Polar Ignite 3
Polar Flow
Gratuito para todos y para cada deporte.
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Polar Ignite 3
El Polar Ignite 3 es un elegante reloj de entrenamiento y bienestar que te ayuda a vivir una vida con más energÃa. Hace un seguimiento de tu sueño, actividad y frecuencia cardÃaca para brindarte una guÃa adaptada a tu cuerpo y estilo de vida.
Polar Pacer Pro
Polar Pacer Pro es un ligero y avanzado reloj de running con GPS y barómetro que les permite a los corredores mejorar su desempeño con avanzadas herramientas. Saca el máximo partido de cada buena carrera.
Polar Pacer
Correr es un deporte muy sencillo. ¿Por qué complicarlo? Polar Pacer es un práctico reloj de running con GPS que ofrece a los corredores de hoy todas las funciones básicas y herramientas de entrenamiento especializadas para que disfruten de lo que mejor saben hacer: correr.
Polar Vantage V2
La poderosa unión entre diseño minimalista, tecnologÃa innovadora y herramientas inteligentes de entrenamiento y recuperación convierten al Polar Vantage V2 en nuestro reloj deportivo más formidable hasta la fecha.
Polar Grit X Pro
Dotado de durabilidad militar gracias al cristal de zafiro y a la baterÃa de ultra larga duración, te brinda nuevas herramientas de navegación, funciones para exteriores siempre activas y las mejores soluciones de entrenamiento de Polar.
Polar Vantage M2
Con un diseño funcional, el Polar Vantage M2 se adapta a tu nivel de entrenamiento. Nuestra innovadora tecnologÃa te ayudará a lograr tus objetivos y fortalecerte. For that athlete attitude.
Polar Ignite 2
¿Un reloj fitness elegante, sencillo e inteligente? El Polar Ignite 2 reúne estas tres caracterÃsticas ganadoras. Versátil y con una gran variedad de funciones, es el compañero perfecto para cualquier deporte y estilo de vida.
Polar Ignite
Polar Ignite es un reloj fitness sumergible, GPS integrado y registro avanzado de la frecuencia cardÃaca en la muñeca que te ofrece una visión global de tu dÃa y te ayuda a llevar una vida más sana.
Polar Unite
Es un reloj bellamente sencillo con guÃa personalizada de entrenamiento diario, registro de frecuencia cardÃaca y de actividad 24/7, además de aplicaciones automáticas de sueño y recuperación.
Polar Vantage M
Reloj deportivo con GPS para running y otros deportes para quienes deseen establecer nuevos récords. Polar Vantage M es el compañero de entrenamiento ideal, ligero y delgado, que te proporciona todos los datos que necesitas para mejorar tu rendimiento.
Polar Grit X
Reloj deportivo para exteriores con un diseño duradero y a la vez ligero, baterÃa de ultra larga duración y durabilidad militar para aquellos que prefieran los senderos a las carreteras.
Polar M430
Un reloj para running con GPS, registro de frecuencia cardÃaca en la muñeca, funciones avanzadas y el Programa de Running Polar, el M430 es el reloj de alto nivel para corredores que siempre quieren más.
Polar Verity Sense
Si la libertad de movimiento es importante para ti, Polar Verity Sense es la opción ideal en cualquier deporte.
Polar H10
Considerado como la referencia en el monitoreo inalámbrico de frecuencia cardÃaca, este es el sensor más preciso de la historia de Polar.
Polar H9
Una banda pectoral para frecuencia cardÃaca fiable y de alta calidad para todos tus deportes cotidianos con conectividad Bluetooth® y ANT+. Conéctate y ponte en marcha.
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Correas
Personaliza tu reloj para cualquier estilo y ocasión.
Bandas
Cambia o actualiza tus bandas para el brazo o cintas Polar para los sensores de frecuencia cardÃaca.
BaterÃas y cables
Carga tus productos y transfiere tus datos.
Soportes y adaptadores
Adapta tu dispositivo para cualquier ocasión.
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[menu_title:HOVER_PANEL_SCIENCE]
[menu_text:HOVER_PANEL_SCIENCE]
Polar Pacer Pro
- Resumen
- Detalles
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Carbon Gray - â‚¡273Â 000,00
Running is Life.
Este es un reloj de running profesional que le brinda las mejores herramientas de entrenamiento a los corredores más exigentes. Cuando decimos "correr es vida", lo decimos muy en serio.
Polar Pacer Pro
Avanzado reloj para running con GPS
Poderosas herramientas de entrenamiento para corredores exigentes.
Barómetro integrado con medición de la potencia de carrera en la muñeca.
Procesador de núcleos de alto rendimiento e hÃper velocidad.
Brillante pantalla para brindar la visibilidad ideal en cualquier condición.
Monitor óptico de frecuencia cardÃaca de avanzada tecnologÃa.
GPS preciso y baterÃa de larga duración.
Rápida carga y transferencia de datos.Esto es el Pacer Pro.
Sal de la oscuridad.
Corre hacia la luz.
Mejor manejo de la retroiluminación
10
veces más eficiente
Ajusta el brillo de la pantalla a tu entorno cada vez que lo necesites.
Pantalla de cristal Gorilla Glass 3.0
Ahora puedes ver claramente.
Pantalla de cristal de 1,1 mm tan resistente como antes, pero que ahora todo está a 3 mm menos de la superficie.
Acelera el proceso.
Todos queremos ir más rápido. El problema es que, al acelerar, se hace difÃcil mantener el ritmo. Pero este no es el caso. Nuestra nueva CPU te brinda una experiencia de usuario más fluida y mayores prestaciones.
Procesamiento 2vecesprocesamiento más veloz
Ram 7vecesmayor RAM interna*En comparación con Polar Vantage M2
OlvÃdate de cargarlo sin temer a perder tus datos.
Tanto si decides entrenar diariamente o no, necesitarás que tu reloj funcione 24/7. No hay problema: una carga completa te permite usarlo toda una semana.
Hasta
7 dÃas
con una sola carga.
Sigue en marcha mucho después de que hayas terminado, siempre listo para más acción.
Hasta
‎100 horas
de entrenamiento en modo de ahorro de baterÃa.
Hasta
35 h
de entrenamiento con el GPS y el registro de FC activados.
Polar Charge 2.0
Polar Charge 2.0 se acopla magnéticamente a tu reloj y carga la baterÃa en lo que tardas en vestirte.
Un auténtico laboratorio de running en tu muñeca.
Vamos un paso más allá en la ciencia del running. Te ofrecemos aún más información sobre tu rendimiento.
VO2máx.
El valor ideal que muestra tu estado aeróbico - una vez que lo conoces, puedes trabajar con lógica para mejorarlo.
VO2máx
Te lo explicamos
VO2máx
En acción
Valor VO2máx
sin ir a un laboratorio.
Habitualmente tendrÃas que ir a un laboratorio, ponerte una mascarilla y correr en una cinta hasta extenuarte para conocer tu valor de VO2máx. Pero ahora ya no es necesario.
Running Performance Test
Sal a darlo todo. Checa tu FC máx. Checa tu VO2máx.
Zonas de entrenamiento de FC
OlvÃdate de los demás. Sigue a tu corazón.
La eficiencia es vital: definir zonas de FC te permitirá registrar el nivel de esfuerzo que necesitas para distintas intensidades según las pulsaciones por minuto (ppm) de tu corazón.
Es el músculo de tu cuerpo que más trabaja. Es el motor que mantiene todo en marcha cuando sales a correr.
Mejor registro de FC
En busca de la perfección.
Hemos analizado el algoritmo que omite el movimiento de la ecuación y lo hemos mejorado para después reducir el tamaño del sensor y eliminar los famosos bultos Polar. ¿Por qué? Pues porque hemos descubierto la medida exacta para el monitor de FC: ni demasiado grande, ni demasiado pequeño. Justo en su medida.
Monitor de frecuencia cardÃaca de Polar
El patrón oro desde 1977.
Si tu corazón nunca miente, ¿por qué deberÃa hacerlo tu monitor de frecuencia cardÃaca? Los mejores atletas de élite han confiado en Polar durante más de 40 años. Ahora te toca a ti. Registraremos tus pulsaciones por minuto con una precisión sin precedentes.
TecnologÃa OHR Polar Precision Primeâ„¢
Nos ponemos en tu piel como nadie más puede hacerlo.
10 LED en distintas longitudes de onda que ofrecen una mayor penetración de la luz, junto con 4 receptores que detectan la luz que regresa a través de tus vasos sanguÃneos. Más que preciso, es exacto.
Los que siguen el ritmo ganan las carreras.
Acabar una carrera implica adaptar tu ritmo en función de los diferentes segmentos de carrera, según la superficie sobre la que corres, el esfuerzo requerido en cada momento y la energÃa que debes conservar para cruzar la meta: el tiempo adecuado, el lugar adecuado y el ritmo adecuado.
Equipo básico para running
Todo lo que necesitas: desde la partida hasta la meta.
Ritmo, tiempo, distancia y algunas funciones extra para que puedas seguir corriendo.
Ritmo
Checa tu velocidad de carrera.
Tiempo
Checa durante cuánto tiempo has estado corriendo.
Distancia
Checa hasta dónde has llegado.
Cronómetro
Inicia y detiene cualquier medición de tu tiempo de carrera.
Cronómetro de vueltas
Marca las vueltas de forma automática o manual.
Cronómetro de intervalos
Intervalos cronometrados de carrera a alta y baja intensidad.
Calculadora de ritmo
Encuentra tu ritmo.
Es probable que hayas dedicado mucho tiempo a determinar cuál debe ser tu ritmo para acabar la próxima carrera de 5 km, 10 km o maratón en un tiempo determinado. Pace Me es una aplicación muy sencilla que calcula tu ritmo de carrera y te indica predicciones de tiempo para distancias especÃficas, sea cual fuere el ritmo que elijas.
PaceDistanceTime
Time
Distance
Pace / km
Running Index
¿En qué puesto de la clasificación estás?
Corre. Registra tu frecuencia cardÃaca y tu velocidad. Obtén tu puntuación. Compárala con otros corredores de la misma edad y sexo y luego trabaja para correr mejor que ellos.
Index Score
Corre más rápido con menos esfuerzo.
Monitorea tu progreso y checa la evolución de tu rendimiento en carrera con el tiempo. Cuando tu capacidad aeróbica y tu economÃa de carrera mejoren, tu Running Index aumentará.
Predicción de tiempo de carrera
¿Cuál será tu marca de tiempo?
¿Has entrenado para una carrera importante, pero te preguntas cuál será tu tiempo al cruzar la meta? Obtén una estimación de tu tiempo final para distintas distancias de carrera.
Metas de entrenamiento por fases
Estás entrando en "La Zona".
Corre, descansa y vuelve a correr. Crea tus planes de entrenamiento por intervalos en sesiones guiadas con objetivos de frecuencia cardÃaca, velocidad y potencia.
Zonas de potencia de carrera
Corre con la intensidad adecuada.
La medición de la potencia de carrera en tu muñeca registra al instante el esfuerzo necesario para cada segmento, de manera que puedas ajustar tu intensidad y cruzar la meta con fuerzas.
Running Power
Te lo explicamos
Descubre la energÃa que produces en vatios, tanto si corres sobre una superficie plana como si vas por pendientes pronunciadas.
Running Power
En acción
La relación entre potencia y frecuencia cardÃaca es un indicador muy útil: la misma potencia a una frecuencia cardÃaca menor supone un mejor rendimiento.
Todas las herramientas que necesitas para triunfar.
Los buenos corredores hacen que parezca fácil, pero los mejores saben que no lo es. Las carreras no se ganan al cruzar la meta, sino mucho antes.
Programa de running
Elije una meta. Corre para alcanzarla.
Desde 5 km a una maratón, elige el evento que desees y corre con un plan que se adapte completamente a tu entrenamiento.
Season Planner
Planifica el año que viene.
Planifica la temporada de running perfecta: establece tus periodos de entrenamiento, metas y áreas en las que centrar tu atención.
Training Load Proâ„¢
Pero no te sobrecargues.
Descubre si has entrenando demasiado, muy poco o justo lo necesario: mejora tu rendimiento y evita lesiones.
¿Hasta dónde estás dispuesto a llegar?
Lo importante no es la distancia. Esto va mucho más allá. Estás a punto de enfrentarte al mundo y, para ello, debes registrar correctamente tus carreras, vayas donde vayas.
GPS preciso
Puedes recorrer la ciudad.
El nuevo diseño de antena permite registrar cada zancada con mayor precisión donde quiera que corras.
El elegante y ligero diseño del cuerpo, con un sencillo inserto de plástico, también actúa como amplificador de señal de la antena del GPS integrado.
Asistido por GPS para establecer rápidamente los tiempos: soporta sistemas de navegación por satélite GPS, GLONASS, Galileo y QZSS para ofrecer la mejor experiencia de posicionamiento en todo el mundo.
GuÃa paso a paso con tecnologÃa de Komoot
Recorre el mundo.
Sincroniza tus rutas con tu reloj para disfrutar de una guÃa paso a paso en tiempo real cada vez que mires hacia abajo. Y ahora puedes acceder gratis a tu región favorita.
Regresar a inicio
¿Vuelta a empezar?
Te lleva de regreso al punto de partida. Ahora puedes correr esos kilómetros extra sin temor a perder el camino de retorno.
Perfiles de ruta y elevación
A veces arriba, a veces abajo.
Analiza tu carrera en Polar Flow y comprueba todos las subidas y bajadas de tu ruta.
Hill Splitterâ„¢
No dejes que nada se interponga en tu camino.
Con información detallada de tu velocidad, distancia y altitud registradas de manera automática.
Sigue corriendo en tus sueños.
Incluso cuando hayas terminado, tu mente sigue corriendo. Tomarte un respiro y recuperarte con un descanso de calidad es la mejor forma posible de asegurar que estarás listo para una nueva jornada de running al dÃa siguiente.
Sleep Plus Stagesâ„¢
¿Qué tal has dormido?
Registra automáticamente la calidad, duración
y tiempo dedicado a cada fase del sueño nocturno.
Nightly Rechargeâ„¢
Despiértate ya preparado.
Checa cómo se recupera tu cuerpo mientras duermes y levántate con una información muy valiosa.
Sereneâ„¢
Reflexiona un momento.
Disfruta de ejercicios respiratorios guiados para ayudarte a relajar la mente, el cuerpo y el alma.
Es tu vida: toma el control.
Las reglas son como los récords: existen para romperlos. El running es vida, pero es tu vida: hazlo a tu manera.
Notificaciones a pedido
Mantente conectado siempre que quieras.
Alertas de llamadas, mensajes o emails. Algunos los necesitan, otros no. Tú eliges.
Controles de música
Corre a tu propio ritmo.
El running y la música van de la mano. Elige tus canciones favoritas y pulsa play.
Aplicaciones compatibles Elige con quién sales a correr.
Conecta tu Polar Pacer Pro con tus aplicaciones de running favoritas.
Diseñado para correr. Igual que tú.
Con solo 41 g, muy fino, fácil de usar, elegante y hecho de los mejores materiales: hemos creado un reloj diseñado para correr y que te quede bien mientras haces ejercicio.
Fino, ligero, sencillo, resistente y hermoso.
Adaptador Shiftâ„¢ incluido
Ya has terminado de correr por hoy, y ahora tienes que correr a ocuparte de tu negocio, hacer recados, correr a tu amor, o incluso entrar en la carrera por ser presidente. Bueno, quizá es demasiado... Siempre nos quedará el mañana.
Las barras de liberación rápida te permiten cambiar la correa de tu reloj cuando lo necesites.
Correas intercambiables
Cambia tu look en segundos.
Elige cualquier correa de 20 mm y personaliza el estilo de tu reloj para que combine con el tuyo.
Correas #tide con materiales del océano
Nuestro trabajo con #tide suma a nuestra lÃnea una novedosa colección de correas ecológicas fabricadas con residuos plásticos recogidos de nuestros océanos.
Correa Polar de nailon con cierre de presión, 20 mm
-
Polar H10
Sensor de frecuencia cardÃaca
Mucho más que un reloj.
Márcate nuevos objetivos, planifica tus entrenamientos y sigue tu progreso con todos los datos de tu cuerpo sincronizados automáticamente.
Te explicamos qué es el VO2máx
Tu VO2máx individual te dice cuántos mililitros de oxÃgeno se utilizan por cada kilogramo de tu peso corporal.
Simplificando, te indica tu estado y la eficiencia de tu corazón, ayudándote a conocer tu potencial de resistencia aeróbica en el futuro.
Más información sobre VO2máx
VO2máx en acción
Dado que tus músculos necesitan oxÃgeno para moverse, mejorar este valor puede favorecer tu salud y aumentar tu rendimiento deportivo en general.
Un mayor valor de VO2máx puede hacer que entrenar se sienta más fácil y bajes tus tiempos de 5 km (o de maratón) de manera considerable, permitiéndote entrenar más tiempo sin cansarte. Básicamente, si aumentas este valor, estarás más en forma, más fuerte y mejorarás tu rendimiento.
Más información sobre VO2máx
Walking Test
El Walking Test es una prueba sencilla que puedes realizar frecuentemente para calcular tu forma aeróbica en función de tu VO2máx.
Camina a un ritmo vivo durante 15 minutos sobre una superficie plana y el cálculo automático tendrá en cuenta la distancia recorrida, tu frecuencia cardÃaca durante el test y tus datos personales: sexo, edad, altura y peso.
Más información sobre el Walking Test
- Camina durante 15 minutos. Obtén los resultados.
- Chequea fácilmente tu forma aeróbica.
- Observa tus progresos a largo plazo.
Running Performance Test
Corre al nivel adecuado.
El Running Performance Test te ayuda a personalizar tus zonas de frecuencia cardÃaca, velocidad y potencia para mantener siempre el ritmo ideal.
Más información sobre el Running Performance Test
- Descubre tu nivel de rendimiento en carrera
- Personaliza tus zonas de entrenamiento
- Haz un seguimiento de tus progresos
Precision Primeâ„¢
La tecnologÃa de fusión de sensores Polar Precision Primeâ„¢ registra la frecuencia cardÃaca en la muñeca. Esta innovación combina la medición óptica de la frecuencia cardÃaca con la tecnologÃa de sensores para descartar cualquier interferencia de movimiento que pueda alterar la señal de frecuencia cardÃaca y provocar lecturas imprecisas.
Más información sobre la medición de la FC en la muñeca
- Mayor penetración de la luz en la piel
- Los detectores de luz registran la luz que regresa
- Registro preciso de la frecuencia cardÃaca
Running Index
Tras cada carrera, obtendrás una puntuación de Running Index basada en la relación entre frecuencia cardÃaca y velocidad. Un valor único que te permite observar tus progresos y compararlos con los estándares de sexo, edad y forma aeróbica.
Al ofrecerte una estimación de tu máximo rendimiento aeróbico, Running Index es un excelente predictor del tiempo de finalización en las distancias de carrera más populares, desde 5 km a una maratón.
Más información sobre el Running Index
- Descubre si corres de manera eficiente.
- Observa tus progresos con un sistema de puntuación.
- Predice la velocidad a la que puedes correr
Objetivos de entrenamiento
Planifica tus sesiones y define tus objetivos de entrenamiento y guárdalos en tu diario de entrenamiento. Cuando comiences a entrenar, tu dispositivo te guiará durante tu sesión planificada para que puedas concentrarte totalmente en tus entrenamientos.
Puedes crear entrenamientos por intervalos con objetivos de frecuencia cardÃaca, velocidad o potencia, o definir sencillos objetivos de entrenamiento, como "quemar 700 kcal en bici" o "correr 30 minutos". Tu dispositivo te avisará cuando debas bajar el ritmo o acelerar, de manera que tu entrenamiento vaya como estaba planeado.
Más información sobre los Objetivos de entrenamiento
- Crea tus propios objetivos de entrenamiento
- Recibe alertas y guÃas para cada sesión
- Analiza tu entrenamiento en Polar Flow
Te explicamos qué es Running Power
Mientras que la frecuencia cardÃaca mide tu carga interna cuando corres (el esfuerzo cardiovascular necesario), Running Power monitorea tu ritmo de trabajo externo en vatios al correr (potencia mecánica de tus músculos).
Es una herramienta extremadamente útil para sprints e intervalos cortos ya que responde a los cambios de intensidad casi al instante.
Más información sobre Running Power
Running Power en acción
Puesto que Running Power responde muy rápido a los cambios de intensidad, presenta un rango dinámico y tiene en cuenta los cambios de altitud, es perfecto para entrenar por intervalos y correr en terrenos con pendientes.
Al registrar los cambios de ritmo y altitud, puedes usar Running Power para mantener un nivel de esfuerzo estable cuando entrenas a ritmo constante sobre un terreno irregular, como en un sendero de montaña.
Más información sobre Running Power
Programa de running
Elige uno de los cuatro eventos de running: 5 km, 10 km, media maratón o maratón, y obtén un plan de entrenamiento personalizado y adaptado a tus objetivos.
Tu programa de running personal se basa en tu historial de entrenamiento y tu forma fÃsica actual. Los programas van desde las 9 semanas hasta los 20 meses de duración en función del evento y tus elecciones.
Cada programa de running está formado por tres fases e incluye cinco tipos de entrenamiento, como por intervalos o carreras largas. Pero no hagas sobresfuerzos. Tu dispositivo Polar te guiará en cada entrenamiento y te dará un resumen de cada sesión.
Más información sobre el Programa de running de Polar
- Planes de entrenamiento personalizados y adaptados
- Elige uno de los cuatro eventos de running
- Entrenamientos guiados y análisis de cada sesión
Leg Recovery Test
El Leg Recovery Test te indica si tus piernas están listas para un entrenamiento de fuerza y velocidad en solo unos minutos sin necesidad de usar equipos especiales: solo necesitas tu reloj.
El test es rápido y sencillo, y te guÃa con instrucciones claras para obtener los mejores resultados. Estos resultados te proporcionan consejos especÃficos para saber qué tipo de entrenamiento te conviene más en cada momento.
Más información sobre Leg Recovery Test
- Descubre si tus piernas se han recuperado
- Sencillo. Resultados en solo unos minutos
- No necesitas equipo adicional
Planificador de temporada
La mayorÃa de deportistas solo rinden al máximo en dos momentos del año. Con el Planificador de temporada, puedes planificar y personalizar tus sesiones, tanto en el periodo de entrenamiento básico como en el de preparación de la temporada de carreras.
Puedes definir el volumen semanal por objetivos de duración o distancia, preparar áreas de entrenamiento especÃficas y crear fácilmente sesiones y objetivos individuales para cada deporte.
Descubre qué ejercicios te ayudan a alcanzar tus objetivos y cuáles no para que puedas dar el máximo rendimiento en el momento justo.
Más información sobre el Planificador de temporada
- Planifica y personaliza tu plan de entrenamiento de la temporada
- Define objetivos de duración y distancia
- Divide tus sesiones de entrenamiento en periodos
Training Load Proâ„¢
Cuando entrenas, pones a trabajar los diferentes sistemas de tu cuerpo. Training Load Pro™ registra esta carga y te ofrece información detallada.
Training Load Pro te brinda información sobre la carga que soportan los sistemas cardiovascular y musculoesquelético (carga cardiovascular y muscular) en cada sesión y con la información sobre Carga percibida puedes conocer tu grado de tensión, lo que permite ver y controlar la tensión inducida a largo plazo por el entrenamiento.
Más información sobre Training Load Pro™
- Monitorea la tensión que soporta tu cuerpo durante el entrenamiento
- Conoce la carga cardiovascular y muscular
- Registra las cargas por sesión y a largo plazo
Sistemas globales de navegación por satélite
Entrena con la mejor experiencia de posicionamiento en todo el mundo.
El GPS integrado funciona con los sistemas globales de navegación por satélite GLONASS y Galileo y el sistema de navegación por satélite regional QZSS de Asia Oriental y OceanÃa para ofrecer los datos más precisos de velocidad, distancia y ruta.
El GPS asistido garantiza tiempos de localización rápidos y le indican a tu dispositivo de muñeca cuáles son las posiciones previstas para los satélites y, en cuestión de segundos, permite obtener señales de estos dondequiera que estés, incluso en condiciones de recepción difÃciles.
- GPS asistido para tiempos de localización rápidos
- Compatible con varios sistemas por satélite
- Datos de localización, velocidad y distancia precisos
Indicaciones paso a paso con la tecnologÃa de komoot
Planifica y traza rutas detalladas con komoot y sincronÃzalas con tu reloj para disfrutar de indicaciones paso a paso en tiempo real. Si practicas ciclismo de carretera, senderismo, trail running o ciclismo de montaña, la excelente tecnologÃa de planificación y navegación de komoot te ayudará a descubrir nuevos lugares al aire libre, y además incluye tu zona de manera gratuita.
Y ahora podrás aventurarte a explorar nuevos horizontes con un PACK DE ZONA GRATUITA adicional.
Más información sobre komoot
- Rutas personalizadas para tu deporte favorito
- Incluye 2 zonas GRATIS
- Indicaciones paso a paso en tiempo real
Regresar a inicio
Regresa al punto de partida.
La función Regresar a inicio te guÃa hasta el punto de partida recorriendo la menor distancia posible (en lÃnea recta). Te muestra la orientación y flechas para seguir la dirección correcta, asà como la distancia que te queda por recorrer hasta tu destino.
- Vuelve a tu punto de partida
- Sigue las indicaciones de las flechas
- Checa qué distancia te queda por recorrer
Perfiles de ruta y elevación
Con los perfiles de ruta y elevación, puedes ver el terreno que has recorrido durante tu sesión de entrenamiento en un resumen detallado de Polar Flow, con los ángulos de desnivel de cada subida y bajada de la sesión registrada.
- Cálculo automático de pendientes
- Perfiles de elevación del terreno de entrenamiento
- Obtén información detallada de la ruta recorrida
Hill Splitterâ„¢
Hill Splitter™ detecta automáticamente todas las subidas y bajadas usando tus datos de velocidad y distancia por GPS, asà como los datos de altitud barométrica.
Muestra información detallada sobre tu rendimiento, como distancia recorrida, velocidad y ascensos y descensos en cada subida detectada durante la sesión, adaptándola automáticamente al terreno en el que entrenas.
- Detección automática de subidas y bajadas
- Obtén información detallada sobre los desniveles de la ruta
- Registra tus esfuerzos sobre cada terreno
Recovery Proâ„¢
Recovery Proâ„¢ y Training Load Proâ„¢ se sincronizan para ofrecerte una visión global de tu recuperación y ayudarte a saber cuándo tu cuerpo está listo para volver a entrenar, si estás entrenando al nivel adecuado o si deberÃas bajar el ritmo.
En lugar realizar estimaciones, Recovery Pro™ mide tu recuperación controlando el equilibrio entre tu entrenamiento y tu recuperación diaria y a largo plazo.
Obtendrás sugerencias e información que tienen en cuenta el estrés inducido por el entrenamiento, asà como el estrés del dÃa a dÃa o una mala noche de sueño, con guÃas personalizadas que te ayudarán a entrenar correctamente.
Más información sobre Recovery Pro™
- Descubre cuándo tu cuerpo está listo para volver a entrenar
- Información personalizada y consejos de entrenamiento
- Evita lesiones y un entrenamiento excesivo
Nightly Rechargeâ„¢
Nightly Rechargeâ„¢ es la función que mide automáticamente la recuperación nocturna y te muestra cómo te recuperas para las demandas cotidianas. Te ayuda a tomar las decisiones adecuadas en tu dÃa a dÃa para mejorar tu bienestar general y alcanzar tus metas de entrenamiento.
Tu estado de Nightly Recharge™ se basa en dos elementos: cómo has dormido (carga de sueño) y cómo se relajó tu sistema nervioso autónomo (SNA) durante las primeras horas de sueño (carga del SNA).
Más información sobre Nightly Recharge™
- Medición automática de recuperación nocturna
- Obtén consejos para dormir y entrenar mejor
- Basado en tus estados de sueño y SNA
Sereneâ„¢
Relaja tu cuerpo y calma tu mente con los ejercicios guiados de respiración de Serene™.
Respirar profundamente es una técnica fácil y eficaz para gestionar el estrés, aumentar tu resistencia y mejorar la concentración. Sereneâ„¢ te guÃa para respirar de forma lenta y regular para sincronizar tu frecuencia cardÃaca con tu frecuencia respiratoria: la frecuencia respiratoria óptima para aliviar el estrés de tu cuerpo es de seis respiraciones por minuto.
Más información sobre Serene™
- Mejora tu bienestar, sueño y resistencia al estrés
- Sencillos y relajantes ejercicios guiados de respiración
- Sincroniza tu frecuencia cardÃaca y respiratoria
Sleep Plus Stagesâ„¢
Un sueño suficiente y de calidad es esencial para la salud y el bienestar. Cuando duermes, tu cuerpo atraviesa ciclos de sueño consistentes en tres fases del sueño: ligero, profundo y REM.
Sleep Plus Stages™ registra automáticamente la cantidad y calidad del sueño (Puntuación del sueño) y te muestra el tiempo que has pasado en cada fase durante la noche.
El registro del sueño puede ayudarte a entender tus patrones de descanso a largo plazo y a identificar los factores de tu dÃa a dÃa que afectan negativamente a tu sueño.
Más información sobre Sleep Plus Stages™
- Registra automáticamente la calidad de tu sueño
- Descubre tu Puntuación del sueño de un vistazo
- Conoce cuáles factores afectan tu conducta de sueño
Notificaciones
Recibe avisos de llamadas entrantes, mensajes y notificaciones directamente en tu reloj.
Al recibir una notificación en tu teléfono, el reloj vibrará y aparecerá un punto rojo en la parte inferior de la pantalla. Al recibir una llamada, el reloj vibrará y mostrará quién te está llamando; podrás contestar o rechazar la llamada desde el reloj.
Las notificaciones del móvil están disponibles para teléfonos iOS y Android.
Más información sobre las notificaciones
- Recibe avisos de llamadas, mensajes y notificaciones
- Personaliza fácilmente los ajustes de tus notificaciones
- Compatible con iOS y Android
Controles de música
Utiliza los controles del reloj para elegir tu lista de reproducción y ajustar el volumen. Tu reloj Polar se conecta a tu aplicación de música favorita para que puedas elegir qué quieres escuchar sin tener que sacar el teléfono.
Más información sobre Controles de música
- Escucha tus canciones, audiolibros y podcasts favoritos
- Reproduce, pausa, salta canciones y ajusta el volumen
- Compatible con iOS y Android