Smart Coaching

Una experiencia de entrenamiento más inteligente con Polar.

Si lo que buscas es hacer auténticos progresos al entrenarte, necesitas las mejores indicaciones. Por eso hemos desarrollado Smart Coaching.

Ya se trate de evaluar tus niveles de forma física del día a día, crear planes de entrenamiento individuales, hacer ejercicio con la intensidad correcta o recibir indicaciones instantáneas, Smart Coaching te ofrece una selección de funciones exclusivas, fáciles de usar y basadas en la frecuencia cardíaca, personalizadas para tus necesidades y diseñadas para el máximo de disfrute y motivación durante el entrenamiento.

Funciones de Smart Coaching

Las exclusivas funciones de Smart Coaching de Polar te ofrecen las mejores indicaciones existentes acerca de cómo desarrollar tu entrenamiento, además de una retroalimentación útil acerca de tus progresos, así que ¿qué te parece si te contamos más acerca de cómo las funciones de nuestro Smart Coaching pueden ayudarte? Descubrirás cuáles se adaptan mejor a tus necesidades.

Activity Guidance

  • Beneficio de actividad

    Beneficio de actividad

    Te ofrece un feedback acerca de tu actividad diaria, semanal y mensual.

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  • Guía de actividad

    Guía de actividad

    Te ayuda a seguir activo/a todo el día.

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Guía de Frecuencia Cardíaca

  • EnergyPointer

    EnergyPointer

    Te ofrece una indicación clara de cómo ponerte en forma en menos tiempo.

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Programas de entrenamiento

  • Programa de atletismo

    Programa de atletismo

    Entrena para una carrera con un plan de entrenamiento personalizado.

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Pruebas

  • Prueba de condición física

    Prueba de condición física

    Te indica exactamente cómo está evolucionando tu condición física

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  • Prueba ortostática

    Prueba ortostática

    Te ayuda a optimizar tu entrenamiento en función de tu estado actual

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Feedback

  • Beneficios de tu entrenamiento

    Beneficios de tu entrenamiento

    Comentarios motivadores inmediatamente después del ejercicio.

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  • Carga de entrenamiento

    Carga de entrenamiento

    Muestra cómo ha afectado el entrenamiento a tu cuerpo

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  • Estado de recuperación

    Estado de recuperación

    Ayuda a encontrar el equilibrio perfecto entre descanso y entrenamiento.

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  • OwnCal

    OwnCal

    Te indica exactamente cuántas calorías has quemado.

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  • Running Index

    Running Index

    Ilustra cómo está evolucionando tu rendimiento en carrera.

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