Quand vous vous entraînez pour atteindre un objectif spécifique, les montres fitness et les bracelets connectés fitness peuvent vous être d'une grande aide. Une montre fitness cardio donnera de la visibilité à tout votre travail : vous saurez toujours à quel point vos exercices ont été difficiles et combien de calories vous avez brûlées. Les montres connectées fitness de Polar vous guideront dans vos exercices et vous aideront à suivre votre progression en chemin vers vos objectifs.
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How important is your mindset when recovering from injury? Personal trainer (and Polar Ambassador) Lucy Young shares her essential tips for returning to exercise.
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