svalová zátěž) a pomocí funkce Subjektivní zátěž můžete hodnotit, jak se cítíte zatíženi - můžete tak sledovat okamžitou zátěž svého těla a dlouhodobě sledovat zátěž vyvolanou tréninkem.

Další informace o aplikaci Training Load Pro™

• Sledujte, jak trénink namáhá vaše tělo
• Pochopte své kardio a svalové zatížení
• Sledování zatížení podle jednotlivých tréninků a v dlouhodobém horizontu

FuelWise™

FuelWise™ je inteligentní asistent při doplňování živin, který vám pomůže najít optimální způsob načerpání energie během dlouhého tréninku nebo akce.

Abyste mohli podávat lepší výkony po delší dobu, musíte svůj organismus zásobovat sacharidy a pravidelně pít. FuelWise™ vám poskytuje inteligentní upozornění na potřebu doplnění sacharidů a tekutin, abyste měli dost paliva a udrželi si dostatečnou hladinu energie během dlouhých cvičení.

Další informace o FuelWise™

• Dostávejte inteligentní připomenutí doplňování živin a tekutin
• Lepší výkon po delší dobu
• Udržujte si dostatečnou hladinu energie

Zdroje energie

Podívejte se, kolik jednotlivých zdrojů energie během tréninku vaše tělo využívá. Jsou rozděleny na tuky, sacharidy a bílkoviny pro každý trénink a na konci tréninku znázorněny v procentech celkové spotřeby kalorií.

Když uvidíte, kolik energie jste během tréninku spotřebovali z jednotlivých zdrojů, zjistíte, jak různá intenzita ovlivňuje spotřebu energie. Uvidíte také, jak se mohou během dlouhého tréninku hlavní zdroje energie měnit.

Více informací o zdrojích energie

• Přehled energie využité při tréninku
• Podívejte se na rozložení sacharidů, bílkovin a tuků.
• Automatický výpočet pro každý trénink

Běžecký program

Vyberte si jeden ze čtyř běžeckých závodů, 5K, 10K, půlmaraton nebo maraton, a získejte osobní, přizpůsobený tréninkový plán, který bude vyhovovat vám a vašim cílům.

Váš osobní běžecký program vychází z vaší tréninkové historie a aktuální úrovně kondice – délka programů se pohybuje od 9 týdnů až po 20 měsíců, v závislosti na vašem závodě a volbě.

Každý běžecký program se skládá ze tří fází a zahrnuje pět různých typů běhů, včetně intervalového tréninku a dlouhých běhů. Ale nedělejte si z toho těžkou hlavu. Zařízení Polar vás provede každým tréninkem a poskytne vám zpětnou vazbu ke každé relaci.

Další informace o běžeckém programu Polar

• Individuální, adaptivní tréninkové plány
• Vyberte si jednu ze čtyř běžeckých akcí
• Řízené tréninky a zpětná vazba k relacím

FitSpark®

Personalizovaný průvodce tréninkem FitSpark™ nabízí na vyžádání cvičení, která odpovídají vaší regeneraci, kondici a tréninkové historii.

Nechte si každý den posílat nová navržená cvičení pro kardio trénink, silový trénink nebo trénink pohyblivosti přímo do svých hodinek – stačí si vybrat cvičení, které vám vyhovuje, a postupovat podle pokynů na hodinkách.

Více informací o funkci FitSpark®

• Každodenní inspirace vycházející z vašich osobních ukazatelů
• Doporučení a návody v reálném čase
• Kardio trénink, silový trénink a trénink pohyblivosti na míru

Ovládání hudby

Pomocí svých hodinek můžete procházet svůj seznam skladeb a upravovat hlasitost. Hodinky Polar se připojí k hudební aplikaci ve vašem telefonu a umožní vám snadno ovládat hudbu, aniž byste museli vytáhnout telefon z kapsy.

Další informace o ovládání hudby

• Přehrávání oblíbené hudby, audioknih a podcastů
• Přehrávání/pozastavení, přeskakování skladeb, nastavení hlasitosti
• Kompatibilní se systémem iOS i Android

Nabízená oznámení

Nechte si zasílat příchozí hovory, zprávy a oznámení přímo do svých hodinek.

Kdykoli obdržíte na telefon oznámení, hodinky zavibrují a v dolní části displeje se zobrazí červená tečka. Máte-li příchozí hovor, hodinky zavibrují a zobrazí volajícího – budete tak moct hovor pomocí hodinek buď přijmout, nebo odmítnout.

Oznámení z telefonu jsou k dispozici pro telefony se systémem iOS a Android.

Více informací o nabízených oznámeních

• Dostávejte upozornění na hovory, zprávy a oznámení
• Snadné přizpůsobení vašich nastavení oznámení
• Kompatibilní se systémem iOS i Android