Visão imediata

Mede a frequência cardíaca com a velocidade actual, média e máxima

Determina zonas-alvo de frequência cardíaca pessoais e diárias, para um treino ideal

Mostra as subidas e descidas do seu percurso, com medição da altitude

Vem com o software Polar ProTrainer 5, para analisar, planear e manter um diário de treino

Imprensa

Características

  • Funções de Altímetro e Barometro
    • Temperatura
    • Altitude, ascensão, descida - metros, graus, percentual

      Altitude, ascensão, descida - metros, graus, percentual

      Mede-se a altitude com um sensor de pressão do ar atmosférico. A altitude é apresentada como metros/pés de ascensão e descida e a inclinação da subida/descida em percentagens e graus (requer sensor de velocidade Polar Bluetooth® Smart).

  • Funções de Medição Fisiológica
    • Zona Alvo Manual - bpm / %

      Zona Alvo Manual - bpm / %

      Esta funcionalidade permite-lhe definir a zona alvo do modo que quiser e que seja apropriado para o seu treinamento. Pode definir a zona alvo para o seu treinamento como batimentos por minuto (bpm) ou como uma percentagem da sua frequência cardíaca máxima.

    • HRmax (user set)
    • FCMax (baseada na idade)

      FCMax (baseada na idade)

      O número mais elevado de batimentos cardíacos por minuto (bpm) durante o esforço físico máximo. Para uma estimativa aproximada da sua frequência cardíaca máxima, subtraia a sua idade de 220. A FCmax é uma ferramenta útil para determinar a intensidade de treinamento, uma vez que as zonas de treinamento podem ser definidas usando FCmax. Alguns produtos Polar definem a frequência cardíaca máxima durante o Polar Fitness Test, consulte também FCmax (baseada no teste Polar Fitness).

    • FCMax (baseada no teste Polar Fitness)
    • Polar Fitness Test
    • Polar OwnCode® (5kHz) – transmissão codificada

      Polar OwnCode® (5kHz) – transmissão codificada

      A transmissão codificada da frequência cardíaca bloqueia automaticamente num código para transmitir a sua frequência cardíaca para o computador de treino. O computador de treino apanha apenas a taxa de frequência cardíaca do seu transmissor. A codificação impede as interferências de outros computadores de treino.

    • Polar OwnCal ® - Calorias inteligentes

      Polar OwnCal ® - Calorias inteligentes

      O contador de calorias mais preciso do mercado calcula o número de calorias consumidas. O cálculo baseia-se nos seus dados individuais: o seu peso, altura, idade, sexo e a intensidade da atividade física. A funcionalidade Calorias Inteligentes está disponível em monitores de frequência cardíaca e monitores de atividade.

    • Zonas Alvo baseadas na Frequência Cardiaca com alarme visual e sonoro

      Zonas Alvo baseadas na Frequência Cardiaca com alarme visual e sonoro

      Pode definir as zonas alvo para uma sessão de treinamento com base na frequência cardíaca, para ajudar a definir a intensidade certa. Quando estiver fora das zonas predefinidas, o computador de treino emitirá um alarme visual e sonoro.

    • Frequência Cardíaca Média e Máxima em cada tempo parcial
    • Zona Alvo Automática baseada na idade - bpm / %

      Zona Alvo Automática baseada na idade - bpm / %

      Para o ajudar a treinar de um modo seguro e eficaz, o computador de treino determina automaticamente os limites da zona alvo de frequência cardíaca de acordo com a sua frequência cardíaca máxima baseada na idade (220 menos a idade). Os limites são determinados em batimentos por minuto (bpm) ou como uma percentagem (%) da sua frequência cardíaca máxima. Consulte também Zona alvo manual.

    • Frequência Cardíaca mínima e máxima do treinamento
    • Frequencia Cardíaca - bpm / % / tendencia gráfica

      Frequencia Cardíaca - bpm / % / tendencia gráfica

      Frequência cardíaca é a medição do trabalho do seu coração. A frequência cardíaca pode ser expressa como o número de batimentos por minuto (bpm) ou como uma percentagem (%) da sua frequência cardíaca máxima. A frequência cardíaca também pode ser apresentada no visor como uma tendência gráfica.

    • Zonas Esportivas Polar

      Zonas Esportivas Polar

      As zonas desportivas Polar proporcionam um modo fácil de selecionar e monitorizar a intensidade do seu treino e de seguir programas de treinamento baseados em zonas desportivas. O treinamento é dividido em cinco zonas baseadas em percentagens da sua frequência cardíaca máxima: muito ligeira (50-60%FCmax), ligeira (60-70%FCmax), moderada (70-80%FCmax), intensa (80-90%FCmax) e máxima (90-100%FCmax).

    • Polar OwnZone® – zona de frequencias cardíacas pessoal

      Polar OwnZone® – zona de frequencias cardíacas pessoal

      O Polar OwnZone® determina os seus limites pessoais de frequência cardíaca para uma sessão de treino. Dependendo do dia e hora, o seu estado físico poderá variar, por exemplo, se estiver estressado ou cansado ou se ainda não tiver recuperado totalmente da última sessão de treino; a Polar pode determinar essa informação a partir da sua frequência cardíaca e orientá-lo para a sua zona de treinamento ideal para aquele momento.

  • Funções do Sensor de Cadencia CS
    • Zonas alvo baseadas na cadencia com alarme visual e sonoro

      Zonas alvo baseadas na cadencia com alarme visual e sonoro

      Pode definir as zonas alvo para uma sessão de treino com base na cadência. Quando estiver fora das zonas predefinidas o computador de treino informá-lo-á com um alarme visual e sonoro.

    • Cadencia - atual, média e máxima
    • Ajustes de Bicicleta - para até duas bicicletas
  • Funções do Sensor de Velocidade CS
    • Medição de recuperação baseado em distancia
    • Intervalos baseados em distancia
    • Ajustes de Bicicleta - para até duas bicicletas
    • Distancia - Treinamento, tempo parcial e total

      Distancia - Treinamento, tempo parcial e total

      A distância (km, mi) pode ser definida e medida de várias maneiras. A distância de treinamento dá-lhe a distância percorrida durante uma sessão de treino. A distância de jornada dá-lhe a distância desde a última reposição de jornada. A distância de tempo parcial dá-lhe a distância de um tempo parcial. A distância total é a distância acumulada desde a última reposição. O conta-quilômetros dá-lhe a distância cumulativa, que não pode ser reposta.

    • Velocidade- atual, média e máxima
  • Transferencia de Dados
    • Compatível com software Polar ProTrainer 5 via adaptador USB IrDA
    • Compatível com polarpersonaltrainer.com via adaptador USB IrDA
  • Funcionalidades de Polar ProTrainer 5
    • Diário
    • Definições do computador de treino
    • Relatórios
    • Análise avançada de treino
  • Funcionalidades de polarpersonaltrainer.com
    • Carga de treinamento
    • Diário
    • Programas de treinamento
    • Análise avançada de treino
  • Funções de Gravação
    • Totais

      Totais

      Os totais incluem os dados de treinamento desde a última reposição, permitindo-lhe acompanhar o seu treinamento a longo prazo.

    • Taxa de Gravação ajustável - 1s, 5s, 15s ou 60s

      Taxa de Gravação ajustável - 1s, 5s, 15s ou 60s

      As amostras da sua frequência cardíaca, velocidade, cadência de ciclismo, potência e altitude são armazenadas a intervalos e 1, 5, 15 ou 60 segundos. Um intervalo mais longo proporciona-lhe mais tempo de gravação ao passo que um intervalo mais curto permitir-lhe-á gravar dados mais detalhados. Uma taxa de gravação mais curta gasta mais rapidamente a memória do computador de treino mas permite uma análise de dados mais precisa utilizando software Polar.

    • Arquivos de treinamento (com sumários) - 99
    • Histórico semanal

      Histórico semanal

      O histórico semanal reúne os seus dados de treinamento semanais. Se selecionar uma semana poderá rever os seus dados de treinamento para essa semana.

  • Funções de Treinamento
    • Treinamentos guiados por Intervalos - frequencia cardiaca / ritmo / distancia

      Treinamentos guiados por Intervalos - frequencia cardiaca / ritmo / distancia

      Crie sessões de exercício com intervalos, baseadas no tempo, frequência cardíaca, velocidade/ritmo ou distância e obtenha orientação durante o treino.

    • Ampliação do visor

      Ampliação do visor

      A funcionalidade ampliação do visor permitem-lhe ampliar informações no visor durante o treinamento.

    • Numero de Tempos Parciais - 99
    • Indicador Gráfico de zona alvo

      Indicador Gráfico de zona alvo

      Esta funcionalidade aponta graficamente no visor a zona em que está durante uma sessão de treino, ajudando-o a manter-se na zona de intensidade desejada.

    • Rolagem automática do visor

      Rolagem automática do visor

      Permite-lhe alternar automaticamente entre visores durante o treino sem precisar remover as mãos do guidon. A ativação da rolagem automática do visor melhora a segurança e o conforto do ciclismo.

    • Gravação automática de tempo parcial

      Gravação automática de tempo parcial

      Com essa função você pode ajustar o seu computador de treino para gravar tempos parciais baseados em distâncias preestabelecidas, por exemplo, a cada 1 km/mi. No Polar V800, também pode definir as voltas com base no tempo e localização.

    • Comparação gráfica entre dois valores

      Comparação gráfica entre dois valores

      Esta funcionalidade permite a comparação de dois valores como gráficos durante o treinamento. Por exemplo, poderá escolher uma visão geral da frequência cardíaca e a altitude para ver como a altitude afeta a intensidade do treinamento.

    • Apontador de Zona
    • Visores configuraveis pelo usuário

      Visores configuraveis pelo usuário

      Esta funcionalidade permite-lhe configurar visores do computador de treino para mostrarem as informações de que necessita durante a sessão de treino. Configure os visores no computador de treino ou no software ProTrainer 5.

    • Lembrete de treino

      Lembrete de treino

      Lembra-lhe que deve beber, comer ou fazer outras acções importantes durante o treino.

    • Travamento de Zona

      Travamento de Zona

      A funcionalidade ZoneLock ajuda-o a acumular uma determinada intensidade. Pode bloquear uma zona antes de uma sessão de treino ou durante esta, premindo um botão quando estiver na zona desejada.

  • Funções de Relógio
    • Indicador de data e dia da semana
    • Exibe texto em Inglês, Alemão, Finlandês, Francês, Espanhol e Italiano
    • Travabotões
    • Lembretes

      Lembretes

      Poderá definir lembretes para o alertarem em relação a várias tarefas ou sessões de treino, por exemplo, para lhe lembrarem que beba durante uma sessão de treino.

    • Hora do dia (12/24h) com alarme e soneca
    • Bateria substituível pelo usuário
    • Resistente a água - a prova de salpico

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