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讓您的越野跑快人一步

對一成不變的跑步計劃和路線感到不耐煩?想探索新路線,擴展視野的話,越野跑也許適合您。忘掉配速和距離,專注於旅程,而非目的地。

希望跑得更多樣化?最近感到跑步進展碰壁?跑公路讓您感到精疲力盡的話,何不嘗試一下山徑?

不論您是跑步新手,還是想涉足越野跑的資深公路跑手,本篇越野跑指南都有助您起步。

專業人士意見

Michael Wardian ,馬拉松/超級馬拉松跑手,完成過世界上最困難的一些超級馬拉松,並創下數項世界紀錄。

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