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Polar Vantage M

Montre multisports et de running complète avec GPS et cardiofréquencemètre au poignet

Testez vos limites grâce à la Polar Vantage M, une montre GPS multisports et de running complète pour ceux qui aiment établir de nouveaux records. Ce partenaire d’entraînement fin et léger vous fournit toutes les données dont vous avez besoin pour améliorer vos performances.

Acheter maintenant - 279,90 €

Conçue pour les performances

La Polar Vantage M allie les dernières technologies sportives et un design léger.

La nouvelle génération de la mesure de la fréquence cardiaque au poignet en continu

La nouvelle technologie de fusion des données de capteurs Polar Precision Prime™ de la Polar Vantage M contrôle votre fréquence cardiaque au poignet avec précision, même dans les conditions les plus difficiles. En savoir plus

Ne faites pas l’impasse sur le style

Assortissez votre Polar Vantage M à n’importe quel style grâce aux bracelets interchangeables. Choisissez votre modèle favori parmi la sélection de Polar ou utilisez n’importe quel bracelet muni de barrettes à ressort de 22 mm. En savoir plus

Polar Vantage M

Votre partenaire d’entraînement complet

Que vous souhaitiez vous améliorer dans votre sport favori ou mesurer vos performances dans différents sports, la montre Polar Vantage M est toujours là pour vous accompagner.

Rendez le travail visible

La montre GPS multisports Polar Vantage M vous aide à quantifier votre entraînement et à voir comment vos séances d’entraînement sollicitent votre corps de différentes manières. En savoir plus

Faites votre choix parmi plus de 130 sports

Avec la montre GPS multisports Polar Vantage M, vous pouvez personnaliser les paramètres pour chacun de vos sports. En savoir plus

Le partenaire d’entraînement idéal pour les athlètes qui aiment les données

La montre GPS multisports Polar Vantage M fonctionne parfaitement avec Polar Flow, la vitrine en ligne de votre entraînement, de votre sommeil et de votre activité. Avec Polar Flow, toutes vos données d’entraînement sont regroupées et facilement accessibles.

Vous pouvez également synchroniser automatiquement vos données d’entraînement avec d’autres communautés sportives en ligne telles que Strava ou TrainingPeaks.

Planifiez, entraînez-vous, analysez

Vous bénéficiez d’un journal d’entraînement rempli automatiquement, d’outils de planification et d’analyse complets, de rapports de progression et du soutien de la communauté Polar Flow. En savoir plus

Partagez vos données avec votre coach

Autorisez votre coach à accéder à vos données d’entraînement grâce au service gratuit Polar Flow for Coach. En savoir plus

Caractéristiques et spécifications techniques

Fonctions

Feature highlights

Polar Precision Prime
Polar Precision Prime

Bénéficiez d’une mesure précise de votre fréquence cardiaque au poignet, même dans les conditions les plus difficiles. En savoir plus

Training Load Pro
Training Load Pro

Quantifiez l’effort de votre session d’entraînement et découvrez comment votre entraînement sollicite votre corps.

Sport profiles
Profils sportifs

Polar Vantage M prend en charge plus de 130 sports différents. Ajoutez vos sports préférés à votre montre connectée Polar Vantage M dans Polar Flow.

Swimming metrics
Indicateurs de natation

Suivez vos progrès dans la piscine. La montre connectée Polar Vantage M détecte automatiquement votre fréquence cardiaque, votre style de nage, la distance, la vitesse, le rythme, les battements et les temps de repos. La distance et les battements sont également contrôlés en eau libre.

Activity & sleep tracking
Suivi de l’activité 24 h/24 et 7 j/7

La Polar Vantage M calcule vos pas, la distance que vous parcourez, les calories que vous brûlez et votre temps de sommeil et vous donne un objectif d’activité quotidienne personnalisé.

Autres fonctions Polar Smart Coaching

Running Index
Running Index

Découvrez votre VO2max en course et suivez l’évolution de vos performances de course.

Running Program
Polar Running Program

Bénéficiez d’un programme d’entraînement évolutif et adapté à votre profil et à vos objectifs.

Smart Calories
Smart Calories

Sachez exactement le nombre de calories que vous avez brûlées en fonction de votre poids, votre taille, votre âge, votre sexe, votre fréquence cardiaque maximale individuelle (FCmax) et l’intensité de votre entraînement.

Training Benefit
Bénéfice de l’entraînement

Recevez juste après la séance un compte rendu motivant décrivant les bienfaits de l’entraînement.

Continuous Heart Rate
Mesure de la fréquence cardiaque en continu

Bénéficiez d’une vue d’ensemble du comportement de votre cœur pendant la journée. La mesure de la fréquence cardiaque en continu calcule plus précisément les calories brûlées, vous fournit des données sur votre activité et vous indique votre fréquence cardiaque la plus basse et la plus élevée de la journée.

Sleep Plus™
Sleep Plus™

Un bon sommeil améliore la récupération et les performances. Polar Sleep Plus™ détecte automatiquement la durée, la quantité et la qualité de votre sommeil.

Polar Flow Spécifications techniques Contenu du coffret Accessoires

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Polar Precision Prime : la nouvelle ère de la mesure de la fréquence cardiaque au poignet

La montre connectée Polar Vantage M mesure la fréquence cardiaque au poignet avec la technologie de fusion des données de capteurs Polar Precision Prime. Cette innovation combine cardiofréquencemètre optique et capteur à contact corporel afin d’exclure tout artefact de mouvement qui pourrait perturber le signal de la fréquence cardiaque et donner lieu à des mesures erronées.

De cette façon, votre fréquence cardiaque est contrôlée avec précision, même dans les conditions et les séances d’entraînement les plus exigeantes.

Assortissez votre montre à n’importe quel look

Polar Vantage M s’adapte à tous les styles et toutes les situations grâce aux bracelets interchangeables.

Bracelets de sport

Les bracelets de sport robustes de Polar existent dans trois couleurs : blanc, noir et rouge. Fabriqués en TPE et en silicone, ils sont disponibles dans deux tailles pour assurer le meilleur ajustement possible.

Bracelets tissés

Mettez la touche finale à votre style urbain avec un bracelet tissé à base de fils de PET recyclé. Les bracelets tissés sont disponibles en trois couleurs : blanc, orange et bleu pétrole.

Mélangez les styles

Polar Vantage M vous offre des possibilités illimitées. Vous pouvez l’assortir à n’importe quel bracelet de montre muni de barrettes à ressort de 22 mm.

Optimisez votre entraînement avec Training Load Pro™

Lorsque vous vous entraînez pour atteindre un objectif spécifique, vous devez savoir comment vos séances d’entraînement sollicitent votre corps afin de trouver l’équilibre entre les différents types d’entraînement et le repos.

La montre connectée Polar Vantage M vous indique la charge de vos séances d’entraînement sur votre corps et son incidence sur vos performances.

Training Load Pro indique le niveau de charge de votre entraînement sur votre système cardiovasculaire (sollicitation cardiaque) et tient également compte de la tension que vous ressentez (charge perçue). Si vous utilisez un capteur de puissance distinct pour la course ou le cyclisme, vous connaîtrez également la charge d’entraînement pour votre système musculo-squelettique (sollicitation musculaire).

Si vous savez à quel point chaque système du corps est sollicité, vous pouvez optimiser votre entraînement en travaillant le bon système au bon moment. Vous recevez une valeur numérique, un compte rendu verbal et une échelle visuelle pour chaque charge d’entraînement.

Sollicitation cardiaque

La valeur Cardio Load vous indique la pression que votre séance d’entraînement exerce sur votre système cardiovasculaire. Elle est calculée après chaque séance d’entraînement à partir des données de votre fréquence cardiaque.

Votre sollicitation cardiaque est calculée sous forme de stimuli d’entraînement (TRIMP), une méthode communément acceptée pour quantifier la charge d’entraînement.

Charge perçue

La charge perçue est une valeur qui tient compte de la façon dont vous avez ressenti la difficulté de votre séance d’entraînement.

Votre charge perçue est quantifiée à l’aide de l’échelle d’évaluation de l’effort perçu (RPE, pour Rate of Perceived Exertion), une méthode scientifiquement acceptée pour quantifier la charge d’entraînement. Vos niveaux de charge perçus indiquent le degré de difficulté d’une séance d’entraînement par rapport à la moyenne de vos séances des 90 derniers jours.

Effort et tolérance

Outre la charge d’entraînement de vos séances individuelles, vous pouvez suivre l’évolution de votre sollicitation cardiaque au fil du temps.

La valeur Strain indique le degré de sollicitation de votre corps lors de l’entraînement ces derniers temps. Il indique votre charge quotidienne moyenne des 7 derniers jours.

La valeur Tolerance décrit votre degré de préparation à un entraînement cardiovasculaire. Il indique votre charge quotidienne moyenne des 28 derniers jours. Pour améliorer votre tolérance à l’entraînement cardiovasculaire, augmentez légèrement votre entraînement au fil du temps.

Cardio Load Status compare votre effort et votre tolérance et estime l’impact de votre entraînement sur votre corps.

Sollicitation musculaire (disponible uniquement avec un capteur de puissance)
Si vous utilisez un capteur de puissance lors de vos entraînements de course ou de cyclisme, votre montre connectée Polar Vantage M calculera également la valeur Muscle Load. Celle-ci vous indique à quel point vos muscles ont été sollicités pendant votre séance d’entraînement. Elle vous aide à quantifier votre charge d’entraînement lors de séances d’entraînement de haute intensité (entraînements intermittents, sprints, entraînements en côte, etc.), lorsque votre fréquence cardiaque n’a pas assez de temps pour réagir aux variations d’intensité.

La sollicitation musculaire indique la quantité d’énergie mécanique (kJ) que vous avez produite pendant une séance de course ou de cyclisme. Elle reflète votre production d’énergie (et non l’énergie qu’il vous a fallu pour produire cet effort). En général, plus vous êtes en forme, meilleure est l’efficacité entre votre consommation et votre production d’énergie.

Une montre, plus de 130 sports

Choisissez parmi plus de 130 sports et ajoutez vos profils sportifs préférés à votre Polar Vantage M dans Polar Flow. Vous pouvez ajouter jusqu’à 20 profils sportifs à votre montre de sport et personnaliser les paramètres pour chacun d’eux.

Par exemple, vous pouvez définir une fréquence cardiaque, une vitesse ou des zones de puissance et choisir les données que vous souhaitez afficher sur votre montre pendant vos entraînements.

L’utilisation du bon profil sportif vous permet de tenir à jour votre journal d’entraînement dans Polar Flow. Vous obtiendrez également un compte rendu spécifique par sport.