Polar Ignite 3
Polar Flow
Livre para qualquer um e para qualquer esporte.
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Polar Ignite 3
O Polar Ignite 3 é um relógio fitness e de bem-estar, cheio de estilo, que ajuda você a viver uma vida com mais energia. Ele monitora seu sono, sua atividade e sua frequência cardíaca para fornecer orientação individualizada ao seu corpo e estilo de vida.
Polar Pacer Pro
O Polar Pacer Pro é um relógio de corrida com GPS, barômetro e itens de treino para mais economia de energia e desempenho. Faça com que toda a corrida seja boa.
Polar Pacer
A corrida é um esporte simples, por que complicá-la? O Polar Pacer é um relógio de corrida com GPS prático que oferece ao corredor moderno todos os recursos essenciais e os itens de treino avançados para fazer uma coisa melhor: correr.
Polar Vantage V2
Uma poderosa convergência de design minimalista, tecnologia inovadora e ferramentas inteligentes de treino e recuperação tornam o Polar Vantage V2 o relógio esportivo mais incrível da história.
Polar Grit X Pro
Projetado para suportar um nível militar de durabilidade, com vidro de safira e bateria de ultralonga duração, ele te equipa com novas ferramentas de navegação, recursos outdoor sempre ativos e as soluções de treino mais atuais da Polar.
Polar Vantage M2
Projetado para alto desempenho, o Polar Vantage M2 trabalha tão duro quanto você. Nossa tecnologia líder do setor está aqui para ajudá-lo a alcançar seus objetivos e a ficar ainda mais forte. Para aquela atitude de atleta.
Polar Ignite 2
Um relógio fitness elegante, simples e inteligente? O Polar Ignite 2 é tudo isso e muito mais. Versátil e repleto de excelentes recursos, é o companheiro perfeito para qualquer esporte e estilo de vida.
Polar Ignite
Um relógio fitness à prova d'água, com frequência cardíaca baseada no pulso avançada e GPS integrado, o Polar Ignite oferece uma visão completa do seu dia e orienta você para uma vida mais equilibrada.
Polar Unite
Um relógio simples e elegante com aplicativos de orientação de treino diário personalizado, frequência cardíaca e monitoramento de atividade diária 24 horas por dia e 7 dias por semana, além de monitoramento automático de sono e de recuperação.
Polar Vantage M
Um relógio multiesportivo de corrida com GPS para quem adora estabelecer novos recordes. O Polar Vantage M é um companheiro de treino elegante e leve que fornece todos os dados que você precisa para melhorar seu desempenho.
Polar Grit X
Um relógio multiesportivo outdoor com design resistente e leve, bateria de ultralonga duração e durabilidade de padrão militar para quem prefere as trilhas às pistas.
Polar M430
Um relógio de corrida com GPS, frequência cardíaca baseada no pulso, recursos avançados de corrida e Programa de Corrida Polar, o Polar M430 é um relógio de alto nível para corredores que querem mais.
Polar Verity Sense
Se liberdade é importante para você, o Polar Verity Sense é a escolha certa.
Polar H10
Amplamente considerado como a referência no monitoramento cardíaco sem fio, esse é o sensor mais preciso na história da Polar.
Polar H9
Uma cinta peitoral de frequência cardíaca confiável e de alta qualidade para todos os seus esportes diários com conectividade Bluetooth® e ANT+. Conecte-se e vá em frente.
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Pulseiras
Personalize qualquer relógio para qualquer estilo e necessidade.
Cintas
Substitua ou atualize cintas peitorais ou braçadeiras dos Sensores Polar.
Carregadores e Cabos
Para carregar os seus dispositivos e transferência de dados.
Suportes e Adaptadores
Adapte o seu produto a qualquer situação.
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Polar Pacer Pro
- Visão geral
- Detalhes
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Carbon Gray - R$ 2.999
Corrida é vida.
Este é um relógio de corrida com GPS de verdade que equipa corredores experientes com ferramentas e itens de treino realmente poderosos. Levamos a sério quando dizemos: “Correr é vida.”
Polar Pacer Pro
Relógio de corrida com GPS avançado
Ferramentas e itens de treino avançados para corredores experientes.
Barômetro integrado com potência de corrida baseada no pulso.
Processador ultrarrápido e de alto desempenho.
Visor brilhante e nítido para ótima legibilidade em qualquer condição.
Tecnologia avançada de monitoramento de frequência cardíaca óptica.
GPS preciso e bateria de longa duração.
Carregamento e transferência de dados rápidos.Este é o Pacer Pro.
Saia da escuridão.
Corra em direção à luz.
Gerenciamento de luz de fundo aprimorado
10 x
mais eficiente em termos de energia
Ajuste o brilho do visor ao ambiente em seu entorno, sempre que precisar.
Visor de vidro Gorilla 3.0
Você pode ver claramente agora.
Um visor de vidro de 1,1 mm que é tão durável quanto antes, mas agora tudo está 3 mm mais próximo da superfície.
Acelere o processo.
Todo mundo ama velocidade. O problema de ir rápido demais é que pode ser difícil de acompanhar. Não mais. Nossa nova CPU oferece experiência do usuário mais suaves e poderosos e com melhor desempenho.
2xmais velocidade de processamento
7xmais RAM interna*comparado ao Polar Vantage M2
Pule cargas, não dados.
Independentemente se você deseja treinar todos os dias ou não, ainda precisa do seu relógio de corrida 24 horas por dia, 7 dias por semana. Isso não é um problema: uma carga completa rende uma semana inteira.
Até
7 dias
com uma única carga.
Continua por muito tempo depois de você ter parado – e segue sempre pronto para mais.
Até
100 h
Tempo de treino nos modos de economia de energia.
Até
35 h
Tempo de treino com o GPS na sua total capacidade e o monitor de FC ativado.
Polar Charge 2.0
O Polar Charge 2.0 se encaixa magneticamente no seu relógio e carrega enquanto você se prepara para o seu treino.
Um laboratório de corrida no seu punho.
Vamos além quando se trata de ciência da corrida. Mais dados sobre desempenho à vista.
VO2max.
O recurso indicador definitivo para ilustrar seu condicionamento aeróbico – uma vez que você o conhece, pode trabalhar para melhorá-la consistentemente.
VO2max
explicado
VO2max
em ação
Valor de VO2max
sem ter que ir a um laboratório.
Normalmente, você teria que ir a um laboratório, colocar uma máscara e correr em uma esteira até ficar exausto apenas para obter seu valor de VO2max, agora isso não é mais preciso.
Teste de desempenho em corrida
Vá com tudo. Confira sua FC máx. Obtenha seu VO2max.
Zonas de treino de FC
Esqueça os outros. Siga seu coração.
A eficiência é fundamental: as zonas de FC alvo permitem que você monitore o nível de esforço necessário para diferentes intensidades com base nos batimentos cardíacos por minuto (bpm).
Esse é o músculo que mais trabalha em seu corpo. É o motor que mantém tudo funcionando por você enquanto corre.
Monitor de FC otimizado
Estamos em busca da perfeição.
Pegamos o algoritmo que omite o movimento da equação e o aprimoramos, além disso diminuímos o tamanho do sensor e removemos as sobressalências famosas da Polar. Por quê? Porque descobrimos a “zona de ouro” para a medição da frequência cardíaca – nem muito grande, nem muito pequena, é a ideal.
Monitoramento de frequência cardíaca Polar
O “padrão de ouro” desde 1977.
Seu coração nunca mente, então por que seu monitor de FC ou cinta para frequência cardíaca deveria? A Polar tem a confiança de atletas de elite há mais de 40 anos. Agora é a sua vez de confiar em nós. Vamos monitorar suas batidas por minuto com precisão incomparável.
Tecnologia de frequência cardíaca óptica Polar Precision Prime™
Vamos muito além da sua pele como ninguém mais consegue.
Dez LEDs em uma variedade de comprimentos de onda para penetração de luz mais profunda, e quatro detectores de luz para captar a luz que reflete de seus vasos. Mais do que exato, é preciso.
O Pacer vence corridas.
Percorrer uma distância significa adaptar seu ritmo de acordo com os diferentes segmentos de uma corrida com base no terreno que você enfrenta, o esforço necessário em um determinado momento e a energia que precisará economizar se quiser ultrapassar a linha de chegada. Na hora, no lugar e no ritmo certos.
Itens de corrida essenciais
Tudo o que você precisa: do início ao fim.
Ritmo, tempo e distância, além de algumas outras ferramentas de treinador para manter você correndo.
Ritmo
Confira sua velocidade de corrida.
Tempo
Confira há quanto tempo você está correndo.
Distância
Confira o quão longe você correu.
Cronômetro
Inicie/pare qualquer medida de tempo de corrida.
Duração da volta
Marque voltas automática ou manualmente.
Timer de intervalo
Períodos cronometrados de corrida de alta e baixa intensidade.
Calculadora de ritmo
Encontre o seu ritmo.
Você provavelmente já passou algum tempo tentando descobrir qual seria seu ritmo ideal para finalizar suas próximas corridas de 5K/10K ou maratonas em um determinado tempo. O Pace Me é um aplicativo simples de calculadora de ritmo de corrida que mostra os tempos previstos de conclusão da distância para qualquer ritmo de corrida que você selecionar.
PaceDistanceTime
Time
Distance
Pace / km
Running Index
Qual a sua classificação como corredor?
Corra. Monitore sua frequência cardíaca e velocidade. Obtenha sua pontuação. Compare com pessoas da mesma idade e sexo e se esforce para correr melhor do que elas.
Pontuação do Index
Corra mais rápido com menos esforço.
Monitore seu progresso e confira como melhorar o desempenho na corrida ao longo do tempo. À medida que sua capacidade aeróbica e economia de corrida melhoram, seu índice de corrida aumentará.
Previsor de tempo de corrida
Quando você vai cruzar a linha de chegada?
Você pode até estar preparado para uma grande corrida, mas não adianta apenas imaginar-se cruzando a linha de chegada. Obtenha uma estimativa do seu tempo de chegada para várias distâncias de corrida.
Objetivos de treino faseado
Agora, entre na “zona”.
Corra, descanse e repita. Crie exercícios intervalados com antecedência com objetivos de frequência cardíaca, velocidade ou potência para sessões de treino de corrida guiadas.
Zonas de potência de corrida
Corra na intensidade certa.
A potência de corrida baseada no pulso monitora o esforço necessário para cada segmento de sua corrida instantaneamente, para que você possa ajustar sua intensidade e terminar com força.
Potência de corrida
explicado
Confira sua produção de energia mecânica em tempo real em Watts, esteja você correndo em um terreno plano ou subindo uma colina íngreme.
Potência de corrida
em ação
A relação potência/frequência cardíaca é um indicador útil: a mesma potência com uma frequência cardíaca mais baixa gera um melhor desempenho.
Todas as ferramentas de treinador de que você precisa para vencer.
Um bom corredor faz parecer fácil, mas um grande corredor sabe que não é. As corridas não são vencidas cruzando uma linha de chegada, elas são vencidas muito antes disso.
Programa de corrida
Determine um objetivo. Corra até atingi-lo.
Dos 5k à maratona, escolha o evento que você deseja e corra com um plano que se adapte ao seu treino ao longo da jornada.
Planejador de temporada
Planeje o ano com antecedência.
Planeje a temporada de corrida perfeita, definindo períodos de treino, objetivos e áreas de foco.
Training Load Pro™
Mas não exagere.
Saiba se você tem treinado demais, muito pouco ou na medida certa: melhore seu desempenho, evite lesões.
Até onde você está disposto a ir?
Não é sobre distância, é mais do que isso. Você quer encarar o mundo de frente e, se for fazer isso, precisa monitorar suas corridas corretamente, onde quer que vá.
GPS preciso
Você pode correr esta cidade inteira.
O novo design da antena permite monitorar cada passo com maior precisão onde quer que você corra.
A caixa elegante e leve com um simples anel de plástico também atua como um amplificador de sinal de antena para o GPS integrado.
GPS assistido para tempos de correção mais rápidos: é compatível com sistemas de satélite GPS, GLONASS, Galileo e QZSS para melhorar a experiência de localização em qualquer lugar do mundo.
Orientação completa com o komoot
Corra o mundo todo.
Sincronize seus percursos com seu relógio para orientação completa em tempo real sempre que você olhar para baixo. Agora você também pode obter acesso à sua região favorita gratuitamente.
Voltar ao ponto de partida
Deseja repetir?
Guia você de volta ao seu ponto de partida. Agora você pode ir além, sabendo que encontrará o caminho de volta.
Percursos e perfis de elevação
Subidas e descidas do corredor.
Reviva sua corrida no Polar Flow, vendo todas as subidas e descidas ao longo da rota e do terreno percorrido.
Hill Splitter™
Não deixe nada atrapalhar seu caminho.
Com insights detalhados baseados em sua velocidade, distância e altitude rastreados automaticamente.
Corra nos seus sonhos.
Mesmo depois que você para, sua mente segue funcionando. Descansar e se recuperar com um pouco de qualidade é a melhor maneira de garantir que você esteja pronto para mais um dia de corrida amanhã.
Sleep Plus Stages™
Como você dormiu?
Monitora automaticamente a qualidade e a duração do seu sono e
quanto tempo você passou em cada fase do sono durante a noite.
Nightly Recharge™
Acorde preparado.
Veja como seu corpo se recuperou durante a noite, não perca informações que você pode usar.
Serene™
Medite por um momento.
Desfrute de um exercício respiratório guiado para ajudar a relaxar a mente, o corpo e a alma.
A vida é sua: tome o controle.
Regras são como recordes: elas existem para serem quebradas. Correr é vida, mas é a sua vida, então faça do seu jeito.
Notificações por push
Permaneça conectado: quando quiser.
Alertas para chamadas, mensagens ou e-mails. Algumas pessoas querem receber alertas, outras, não. A escolha é sua.
Controles de música
Corra na sua batida.
A corrida e a música andam de mãos dadas. Escolha suas faixas favoritas e aperte reproduzir.
Aplicativos compatíveis Escolha com quem você corre.
Conecte o Polar Pacer Pro com seus aplicativos de corrida favoritos.
Feito para correr, assim como você.
Com 41 g, leve, fácil de usar, esteticamente agradável e feito com materiais de qualidade, criamos um relógio projetado para corrida e com boa aparência mesmo que seja apenas para correr.
Elegante, leve, fácil, resistente e bonito.
Adaptador de pulseira SHIFT™ incluso
Você fez sua corrida de hoje, agora precisa cuidar da sua vida, trabalhar, desfrutar do tempo com quem você ama ou concorrer à presidência (longe demais?). Há sempre um amanhã.
As barras de liberação rápida permitem que você troque sua pulseira sempre que precisar.
Pulseiras substituíveis
Mude de look em segundos.
Escolha qualquer pulseira de 20 mm e personalize a aparência do seu relógio para qualquer estilo.
Pulseiras de material oceânico da #tide
Nossa colaboração com a #tide resultou em uma nova coleção de pulseiras ecologicamente corretas para nossa linha. Elas foram recicladas a partir de resíduos plásticos presentes em nossos oceanos.
Pulseira Polar de nylon com fecho de velcro, 20 mm
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Polar H10
Sensor de Frequência Cardíaca
Mais que um relógio.
Defina seus objetivos, planeje seus treinos e acompanhe seu progresso com todos os dados de seu corpo sincronizados automaticamente.
VO2max explicado
Seu VO2max individual pode dizer quantos mililitros de oxigênio estão sendo usados por cada quilograma de seu peso corporal.
Simplificando, ele diz como está seu condicionamento e quão eficiente é seu coração, ajudando você a entender seu potencial futuro para resistência aeróbica.
VO2max em ação
Como seus músculos precisam de oxigênio para se mover, melhorar esse valor pode torná-lo mais saudável e aumentar seu desempenho geral nos esportes.
Um valor de VO2max mais alto pode tornar os treinos mais fáceis, diminuir significativamente seus tempos em corridas de 5K (ou em maratonas) e ajudá-lo a treinar por mais tempo sem se cansar. Basicamente, se você aumentar esse valor, ficará mais apto, mais forte e saberá como melhorar o desempenho na corrida.
Teste de Caminhada
O Teste de Caminhada é um teste simples, que pode ser feito regularmente, para calcular o nível de condicionamento aeróbico baseado no VO2max.
Caminhe em um ritmo rápido, durante 15 minutos, ao longo de um percurso plano e o cálculo automático terá em consideração a distância percorrida, a frequência cardíaca durante o teste e as suas métricas pessoais: gênero, idade, altura e peso.
Saiba mais sobre o Teste de Caminhada
- Caminhe durante 15 minutos. Obtenha resultados.
- Verifique facilmente o seu nível de condicionamento físico.
- Consulte o seu progresso a longo prazo.
Teste de Performance em Corrida
Corra no nível certo.
O Teste de Performance em Corrida te ajuda a personalizar sua frequência cardíaca, velocidade e as zonas de potência para atingir sempre o pace ideal de corrida.
Saiba mais sobre o Teste de Performance em Corrida
- Saiba qual é o seu desempenho na corrida
- Personalize suas zonas de treino
- Monitore seu progresso
Precision Prime™
A tecnologia de fusão de sensores Polar Precision Prime™ monitora sua frequência cardíaca no pulso. Esta inovação combina a medição da frequência cardíaca óptica com outras tecnologias dos sensores para descartar movimentações que possam prejudicar o sinal da frequência cardíaca ou gerar leituras não confiáveis.
Saiba mais sobre a Medição de Frequência Cardíaca Baseada no Pulso
- Penetração de luz mais profunda na pele
- Os detectores de luz captam a luz de retorno
- Medição de frequência cardíaca precisa
Running Index
Após cada corrida, você recebe uma pontuação do Running Index baseada na relação entre a frequência cardíaca e a velocidade. Um único dígito para ver o seu progresso e fazer uma comparação com os valores normais de condicionamento aeróbico para o mesmo gênero e faixa etária.
Como o Running Index fornece uma estimativa do seu desempenho aeróbico máximo, é um bom indicador do tempo total em distâncias de corrida populares, desde os 5k até à maratona.
Saiba mais sobre o Running Index
- Veja quão eficiente é a sua corrida.
- Monitore seu progresso com uma pontuação única.
- Preveja o quão rápido você pode correr uma prova
Metas de Treino
Planeje antecipadamente as suas sessões de treino com metas de treino personalizadas e salve-as ao seu diário de treino. Quando for a hora de treinar, o seu dispositivo irá orientar você durante a sessão programada para que possa se concentrar no treino.
Pode criar treinos intervalados com objetivos de frequência cardíaca, de velocidade ou de potência, ou definir metas de treino simples, tais como “queimar 700 kcal pedalando” ou “correr 30 minutos”. O seu dispositivo irá alertar você quando for necessário reduzir ou acelerar para garantir que o seu treino ocorra conforme planejado.
Saiba mais sobre as Metas de Treino
- Crie suas próprias Metas de Treino
- Obtenha orientações e alertas para cada sessão
- Analise seu treino no Polar Flow
Potência de corrida explicada
Enquanto a frequência cardíaca mede sua carga interna durante a sua corrida (o esforço cardiovascular necessário), a Potência de corrida monitora sua taxa de esforço externa em Watts (a produção mecânica de seus músculos).
Esta é uma ferramenta extremamente útil para sprints e intervalos curtos porque responde a mudanças de intensidade quase instantaneamente.
Saiba mais sobre a Potência de corrida
Potência de corrida em ação
Como a Potência de corrida responde rapidamente às mudanças de intensidade, ela tem uma alta faixa dinâmica e considera as mudanças de altitude, ou seja, é perfeita para treino intervalado e corrida em terrenos montanhosos.
Ao monitorar as mudanças em seu ritmo e na sua altitude, você pode usar a Potência de corrida para manter um nível constante de esforço durante um treino estável em terrenos variados, por exemplo, como uma corrida em trilha.
Saiba mais sobre a Potência de corrida
Programa de Corrida
Escolha uma das quatro principais distâncias de provas de corrida - 5K, 10K, meia maratona ou maratona - e obtenha um plano de treino personalizado e adaptável que se adequa a você e aos seus objetivos.
Seu programa de corrida pessoal é baseado em seu histórico de treino e em seu nível de condicionamento físico atual, com programas que variam de nove semanas a 20 meses de duração, dependendo da sua prova e de suas escolhas.
Cada programa de corrida consiste em três fases e inclui cinco tipos diferentes de corridas, incluindo treino intervalado e corridas longas. Mas não se preocupe. Seu dispositivo Polar o guiará em cada treino e fornecerá feedback para cada sessão.
Saiba mais sobre o Programa de Corrida Polar
- Planos de treino personalizados e adaptáveis
- Selecione uma das quatro principais distâncias de provas de corrida
- Treinos guiados e feedback de cada sessão
Teste de Recuperação das Pernas
O Teste de Recuperação das Pernas informa se suas pernas estão prontas para o treino de velocidade e de força em apenas alguns minutos sem a necessidade de nenhum equipamento especializado, tudo o que você precisa é do seu relógio
O teste é rápido e fácil de fazer, fornecendo instruções claras e orientadas sobre como obter os melhores resultados. Esses resultados fornecem recomendações concretas sobre o tipo de treino mais vantajoso para você no momento.
Saiba mais sobre o Teste de Recuperação das Pernas
- Veja se suas pernas se recuperaram
- Fácil de fazer. Obtenha resultados em minutos
- Sem a necessidade de qualquer outro equipamento
Planejador de Temporada
Muitos atletas só atingem seu pico de desempenho duas vezes por ano. Com o Planejador de Temporada, você pode planejar e personalizar sua temporada de treinos, quer esteja em um período de treinos básicos ou se preparando para uma série de corridas.
Você pode definir volumes semanais por duração ou distância, planejar áreas de foco de treino e criar facilmente treinos individuais ou metas de treino para cada esporte.
Veja o que está e o que não está ajudando você em termos de alcançar seus objetivos e garantir que atinja seu pico de desempenho no momento certo.
Saiba mais sobre o Planejador de Temporada
- Planeje e personalize seu plano de treino para a temporada
- Defina treinos com base em sua duração ou distância
- Divida as sessões de treino em períodos
Training Load Pro™
Durante o treino, os diferentes sistemas do seu organismo ficam sobrecarregados. O Training Load Pro™ monitora esse esforço para te fornecer informações detalhadas.
O Training Load Pro™ fornece valores relativos à carga aplicada sobre os sistemas cardiovascular e musculoesquelético (Carga Cardiovascular e Carga Muscular) após cada sessão e, com a função Carga Percebida, é possível avaliar seu grau de cansaço, ver o esforço imediato do corpo e monitorar a sobrecarga induzida pelo treino a longo prazo.
Saiba mais sobre o Training Load Pro™
- Monitore a forma como o treino sobrecarrega seu corpo
- Entenda suas cargas de treino cardiovascular e muscular
- Monitore as cargas por sessão de treino e a longo prazo
Sistemas Globais de Navegação por Satélite
Treine com a melhor experiência de localização em qualquer lugar do mundo.
O GPS integrado funciona em conjunto com os sistemas globais de navegação por satélite GLONASS e Galileo e com o sistema de navegação regional por satélite QZSS para o leste da Ásia e Oceania, fornecendo dados precisos de velocidade, distância e percurso em qualquer lugar do planeta.
O GPS assistido fornece correções mais rápidas e indica ao relógio as posições previstas dos satélites, possibilitando recepção dos respectivos sinais em poucos segundos, onde quer que esteja, mesmo em condições difíceis.
- GPS assistido para correção de tempos mais rápida
- Compatível com múltiplos sistemas de satélite
- Dados precisos de localização, velocidade e distância
Orientação passo-a-passo completa com o komoot
Planeje e mapeie percursos detalhados com o komoot e sincronize-os com o relógio para obter uma orientação de percurso completa e em qualquer lugar. Seja para ciclismo em estrada, caminhada, corrida em trilha ou ciclismo de montanha, o planejamento detalhado e a tecnologia de navegação do komoot permitem desbravar mais facilmente novos lugares outdoor (incluindo sua própria região gratuitamente).
E agora, você pode se aventurar mais longe de casa e explorar ainda mais com um PACOTE GRATUITO de regiões incluído.
- Percursos personalizados para o seu esporte favorito
- Inclui duas regiões GRATUITAS
- Navegação completa em tempo real
Voltar ao Ponto de Partida
Volte para seu ponto de partida.
A função Voltar ao Ponto de Partida guia você até o ponto de partida na distância mais curta possível (em linha reta), exibindo seus percursos e uma seta apontando na direção certa, bem como a distância direta entre você e o local para onde deseja chegar.
- Volte para o local de onde começou
- Siga a seta para obter direções
- Veja a distância restante
Percursos e perfis de elevação
Com percursos e perfis de elevação, você pode ver o terreno percorrido durante sua sessão de treino no Polar Flow como um resumo detalhado, com ângulos de inclinação calculados para cada subida e descida da sessão gravada.
- Cálculos automáticos de ângulo de inclinação
- Perfis de elevação para terrenos de treino
- Obtenha informações detalhadas sobre seu percurso percorrido
Hill Splitter™
O Hill Splitter™ detecta automaticamente todas as subidas e descidas usando seus dados de velocidade e distância do GPS e de altitude barométrica.
Ele mostra insights detalhados sobre o seu desempenho, como a distância que você percorreu, a sua velocidade e o quanto você subiu ou desceu em cada elevação detectada durante a sessão de treino, adaptando-se automaticamente ao terreno em que está treinando com todos os esforços em conta.
- Detecção automática de subidas e descidas
- Obtenha informações detalhadas sobre suas subidas e descidas
- Monitore todos os esforços para todos os terrenos
Recovery Pro™
O Recovery Pro™ funciona em sincronia com o Training Load Pro™ para fornecer a você uma visão completa da sua recuperação, informando quando seu corpo está pronto para mais treinos, se está treinando no nível certo ou se deve ir mais devagar.
Em vez de fazer cálculos, o Recovery Pro™ mede realmente a sua recuperação, monitorando o equilíbrio entre o treino e a recuperação diariamente e a longo prazo.
Você recebe feedback e sugestões que levam em consideração o estresse induzido pelo treino, além do estresse diário fora do treino ou sono de má qualidade, para fornecer orientação personalizada a fim de te ajudar a treinar da maneira certa.
Saiba mais sobre o Recovery Pro™
- Veja quando seu corpo está pronto para treinar mais
- Feedback personalizado e sugestões de treino
- Previne lesões e treino excessivo
Nightly Recharge™
O Nightly Recharge™ é um medida automática de recuperação referente a sua noite de sono. Ele mostra quão bem você se recuperou das suas atividades diárias. Ele ajuda você a fazer escolhas ideais em sua vida cotidiana para manter seu bem-estar geral e alcançar suas metas de treino ou de condicionamento físico.
O status do Nightly Recharge™ é baseado em dois componentes: como você dorme (Carga do Sono) e quão bem seu sistema nervoso autônomo relaxa durante as primeiras horas de sono (Carga do SNA).
Saiba mais sobre o Nightly Recharge™
- Medição de recuperação automática durante a noite
- Obtenha sugestões para melhorar o sono e o treino
- Com base no seu sono e no status de SNA
Serene™
Relaxe seu corpo e acalme sua mente com o exercícios respiratórios guiados do Serene™.
A respiração profunda é conhecida por ser uma maneira fácil e eficiente de controlar seu estresse, adquirir resiliência e melhorar o foco. O Serene™ orienta você a respirar em um ritmo lento e regular para sincronizar sua frequência cardíaca com sua frequência respiratória: seis respirações por minuto, que é o ritmo de respiração ideal para aliviar os efeitos do estresse em seu corpo.
- Melhore seu bem-estar, sono e resiliência ao estresse
- Exercícios respiratórios guiados, relaxantes e fáceis
- Sincronize sua frequência cardíaca e sua taxa de respiração
Sleep Plus Stages™
Ter um bom tempo de sono de boa qualidade é vital para sua saúde e seu bem-estar. Quando você dorme, seu corpo passa por um ciclo do sono que consiste em três estágios: leve, profundo e sono REM.
O Sleep Plus Stages™ detecta automaticamente a quantidade e a qualidade do seu sono (Pontuação do Sono) e indica o tempo em cada uma das fases durante a noite.
O monitoramento do sono pode te ajudar a entender seu comportamento de sono a longo prazo e também a identificar os fatores do seu dia que podem ter um impacto negativo no seu sono.
Saiba mais sobre o Sleep Plus Stages™
- Monitore automaticamente a qualidade do seu sono
- Veja a sua Pontuação do Sono resumida
- Entenda como fatores afetam o seu comportamento de sono
Notificações Push
Receba alertas de chamadas recebidas, mensagens e notificações diretamente no seu relógio.
Sempre que você receber uma notificação em seu celular, o relógio vibrará e um ponto vermelho aparecerá na parte inferior da tela. Ao receber uma chamada, seu relógio vibrará e mostrará o chamador, permitindo que você atenda ou recuse a chamada com seu relógio.
As notificações do celular estão disponíveis para iOS e Android.
Saiba mais sobre as Notificações Push
- Receba alertas de chamadas, mensagens e notificações
- Personalize facilmente suas configurações de notificações
- Compatível com iOS e Android
Controles de Música
Navegue pela sua playlist e ajuste o volume diretamente no relógio. O relógio Polar conecta-se ao aplicativo de música do celular para que você possa controlar facilmente suas músicas sem ter que tocar no seu telefone.
Saiba mais sobre os Controles de Música
- Reproduza suas músicas, audiolivros e podcasts favoritos
- Reproduza/pause, pule faixas, ajuste o volume
- Compatível com iOS e Android