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Polar Flow for Coach

ENTRENAMIENTO PERSONAL DE NIVEL PROFESIONAL Y EN GRUPO: DE FORMA GRATUITA

Como entrenador, es esencial que puedas ver mejoras en las personas que entrenas. Tanto si entrenas un individuo como un grupo de corredores, te preocupas tanto como ellos sobre tener mejor forma física, ser más rápidos, fuertes y mejores: es un viaje compartido.

Flow for Coach es una plataforma online fácil de usar que alberga en un mismo lugar todos los datos de entrenamiento de todas las personas a las que entrenas. Es accesible, práctica y transforma los complejos datos personales en información comprensible y útil sobre la que basar los entrenamientos, para que tus decisiones sean informadas.

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CARACTERÍSTICAS Y BENEFICIOS PRINCIPALES

Con Polar Flow for Coach, puedes crear, compartir e implementar planes de entrenamiento detallados para el entrenamiento individual y en grupo, desde entrenamientos de una sesión hasta planes de temporada completos.

PLANES DE ENTRENAMIENTO PERSONALIZADOS PARA TODOS

El cuerpo, las capacidades y los objetivos de cada una de las personas a las que entrenas son distintos. La mejor manera de lograr cualquier objetivo es tener un plan que se adapte a las necesidades individuales, que sea fácil de seguir y aún más fácil de ejecutar.

COACHING INDIVIDUAL Y EN GRUPO SIMPLIFICADO

Flow for Coach te permite controlar el entrenamiento de una sola persona o de varios grupos. Cada grupo puede estar formado por un máximo de 200 personas, y puedes añadir cualquier individuo a cualquier grupo, lo que significa que puedes establecer objetivos de entrenamiento para numerosas personas a la vez y gestionarlas a todas.

PLANIFICACIÓN A LARGO PLAZO

En vista de que los resultados no se obtienen de la noche a la mañana, el Planificador de temporada de Polar Flow te permite crear planes de entrenamiento anuales personalizados para que puedas entrenar a tus deportistas y clientes a lo largo de todo un año, y estar seguro de que todos avancen en la dirección correcta.

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ENTRENAR CON LOS MEJORES

Flow for Coach funciona a la perfección con los productos Polar, por lo que cada sesión de entrenamiento que planifiques para tu cliente o deportista se sincronizará automáticamente con su dispositivo compatible, que le guiará durante cada sesión para asegurarse de que el entrenamiento se desarrolle según lo previsto.

OPTIMIZAR CADA SESIÓN

Planifica cada sesión de entrenamiento individual sin esfuerzo con objetivos que puedes arrastrar y soltar en el plan de la sesión, lo que te permite dividir la sesión en intervalos y definir la duración de los periodos de calentamiento y enfriamiento con Objetivos por fases, o establecer objetivos más sencillos como la duración o la distancia con Objetivos inmediatos.

TECNOLOGÍA QUE PONE A PRUEBA LOS LÍMITES

Polar ha liderado el sector de los wearables deportivos durante más de 40 años, y no vamos a bajar el ritmo. Nuestras innovaciones garantizan que todos nuestros productos y servicios te proporcionen mediciones, datos y pautas muy precisos para maximizar el potencial y el rendimiento de todos los deportistas que entrenes.

CON TECNOLOGÍA DEPORTIVA CIENTÍFICA

Cuando eliges Polar, cuentas con un equipo de científicos, investigadores y profesionales que comprueban, validan y finalmente confirman que todos los datos son realmente precisos y que se puede confiar en ellos para garantizar la máxima calidad en el rendimiento deportivo y el entrenamiento.

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ANALIZAR, ADAPTAR, MEJORAR.

Flow for Coach te permite acceder fácilmente a las estadísticas de entrenamiento de tu cliente o grupo, y luego hacer un seguimiento de su evolución. Te proporciona una serie de potentes herramientas analíticas para supervisar el progreso, dar feedback y ajustar la formación cuando sea necesario, para que puedas seguir trabajando juntos en pos de tus objetivos.

VISIÓN DE CONJUNTO

Polar Flow for Coach combina todos los datos de tu deportista, así como su propia evaluación, para ofrecerte una visión global de su entrenamiento y proporcionarte amplias métricas de rendimiento que te permitan estar al tanto del progreso de tu cliente, tanto si se trata de un entrenamiento individual como en grupo. Más información

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Planes de entrenamiento para rendir al máximo

El Planificador de temporada de Polar Flow es una potente herramienta que te permite crear un plan de entrenamiento anual a medida para tu deportista. Independientemente de los objetivos de tus deportistas, puedes crear un plan integral para ayudarles a alcanzarlos.

Planifica todo el año

Organiza los periodos de entrenamiento de tus clientes y fija volúmenes semanales. Añade objetivos principales a la temporada, tales como competiciones o carreras, y planifica semanalmente áreas de entrenamiento específicas con temas de colores.

Crea un banco de ejercicios

Puedes crear fácilmente sesiones de entrenamiento y objetivos de entrenamiento individuales para diferentes deportes y guardarlos como favoritos para crear tu banco de objetivos de entrenamiento personal. Puedes crear diferentes tipos de objetivos de entrenamiento, dividir la sesión de entrenamiento en intervalos y definir la duración de los períodos de calentamiento y enfriamiento con Objetivos por fases o fijar una duración o distancia de objetivos simples con Objetivos inmediatos. Los objetivos de entrenamiento facilitan y hacen más cómoda la planificación de los programas de entrenamiento: basta con arrastrar y soltar un objetivo de los favoritos al plan de tu deportista. Cada sesión de entrenamiento se sincronizará con el producto Polar de tu deportista. El producto Polar guiará al deportista a lo largo de cada sesión.

Haz un seguimiento del progreso y analízalo

Haz un seguimiento de las sesiones de entrenamiento planificadas o realizadas por tus clientes y de los volúmenes estacionales con un gran número de estadísticas, como por ejemplo: totales estacionales, distribución semanal de la zona de frecuencia cardíaca y muchas más. También puedes ajustar la temporada actual o crear un programa de entrenamiento completamente nuevo.

Comprender la visión en conjunto

Con Polar Flow for Coach y el ecosistema de Polar, obtendrás una visión integral del rendimiento de tu deportista.

Amplia información

Tendrás acceso a todos los datos que necesitas para maximizar el rendimiento de tu deportista. El diario de entrenamiento te ofrece una rápida idea del entrenamiento de tu deportista y las muchas herramientas de análisis de entrenamiento te ayudan a sacar el máximo partido a su rendimiento. Cuando esto se combina con los datos sobre el sueño y las actividades diarias y con las funciones de Smart Coaching de Polar, como por ejemplo Training Load Pro, podrás ver si se está esforzando demasiado.

Más que métricas

Polar Flow for Coach también tiene en cuenta la experiencia de tu deportista: éste también puede añadir notas, comentarios y una evaluación subjetiva de cada sesión de entrenamiento. Combinando estas evaluaciones subjetivas con el gran volumen de datos del producto Polar de tu deportista, puedes crear una visión verdaderamente global del entrenamiento de tus deportistas.

Seguimiento a largo plazo con informes

Los completos informes de entrenamiento de Polar Flow for Coach te ayudarán a entender la forma en que tu arduo trabajo está dando sus frutos. Utiliza los informes cuando planifiques la próxima temporada y lleva el entrenamiento de tu deportista al siguiente nivel.