Reloj multideporte premium con GPS para entrenamientos multideporte y de triatlón
Entrena de forma más inteligente y descubre el ganador que tienes dentro con el Polar Vantage V, un reloj premium multideporte diseñado para atletas profesionales... y para cualquiera que entrene como un profesional. Si lo que buscas es un dispositivo de gama alta resistente al agua con batería de larga duración para tus entrenamientos de triatlón o maratón, necesitas un Polar Vantage V.
Tecnología deportiva de vanguardia
Las últimas innovaciones tecnológicas garantizan que Polar Vantage V te proporcionará todos los datos precisos que necesitas para maximizar tu rendimiento.
Excelentes soluciones para monitorear la frecuencia cardiaca
Polar Vantage V funciona con distintas soluciones para monitorear la frecuencia cardiaca y ofrecerte un método de monitoreo óptimo para tus deportes. Más información
Controla tu potencia de carrera.
Polar Vantage V mide la potencia de carrera en la muñeca, sin necesidad de utilizar sensores de pie adicionales. Más información
Optimiza tu entrenamiento
Si quieres entrenar como un profesional, necesitas recuperarte como un profesional. Polar Vantage V te ayuda a encontrar el equilibrio adecuado entre el entrenamiento y el descanso y a evitar las lesiones gracias a una solución única para monitorear la carga de entrenamiento y la recuperación.
Averigua cómo entrenas
La nueva función Training Load Pro™ te ofrece una visión completa de cómo tus sesiones de entrenamiento fuerzan tu cuerpo de diferentes maneras.
Evita sobreentrenamientos y lesiones
Revisa si tu cuerpo está listo para entrenar y recibe información sobre tu estado de recuperación con Recovery Pro™.
Cuando entrenas con Polar Vantage V, tienes acceso a todo el ecosistema Polar en el que todo está conectado. Todos tus datos de entrenamiento están disponibles en una sola plataforma: Polar Flow.
También puedes sincronizar automáticamente tus datos de entrenamiento con servicios de terceros, como Strava o TrainingPeaks.
La aplicación de entrenamiento definitiva
Con herramientas completas para planificar y analizar el entrenamiento, un diario de entrenamiento automático, informes de progreso y mucho más, Polar Flow te ayudará a alcanzar todos tus objetivos de entrenamiento. Más información
También tiene datos para tu entrenador
Con el servicio gratuito Polar Flow for Coach, puedes compartir todos tus datos de entrenamiento con tu entrenador, obtener retroalimentación instantánea y planificar tu temporada junto con tu entrenador. Más información
Registro de frecuencia cardiaca de última generación en la muñeca
Polar Vantage V registra la frecuencia cardiaca con la tecnología de sensores Precision Prime™.* Más información
Training Load Pro
Cuantifica el esfuerzo de tu sesión de entrenamiento y observa cómo el entrenamiento afecta a las diferentes partes de tu cuerpo. Más información
Recovery Pro
Observa cómo se ha recuperado tu cuerpo y obtén información sobre tu estado de recuperación. Más información
Potencia de carrera
Disfruta de una visión más completa de la intensidad de tus sesiones de carrera. Más información
Perfiles de deportes
Polar Vantage V admite más de 130 deportes. Agrega tu deporte favorito a tu reloj deportivo en Polar Flow.
Métricas de natación
Sigue tu progreso en la piscina: Polar Vantage V detecta automáticamente tu frecuencia cardiaca, estilo de natación, distancia, ritmo, brazadas y tiempos de reposo. La distancia y las brazadas también se registran en aguas abiertas.
Notificaciones en el teléfono móvil
Mantente conectado mientras recibes notificaciones en tu teléfono móvil, como avisos de llamadas entrantes, mensajes, correos electrónicos y citas del calendario, entre otras cosas.
Otras funciones de Smart Coaching
Running Index
Consigue una estimación de tu VO2max en carrera y observa cómo evoluciona tu rendimiento en carrera. Más información
Programa para correr
Obtén un plan de entrenamiento personalizado que se ajuste a ti y a tus metas. Más información
Contador de calorías inteligente
Conoce con exactitud la cantidad de calorías consumidas en función de tu peso, altura, edad, sexo, frecuencia cardiaca máxima individual (FCmáx) y de la intensidad de tu entrenamiento. Más información
Beneficios del entrenamiento
Tras el entrenamiento, recibe comentarios motivadores que describan el efecto de la sesión de entrenamiento. Más información
Registro continuo de la frecuencia cardiaca
Descubre cómo se comporta tu corazón durante todo el día. El registro continuo de la frecuencia cardiaca te proporciona datos aún más precisos sobre la quema de calorías y la actividad, y te indica la frecuencia cardiaca más baja y más alta de tu jornada. Más información
Sleep Plus™
Dormir bien te ayudará a potenciar tu recuperación y rendimiento. Polar Sleep Plus™ detecta automáticamente el tiempo, la cantidad y la calidad de tu sueño. Más información
Caja de acero inoxidable de alta resistencia. Cubierta trasera de polímero reforzado con fibra de vidrio.
Pantalla
Pantalla táctil a color siempre encendida. Lente de cristal Gorilla glass laminada con revestimiento antihuellas. Tamaño 1.2 in, resolución 240 × 240.
Batería
Batería de polímero de litio de 320 mAh. Duración de la batería de hasta 40 h en modo entrenamiento (GPS y registro de frecuencia cardiaca en la muñeca) y hasta 7 días en modo reloj con registro continuo de la frecuencia cardiaca.
GPS y barómetro
GPS y GLONASS integrados. GPS asistido para tiempos de localización rápidos. Altura, inclinación, ascenso y descenso determinados con barómetro.
Conectividad
Bluetooth de baja energía. Cable USB personalizado para cargar y sincronizar datos.
Reloj
Hora y fecha. Alarma con vibración y función de repetición.
Monitorea tu frecuencia cardiaca con Polar Vantage V
La necesidad de monitorear la frecuencia cardiaca varía de un deporte a otro. Polar Vantage V te ofrece distintas soluciones para que puedas monitorear tu frecuencia cardiaca y elegir el método más adecuado según tu deporte y tu forma física.
Precision Prime™
Polar Vantage V introduce la última generación para el monitoreo de la frecuencia cardiaca en la muñeca: la tecnología de sensores Polar Precision Prime™. Esta innovación combina la medición óptica de la frecuencia cardiaca con la tecnología de sensores para descartar cualquier interferencia de movimiento que pueda perturbar la señal de frecuencia cardiaca y producir lecturas poco fiables.
Sensor de frecuencia cardiaca Polar H10
Si necesitas una precisión inmejorable, vincula tu Polar Vantage V con el sensor de frecuencia cardiaca Polar H10, el estándar de referencia para monitorear la frecuencia cardiaca. El sensor de frecuencia cardiaca Polar H10 y la banda pectoral Polar Pro son la combinación perfecta para el entrenamiento a intervalos, deportes de raqueta o cualquier otro deporte que implique mucho movimiento con los brazos.
Puedes adquirir el sensor de frecuencia cardiaca Polar H10 por separado o junto con el dispositivo Polar Vantage V.
Sensor óptico de frecuencia cardiaca Polar OH1
Polar OH1 es un sensor óptico de frecuencia cardiaca que puedes llevar en el brazo o en el antebrazo. Es una alternativa fantástica si no puedes llevar un reloj en la muñeca mientras practicas deporte o si la banda pectoral no te resulta cómoda. Polar OH1 viene con un cómodo brazalete textil y es fácil de poner y quitar.
Polar OH1 se vende por separado.
El Polar Vantage V y la potencia de carrera
El Polar Vantage V es el primer reloj multideporte que mide tu potencia de carrera desde la muñeca.
Entrenamiento con potencia de carrera
La potencia de carrera es un gran complemento del monitoreo de la frecuencia cardiaca. Te ayuda a controlar la carga externa de tu carrera.
La potencia responde más rápido a los cambios de intensidad que la frecuencia cardiaca, por lo que la potencia de carrera es un gran indicador en las sesiones de entrenamiento a intervalos y en pendiente. También puedes utilizarla para mantener un nivel de esfuerzo constante durante tu recorrido, por ejemplo, en una carrera.
El cálculo se realiza con el algoritmo propietario de Polar y se basa en los datos del GPS y del barómetro.
Polar Vantage V utiliza Running Power para calcular tu carga muscular, es decir, la carga a la que tu sesión de entrenamiento somete a tus articulaciones y sistemas muscular y óseo.
Entrena como un profesional, recupérate como un profesional
Cuando entrenas para alcanzar una meta específica, necesitas encontrar el equilibrio entre los diferentes tipos de entrenamiento y descanso. Polar Vantage V supervisa la carga de entrenamiento de cada sesión de entrenamiento, mide tus niveles de recuperación diarios y a largo plazo, y te ayuda a reconocer tus límites personales diciéndote si has estado entrenando demasiado, muy poco o justo la cantidad correcta.
Polar Vantage V te ofrece recomendaciones de entrenamiento personalizadas para cada día y te advierte si corres el riesgo de entrenar en exceso, sufrir una lesión o caer enfermo. Además, puede reconocer si estás padeciendo estrés por causas ajenas al entrenamiento y te motiva para que sigas entrenando si pierdes el ritmo.
Training Load Pro
Cuando entrenas, los diferentes sistemas de tu cuerpo deben esforzarse. Con Polar Vantage V, tendrás una visión integral de cómo tus sesiones de entrenamiento fuerzan estos diferentes sistemas y cómo afectan a tu rendimiento.
Training Load Pro te informa del nivel de carga de entrenamiento tanto para tu sistema cardiovascular como para tu sistema musculoesquelético (Cardio Load y Muscle Load) y también tiene en cuenta el esfuerzo que sientes (Perceived Load).
Cuando conoces el esfuerzo de cada sistema en tu cuerpo, puedes optimizar tu entrenamiento trabajando con el sistema adecuado en el momento adecuado. Obtendrás un valor numérico, retroalimentación y una escala visual de puntos para cada carga de entrenamiento.
Cardio Load (carga cardiovascular)
El valor de la carga cardiovascular te indica el esfuerzo que tu sesión de entrenamiento supone para tu sistema cardiovascular. Se calcula después de cada entrenamiento a partir de los datos de tu frecuencia cardiaca.
Tu carga cardiovascular se calcula como impulso de entrenamiento (TRIMP), un método comúnmente aceptado para cuantificar la carga de entrenamiento.
Muscle Load (carga muscular)
La carga muscular (Muscle Load) te indica el esfuerzo que han realizado tus músculos durante la sesión de entrenamiento. La carga muscular te ayuda a cuantificar tu carga de entrenamiento en sesiones de alta intensidad, como intervalos cortos, carreras y sesiones en pendiente, cuando tu frecuencia cardiaca no tiene tiempo suficiente para reaccionar a los cambios de intensidad.
La carga muscular (Muscle Load) indica la cantidad de energía mecánica (kJ) que has generado en una sesión de carrera o ciclismo. Esto refleja tu consumo de energía (no el aporte de energía necesario para producir ese esfuerzo). En general, cuanto más en forma estés, mayor será la eficiencia entre tu aporte y tu consumo de energía. La Carga muscular se calcula a partir de tus datos de potencia, por lo que solo obtienes un valor de la carga muscular para tus entrenamientos de carrera (y para las sesiones de ciclismo si utilizas un medidor de potencia para ciclismo).
Perceived Load (carga percibida)
La carga percibida es un valor que tiene en cuenta tu propia experiencia subjetiva de lo exigente que fue tu sesión de entrenamiento.
La clave para encontrar el equilibrio entre el entrenamiento y el descanso es aprender a escuchar a tu cuerpo y a combinar tus sensaciones subjetivas con los datos que obtienes de tu Polar Vantage V. Esto es algo que los atletas aprenden con la práctica, y tus datos de entrenamiento te ayudarán a aprender a conocer mejor tu cuerpo.
Tu carga percibida se cuantifica con la Tasa de Carga Percibida (RPE, por sus siglas en inglés), un método científicamente aceptado para cuantificar la carga de entrenamiento. Los niveles de tu carga percibida indican la intensidad de la sesión de entrenamiento en comparación con la media de tus sesiones de los últimos 90 días.
Esfuerzo y tolerancia
Además de la carga de entrenamiento de las sesiones de entrenamiento individuales, puedes conocer cómo la carga cardiovascular se acumula con el tiempo: la relación entre el esfuerzo y la tolerancia.
El esfuerzo muestra cuánto te has esforzado últimamente en los entrenamientos. Indica tu promedio de carga diaria de los últimos 7 días.
La tolerancia describe tu preparación para soportar el entrenamiento cardiovascular. Indica tu promedio de carga diaria de los últimos 28 días. Para mejorar tu tolerancia para el entrenamiento cardiovascular, incrementa lentamente tu entrenamiento durante un periodo de tiempo más largo.
El estado de carga cardiovascular (Cardio Load Status) analiza cómo se compara tu esfuerzo con tu tolerancia y calcula cómo el entrenamiento afecta a tu cuerpo.
Recovery Pro (se necesita Polar H10)
Polar Vantage V te ayuda a evitar el sobreentrenamiento y las lesiones con una solución única para monitorear la recuperación. En realidad, mide el grado de recuperación de tu cuerpo y te ofrece información sobre tu estado de recuperación e indicaciones acerca de la recuperación.
Daily recovery (recuperación diaria)
Puedes medir tu nivel diario de recuperación con el Orthostatic Test (necesitarás Polar H10). Este valor se basa en la frecuencia cardiaca y su variabilidad; toma en cuenta todos los factores de estrés de tu vida, incluido el del entrenamiento y el causado por otros aspectos, como la falta de sueño o la presión laboral.
Training and Recovery Balance (equilibrio entre entrenamiento y recuperación)
Recovery Pro combina los datos de recuperación y carga de entrenamiento a largo plazo para supervisar el equilibrio entre el entrenamiento y la recuperación. Esto te ayudará a reconocer tus límites personales mostrándote si has estado entrenando demasiado, muy poco o justo la cantidad correcta.
Estado de recuperación
Con Recovery Pro obtienes información acerca de tu nivel actual de recuperación cardiovascular y del equilibrio entre tu entrenamiento y recuperación a largo plazo. Polar Vantage V combina estos datos para ofrecerte una recomendación de entrenamiento personalizado diaria.
