Polar Flow

Servicio web y app de fitness

Polar Flow | Servicio web y aplicación de fitness y entrenamiento gratuitos

Polar Flow es la ventana en línea donde podés ver tu entrenamiento, actividad y horas de sueño. Realizá un seguimiento de tu actividad, analizá el progreso y lográ más objetivos con Polar Flow, disponible para computadoras de escritorio y dispositivos móviles.

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Seguí tus

Controlá tu actividad

Realizá un seguimiento de tus actividades diarias, del sueño, de las calorías quemadas, de las sesiones de entrenamiento y mucho más. Sabrás cuándo moverte y cómo hacerlo.

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Analizá tu progreso

Conseguí indicaciones instantáneas sobre tu última sesión de entrenamiento y la actividad realizada en total con la aplicación Polar Flow. Obtené un análisis más detallado en el servicio web Polar Flow.

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Mantenete motivado al comprobar tus resultados. Ya sea que tu objetivo es perder peso, correr un maratón o establecer nuevos récords personales, Polar Flow es el sitio perfecto para definir objetivos y obtener indicaciones y motivación para alcanzarlos.

Comunidad

Relacionate en Polar Flow.

Conectate con personas afines en Polar Flow. Unite a la comunidad Polar, compartí tus momentos más destacados e inspirá a otros usuarios.

GRUPOS DE POLAR FLOW

Los grupos de Flow son una manera divertida de mantenerse en forma en buena compañía. Creá un grupo de Flow con cualquier objetivo relacionado con el ejercicio y compartí tu trayectoria con usuarios afines.

EVENTOS DE POLAR FLOW

Creá eventos de Polar Flow o unite a ellos, publicá tus sesiones de entrenamiento para que las vean demás participantes y echá un vistazo a los resultados de sus carreras en la tabla de clasificaciones.

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Aplicación Polar Flow

La aplicación gratuita de fitness y entrenamiento. Siempre con vos.

Actividad

Realizá un seguimiento de tu actividad diaria sobre la marcha. Comprobá el total de pasos, las calorías quemadas y la cantidad y calidad de tu sueño.

Entrenamiento

Mantenete al día con tu entrenamiento. Consultá tus sesiones de entrenamiento y realizá planificaciones en cualquier momento y lugar.

Noticias

Mirá las novedades de tu comunidad. Recibí el apoyo de tus amigos y animalos comentando su entrenamiento y actividad, y dándoles "me gusta".

Polar Flow

Tu plataforma integral de fitness y entrenamiento

  • Funciones
  • ESPECIFICACIONES
Polar Flow

Noticias

Mirá las novedades de tu Flow. Podés ver y comentar tus propias sesiones de entrenamiento y resúmenes de actividad, y los que comparta tu comunidad. También, podés darles "me gusta".

Agenda

Consultá tu actividad diaria, planificá tus sesiones de entrenamiento, revisá resultados pasados y realizá un seguimiento de tu estado de recuperación. Si utilizás Polar Balance, recibirás indicaciones personalizadas sobre alimentación y actividad.

Explorar

Descubrí nuevas rutas y buscá entrenamientos interesantes navegando por el mapa. Consultá las sesiones de entrenamiento público que hayan compartido otros usuarios, reviví tus propias rutas y las de otros usuarios, y mirá dónde ocurrió lo más destacado.

Progreso

Analizá tu entrenamiento y realizá un seguimiento de tus progresos gracias a los informes de entrenamiento y actividad.

Comunidad

Formá parte de la Comunidad Polar. Unite a diferentes grupos para conectar con otros usuarios de Polar o buscar clubes y eventos deportivos interesantes por tu zona.

Programas

Entrená para una competición de atletismo con un plan de entrenamiento personalizado en Polar Flow. Elegí entre los cuatro objetivos diferentes (5 km, 10 km, medio maratón y maratón) y conseguí un plan de entrenamiento que se adapte a vos y a tus metas.

Web Flow

Requisitos técnicos para el uso del servicio web Polar Flow

Requisitos técnicos para el uso del software Polar FlowSync

Flowsync es la aplicación de escritorio de Polar utilizada para sincronizar tu dispositivo.

Aplicación Flow

Dispositivos compatibles

 

Idiomas operativos

Chino (simplificado), checo, danés, holandés, inglés, finlandés, francés, alemán, indonesio, italiano, japonés, coreano, noruego, polaco, portugués, ruso, español, sueco y turco