Avec la fréquence cardiaque mesurée au poignet, des options de course à pied avancées et le programme de course de Polar, la montre de running Polar M430 est une montre de haut niveau pour les coureurs qui en veulent plus.
Avancée tout en restant simple : pour les coureurs de tout niveau.
Pas besoin de ceinture pectorale : la montre de running avec GPS et cardio Polar M430 mesure facilement votre fréquence cardiaque au poignet, de manière précise et fiable.
Quand vous êtes dehors, le GPS intégré de la montre de running Polar M430 mesure votre allure, la distance et l'altitude. Quand vous êtes en intérieur, ce sont les mouvements du poignets qui mesurent votre allure et la distance.
Bien dormir est la clé de votre bien-être et de votre récupération pour de meilleurs résultats : il faut savoir se reposer pour être en forme. Polar Sleep Plus™ vous donne des outils afin d'améliorer votre sommeil chaque nuit.
Pour un chemin sans encombres vers vos objectifs de course à pied. Entraînez-vous correctement et suivez votre progression.
Le Programme de course de la montre de running Polar M430 avec cardio au poignet vous offre un programme d'entraînement évolutif et adapté à votre profil et à vos objectifs.
Suivez votre Running Index afin de garder un œil sur le développement de votre performance de course.
Le test fitness de Polar est plus facile que jamais avec la fréquence cardiaque au poignet.
Contrôlez votre activité, analysez votre évolution et progressez sans cesse avec Polar Flow, la plateforme complète de suivi de la condition physique et d’entraînement disponible sur PC et sur mobile.
Vous pouvez également synchroniser automatiquement vos données d’entraînement avec d’autres services tels que Strava ou TrainingPeaks.
Affichez toutes vos données d’entraînement, analysez vos performances et suivez votre progression. Analysez-les rapidement dans l’application et en détail avec le service Web. Planifiez vos séances d’entraînement, suivez votre récupération ou élaborez votre programme d’entraînement en vue d’une course.
Contrôlez votre activité quotidienne et votre sommeil, affichez vos résumés quotidiens, hebdomadaires et mensuels et découvrez les bienfaits de vos choix quotidiens sur votre santé.
Entraînez-vous en vue d’une course avec un programme évolutif et personnalisé dans Polar Flow. Choisissez l’une des quatre distances proposées (5 km, 10 km, semi-marathon ou marathon) et suivez un programme d’entraînement adapté à votre profil et à vos objectifs. En savoir plus
Un test de cinq minutes qui permet de mesurer la capacité aérobie à partir de votre fréquence cardiaque au repos, de la variabilité de votre fréquence cardiaque et de vos informations de base. Effectuez-le régulièrement afin de mesurer les progrès accomplis. En savoir plus
Recevez, juste après la séance, un compte rendu motivant décrivant les bienfaits de l’entraînement. En savoir plus
Observez dans quelle mesure votre entraînement affecte votre corps et comparez la charge des différentes séances. Surveillez votre charge en continu pour déterminer vos limites personnelles et ajuster l’intensité et la durée de l’entraînement en conséquence. Disponible dans Polar Flow. En savoir plus
Voyez combien de temps vous devez vous reposer avant votre prochaine séance d’entraînement. Disponible dans Polar Flow. En savoir plus
Grâce à la mesure de la fréquence cardiaque 24h/24 7j/7, obtenez un état complet du comportement de votre cœur dans la journée. En savoir plus
Voyez votre degré d'activité dans la journée et recevez des conseils pratiques pour atteindre votre objectif d'activité quotidienne. En savoir plus
Recevez des commentaires sur votre activité quotidienne, hebdomadaire et mensuelle. Observez comment vos choix de niveau d'activité vous aident à rester en bonne santé. En savoir plus
Suivez les calories que vous avez brûlées. Vous pouvez consulter les calories brûlées pour chaque séance d’entraînement et pour l’ensemble de la journée. La mesure de la fréquence cardiaque en continu associée au suivi de l’activité 24 h/24 et 7 j/7 garantit que votre dépense calorique est mesurée avec précision et fiabilité. En savoir plus
Un bon sommeil améliore la récupération et les performances. La montre de running avec GPS et cardio Polar M430 comprend Polar Sleep Plus™, qui calcule automatiquement la durée, la quantité et la qualité de votre sommeil. Vous recevrez un compte-rendu sur votre sommeil afin que vous puissiez prendre des mesures pour l’améliorer. En savoir plus
