Polar Ignite 3 Titanium

時尚健身與健康追蹤手錶 Polar Ignite 3 Titanium ,助您投入躍動生活。它可追蹤您的睡眠、活動和心率,提供專為身體與生活方式度身訂造的指導。

Polar Ignite 3

時尚健身與健康追蹤手錶 Polar Ignite 3 助您投入躍動生活。它可追蹤您的睡眠、活動和心率,提供專為身體與生活方式度身訂造的指導。

Polar Pacer Pro

Polar Pacer Pro 是新一代超輕運動手錶,內置氣壓計,為運動員配備先進工具,幫助其改善跑步經濟性、訓練課和跑步表現。

Polar Pacer

運動就是快樂,何須如此複雜? Polar Pacer 是一款不折不扣的運動手錶,可為現代運動員提供一切必備功能,還提供他們所需的專門訓練工具,幫助他們提升訓練表現。

Polar Vantage V2

Polar Vantage V2 深度融合了極簡主義設計、創新技術和智慧訓練以及恢復工具,成為我們迄今為止最強大的運動手錶。

Polar Grit X Pro

採用藍寶石玻璃和超長續航力電池,具備軍用等級的耐用性,為您帶來全新導航工具、長期開啟的戶外功能,以及 Polar 的極致訓練解決方案。

Polar Vantage M2

專為功能而設,Polar Vantage M2 與您並肩作戰。我們採用領先業界的技術,助您達到目標,同時越戰越強。For that athlete attitude.

Polar Ignite 2

時尚、簡約、智能的健身手錶?Polar Ignite 2 完美展現這三大優勢。靈活多變,並且配備多項出色功能,它絕對是任何運動和生活方式的最佳拍檔。

Polar Ignite

Polar Ignite 健身防水手錶配備先進手腕式心率功能及內建 GPS,助您完整審視一天的活動,引導您建立更均衡的生活習慣。

Polar Unite

手錶設計美觀簡潔,具備個人化每日鍛煉指導、全天候心率追蹤兼活動追蹤,以及自動睡眠及恢復應用程式。

Polar Vantage M

全面多功能運動和跑步 GPS 手錶,協助您刷新個人紀錄。Polar Vantage M 是個纖薄輕巧的訓練夥伴,給您提升表現所需的一切數據。

Polar Grit X

這款戶外多功能運動手錶採用堅固而輕巧的設計,具備超長的電池續航力,兼配備軍用級耐用性能,適合越野跑步愛好者。

Polar M430

Polar M430 配備手腕式心率測量功能、進階跑步輔助功能和 Polar 跑步計劃,是為希望更上一層樓的跑手設計的頂級 GPS 跑步手錶。

Polar Verity Sense

如果活動自由度是您最重視的元素,則無論是何種運動,Polar Verity Sense 都是您的不二之選。

Polar H10

它被廣泛認為是無線心率監測的黃金標準,是 Polar 有史以來最精確的傳感器。

Polar H9

可靠優質的心率胸帶,適合您所有的日常運動,並支援 Bluetooth® 和 ANT+ 連線功能。建立聯繫,運動隨心。

Polar OH1+

Polar OH1 光學心率監測器集百變用途、舒適觸感與簡約設計於一身。您可獨立使用,或透過連接 Bluetooth® 及 ANT+ 與各種健身應用程式、運動手錶及智能手錶配搭使用。

腕帶

對手錶進行個人化設計,以配搭各種造型和需求。

軟帶

更換或升級您的 Polar 傳感器胸帶或臂帶。

電源和充電線

輕鬆為產品充電並進行資料傳輸。

固定裝置和配接器

根據不同場景,選擇不同產品。

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Fitness Test

了解您的 VO2max

希望輕鬆了解目前的體能水平?體能測試是只需 5 分鐘的體能水平評估,在您靜止狀態下進行,能夠估算最大攝氧量 (VO2max)。

了解個人體能水平

體能測試旨在激勵您展開、保持或增強目前的身體運動水平。

進行體能測試的主要優點如下:

  • • 輕易而安全地在靜止狀態下評核有氧 (心血管) 適能。

  • • 可將目前的體能水平對比與您年齡、性別相同之人士的平均值。

體能基礎

了解自己的有氧適能水平 (VO2max) 是有效訓練的基礎。

有氧適能與心血管系統為身體輸氧的能力相關。有氧適能愈好,心臟就愈強壯、愈高效。

透過運用大肌群的訓練方式,例如跑步、踏單車及游泳,最能改善有氧適能。

箇中科學

體能測試用於測量有氧 (心血管) 適能,能夠預測最大攝氧量 VO2max。VO2max 顯示身體每分鐘每公斤體重能夠傳送和使用多少毫升的氧氣。

VO2max 公認為理想的心肺適能測量指標,能夠適當預測在需要有氧能力的運動中表現如何。此外,體能測試已在數項研究中得到實證。

體能測試如何運作

體能測試計算結果根據靜止心率、心率變異、個人資料 (性別、年齡、身高、體重),以及稱為訓練背景的身體活動水平自我評核而得出。

不足五分鐘,就能在靜止狀態下全自動完成體能測試。無需跑步機等任何其他設備。輕輕鬆鬆,即可安全迅捷地估算 VO2max。

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