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Polar Vantage M

進階跑步與多項運動錶連 GPS 及脈搏心跳率測量功能

Polar Vantage M 全方位 GPS 多項運動與跑步腕錶將伴您挑戰極限,突破個人紀錄!這款纖細輕盈的訓練器材是您的最佳拍檔,可為您送上一切所需數據,助您提升表現。

專為表現而設

Polar Vantage M 集最新運動技術與輕巧設計於一身。

嶄新層次脈搏心跳率監察功能

有了全新 Polar Precision Prime™ 傳感器融合技術,即使面對艱辛困境,Polar Vantage M 仍定當準確監測您的脈搏心跳率。了解詳情

您的造型,亮麗不減

Polar Vantage M 配襯可換式腕帶,即打造出各式型格造型!歡迎從 Polar 現有款式中選擇您的至愛,又或使用配備 22 毫米簧桿的任何腕帶亦可。了解詳情

Polar Vantage M

您的全方位訓練拍檔

無論您想在至愛運動領域提升表現,還是要測量您於不同運動範疇的成績,Polar Vantage M 都會伴您左右。

您的成果,顯而易見

Polar Vantage M 有助量化訓練狀況,讓您了解身體在不同方面所承受的壓力。了解詳情

超過 130 種運動任您選玩

Polar Vantage M 可讓您優化每項運動的個別設定。了解詳情

完美訓練平台,專為潛心研究數據的運動好手而設

Polar Vantage M 可與 Polar Flow 無縫相輔,讓您透過網上門戶一覽自己的訓練、睡眠與活動狀況,一站式輕鬆盡閱個人訓練數據。

您亦可將訓練數據同步至 Strava 及 TrainingPeaks 等網上運動社群。

規劃、訓練、分析

您將可取用自動填寫的訓練日記、效能廣泛的規劃與分析工具、進度報告及 Polar Flow 社群支援服務等。了解詳情

與教練分享您的數據

Polar Flow for Coach 服務費用全免,可讓教練取閱您的訓練數據。了解詳情

#PolarVantageM

功能及技術規格

產品特點

功能亮點

Polar Precision Prime
Polar Precision Prime

即使面對最嚴峻狀況,裝置仍能精確追蹤您的脈搏心跳率。了解詳情

Training Load Pro
Training Load Pro

訓練環節負荷將可量化,讓您一覽鍛煉對身體施加的壓力。

Sport profiles
游泳指標

Polar Vantage M 支援逾 130 種不同運動,而您可在 Polar Flow 中將心愛運動加入 Polar Vantage M。

Swimming metrics
游泳指標

您將可追蹤游泳進度—Polar Vantage M 會自動偵測您的心跳率、泳式、距離、步速、划水數及休息次數;而距離及划水數在外海游泳環節中亦可獲追蹤。

Activity & sleep tracking
全天候 24 小時活動追蹤

Polar Vantage M 會追蹤您的步數、距離、卡路里量及睡眠情況,伴您訂定個人化每日活動目標。

Polar Smart Coaching 附加功能

Running Index
Running Index

您將可一覽練跑期間的 VO2max 估算值,緊貼跑步成績的進步情況。

Running Program
跑步訓練方案

您將可獲享度身打造的靈活訓練方案,切合個人所需,速效實現目標。

Smart Calories
智能卡路里

這項功能會以您的體重、身高、年齡、性別、個人最高心跳率 (HRmax) 及鍛煉強度為根據,讓您準確了解已消耗多少卡路里。

Training Benefit
訓練效益

每次訓練後,系統都會提供鼓舞人心的意見,說明每節鍛煉的效果。

Continuous Heart Rate
連續心跳率測量功能

您將可全面一覽心臟在全日不同時段的狀況;而連續心跳率監測功能還會為送上更為精確的卡路里燃燒量及活動數據,讓您獲知全日最低與最高心跳率。

Sleep Plus™
Sleep Plus™

優質睡眠有助優化復原過程,伴您提升表現;而 Polar Sleep Plus™ 就可自動偵測您的睡眠時間、時數與質素。

Polar Flow 技術規格 包裝內容 配件

需要協助?歡迎在此開始。

即將推出的增強功能

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Polar Precision Prime—新世代脈搏心跳率監測裝置

Polar Vantage M 可測量您的脈搏心跳率,運用 Polar Precision Prime 創新傳感器融入技術,揉合心跳率光學測量與肌膚觸感測量功能,杜絕運動偽影對心跳率訊號的干擾,令讀數更可信。

如此一來,即使面對最嚴峻狀況、最緊湊訓練,裝置仍能精確追蹤您的心跳率。

融入各種風格之中

多得可換式腕帶,Polar Vantage M 融入各種風格與場合皆宜。

運動腕帶

Polar 耐用運動腕帶備有白色、黑色及紅色三款,採用 TPE 與矽膠打造,並設兩種尺寸,完美貼合您的手腕。

織布腕帶

這款織布腕帶由循環再造 PET 織紗編成,備有白色、橙色及汽油黑色三款,可令您的街頭風格造型更添型格!

混搭配襯

Polar Vantage M 為您送上無窮無盡的造型選擇—裝置可配搭採用 22 毫米簧桿的各式錶帶使用,各適其適。

Training Load Pro 助您優化訓練™

為實現特定目標而投身訓練之際,您必須了解運動環節對身體施加的壓力,從而在各類訓練與休息之間達致平衡。

Polar Vantage M 會顯示鍛煉環節為您的身體帶來何等壓力,並對您的表現有何影響。

Training Load Pro 會監測訓練環節對心血管系統構成的壓力 (Cardio Load),亦會將您的主觀感受 (Subjective Load) 納入計算;如果您另有採用跑步或單車功率計,則亦可獲悉肌肉筋骨系統承受的訓練負荷值 (Muscle Load)。

了解身體各系統的受壓程度後,您便可以在適當時候鍛煉適當系統,從而優化訓練成效。您將可獲悉各項訓練負荷的數值、語音意見及比例重點圖。

Cardio Load

Cardio Load 數值說明訓練環節對心血管系統施加的負荷,會在每節運動後據您的心跳率數據計算。

Cardio Load 以訓練脈衝 (TRIMP) 形式計算,乃業內普遍認受的量化訓練負荷通用方法。

Perceived Load

Perceived Load 數據將您對訓練環節強度的主觀感受納入計算之中。

Perceived Load 運用運動自覺強度 (RPE) 計算,乃業界普遍認受的量化主觀訓練負荷科學方法,會顯示訓練環節與過去 90 日平均數相比的強度。

壓力與耐受度

除了個別鍛煉環節的訓練負荷外,您亦可追蹤一段時日累積的 Cardio Load。

「壓力」會顯示您最近在訓練中給予自己的壓力,載有過去 7 日的平均每日負荷值。

「耐受度」則會說明您身體對心肺訓練的就緒程度,載有過去 28 日的平均每日負荷值。如要提升心肺訓練耐受度,可在較長一段時間內逐漸增加訓練量。

您的 Cardio Load Status 會對「壓力」與「耐受度」進行比較,估算訓練對身體構成的影響。

Muscle Load (須配備功率計,此項資料方可提供) 如果您有在跑步或單車環節中使用功率計,Polar Vantage M 就能計算出準確的 Muscle Load 數值,說明肌肉在訓練環節中所承受的負荷,有助量化極短間隔定時、衝刺及跑山等高強度鍛煉環節的訓練負荷;而在此類訓練期間,心跳率並無充足時間對運動強度變化作出回應。

Muscle Load 顯示您在跑步或單車環節中產生了多少機械能量 (kJ),反映能量輸出,而非您為達致此等表現而攝取的能量。一般而言,您體格愈健美,能量攝入與輸出之間的效益就愈高。

一只運動錶,齊集逾 130 種運動

歡迎選玩逾 130 種運動,並於 Polar Flow 中將至愛運動內容加入 Polar Vantage M—您可以在運動錶上加入最多 20 種運動,並逐一自訂個別設定。

例如,您可以定義個別心跳率、速度或功率區,選擇您在訓練時希望於錶面上查閱的資料。

合用的運動內容檔案更有助您在 Polar Flow 中密切追蹤訓練記錄,並獲享每項運動專屬的意見。