Polar Grit X Pro

Black DLC

专为喜欢户外训练，在大自然中纵情驰骋的人士打造，Polar Grit X Pro 采用军规级设计标准，拥有耐刮蓝宝石玻璃和超长续航电池，提供极致的耐用性，适合最严苛的环境。

全新推出的导航功能、息屏显示户外功能，以及 Polar 的终极训练解决方案，助您踏上冒险之旅，探索缤纷世界。这款手表提供 100 米防水性能、无与伦比的 GPS 准确度、Polar Precision Prime™ 手腕型 OHR 追踪，强悍如此，让您身随心动，不惧任何极端条件。

训练和表现

Training Load Pro™ Training Load Pro™ 能量来源手腕型跑步功率 Hill Splitter™ 跑步表现测试有氧健康测试训练效益 Running Index FitSpark® 骑行表现测试

活动和健康

全天候活动监测计算步数活动效益

睡眠和恢复

Recovery Pro™ Nightly Recharge™ SleepWise™ 恢复测试腿部恢复测试 Serene™ Sleep Plus Stages™

户外和导航

返回路线路线和海拔剖面图路线指引返回起点

智能功能和应用工具

天气音乐控制推送通知

连接和硬件

全球导航卫星系统军用级别的耐用性心率传感器模式超长电池续航时间

尺寸: 宽度: 47 毫米; 高度: 47 毫米; 厚度: 13 毫米

重量: 总重量: 79 克; 不含腕带的重量: 47 克

显示屏: 显示屏类型: MIP; 显示屏尺寸: 1.2 英寸; 显示屏分辨率: 240 × 240; 触摸屏: 是; 息屏提醒: 是

性能: CPU 速度: 120 MHz; 内存: 0.64 MB; 存储空间: 32 MB

材质: 外壳材质: Plastic; 屏幕材质: Sapphire Glass; 表圈材质: Stainless steel

定位系统: GPS: 是; Glonass: 是; Galileo: 是; QZSS: 是; 辅助 GPS: 是; 辅助 Glonass: 是; 辅助 Galileo: 是; 辅助 QZSS: 是

连接性: 蓝牙技术: Bluetooth® 低功耗; USB 数据线: Propriatery / USB-A

耐用性: 最低工作温度: -20 °C; 最高工作温度: 50 °C; 防水性: WR100; 通过军事标准测试: MIL-STD-810G

传感器: Precision Prime™: 是; 心电图测试: none; 血氧饱和度: none; 皮肤温度: none; OHR: GEN 3.5; 气压计: 是; 磁力计型指南针: 是; 加速度计: 是; 陀螺仪: 是

电池: 电池容量: 346 mAh; 电池类型: Li-Pol; 可充电电池: 是; 高性能训练模式: 35 小时; 节能训练模式: 132 小时; 智能手表模式: 6 天

其他: 秒表: 是; 配速: 是; 倒数计时器: 是; 间隔计时器: 是; 手动记圈: 是; 自动记圈: 是; 自动启停: 是; 振动提醒: 是; 闹铃: 是; 时钟: 是; 背光灯: 是; 日期和星期显示: 是; 当日时间: 是; 按钮锁: 是; 可更新固件: 是

用户界面语言: English; German; French; Italian; Dutch; Norwegian; Spanish; Portuguese; Swedish; Finnish; Danish; Polish; Russian; Turkish; Indonesian; Czech; Japanese; Chinese (simplified); Hungarian; Estonian; Slovenian

Black DLC

Polar Grit X Pro

Polar 高级硅胶腕带，22 毫米

Polar Grit X、Vantage 和 Ignite USB 连接线

Polar Grit X Pro

Polar 高级硅胶腕带，22 毫米

Polar Grit X、Vantage 和 Ignite USB 连接线

Go wherever your heart takes you.

观看影片

采用蓝宝石玻璃和超长续航电池，打造军规级耐用性，配备全新导航功能、息屏显示户外功能，以及 Polar 的终极训练解决方案。

耐用性

需要做好一切准备。

身处户外，您需要永远不会让您失望的装备。我们设计了一款手表，可以伴您无畏面对任何状况。

蓝宝石玻璃

准备好面对这一切。

坚韧、耐刮、品质卓越 - 蓝宝石是地球上最坚硬的天然透明矿物之一。我们的表面使用了蓝宝石，使得您的手表可以适应一切环境。

军用级别的耐用性

专为重负荷使用设计，并经过军用标准测试。

专为应对极端环境而设计。*

*在低于 -10°C 的温度下，电池和性能可能会受到影响。

超长续航电池

让您比以往任何时候都走得更远。

长达

电池续航天数

/充电

长达

40 小时

开启心率和 GPS 功能进行训练。

长达

100 小时

开启省电模式进行训练。

Polar Precision Prime™ OHR 技术

精确追踪每一次心跳。

了解有关 Polar 心率监测技术的更多信息

导航

走自己的路。

见识少数人见过的，做少数人做过的，始终相信自己可以依赖可靠的工具更进一步，来去自如。

返回路线

指引您返回到起点。

有了导航回到来程路线起点的返回路线功能，您可以更放心地深入探索未知领域。

路线和海拔剖面图

所有坡道和路线一目了然。

查看您路线上每次上下坡的角度和海拔剖面图。

全球导航卫星系统

跟踪每一步。

辅助 GPS 可更快定位：支持 GPS、GLONASS、Galileo 和 QZSS 卫星系统，让您在世界任何地方都能获得最佳的定位体验。

户外主页面板

时刻准备就绪，绝对无须存疑。

无论您决定去哪里，全新的主页面板都能让您快速获得所需的一切重要信息，以更好地规划探险活动。

高度计

查看气压高度。

坐标

查看确切位置。

指南针

查看前进方向。

天气

查看天气状况。

日照时间

查看日出日落和黄昏时间。

设计

生于北欧。

Polar Grit X Pro 的灵感源自地球最偏远的北端，那里有黑暗的冬季、风雪冰冻的风景、山脉和一望无垠的森林。

训练和恢复

把握光阴。

广阔的户外是您完美的训练场。可能很艰难，可能要求苛刻，也可能令人筋疲力竭，唯有及时恢复才能比昨天更强大、准备更充分。

Training Load Pro™

探索您身体的极限。

帮助您识别个人训练极限值：提高您的运动表现，防止受伤。

手腕型跑步功率

掌控功率。

时刻了解自己所产生的功率：直接从手腕测量，以瓦特为单位即时显示。

FuelWise™

正确锻炼。

超长旅途智能提醒。

Hill Splitter™

显示运动过程中的所有上坡和下坡。

自动检测运动过程中的所有上坡和下坡。

睡眠

安睡一整夜。

一夜好眠，是您接下来 24 小时保持精力充沛的基础。了解您的睡眠方式以及您的身体能够在一夜之间放松的程度，您才能为第二天做出最佳选择。

Sleep Plus Stages™

您睡得好吗？

自动追踪夜间睡眠质量、持续时间和每个阶段的睡眠时间。

Nightly Recharge™

为您的睡眠打个分数。

为你的睡眠打分，让您可简易地了解身体在夜间恢复的情况。

Serene™

深呼吸。

引导式呼吸练习有助放松您的精神、身体和灵魂。

训练测试

让您的训练水平再上新台阶。

借助 Polar 训练测试使您的训练和恢复达到最大效率。透过测试了解身体状况、计算身体表现、跟踪进度和个性化训练区需要的所有数据。

表现测试

跟踪进度。

跟踪您的跑步和骑行表现，并针对
心率、速度和功率对您的训练区进行个性化设置。

恢复测试。

检查您的状态。

通过腿部恢复测试、恢复测试*和 Recovery Pro* 优化您的恢复情况。

无比准确

解锁更多功能。

准备好展开另一段精彩旅程了吗？获取您所需的隐藏数据，了解身体何时能够全面恢复。

Grit X Pro + H10 心率传感器

最强大的心率监测组合。

立即购买

智能手表必备功能

您需要的装备，总是在您需要帮助时在您身边。

当您回到家中，或在工作中，又或在酒吧或咖啡厅中，想要恢复满满活力，您腕上的手表会为您提供计划、组织和激发您的能量所需的一切基本工具。

音乐控件

播放您喜欢的音乐。

推送通知

保持联系。

在手表上获取日历、电子邮件和信息提醒。

天气预报

查看天气。

Grit X Pro

钛金属版本

我们的户外系列中最轻便、最坚固、适应性最强的手表。

钛金属表圈

比不锈钢

更强

优于不锈钢。

比我们户外系列的任何手表都更坚固。

随附

2 对

腕带

穿孔皮革和氟橡胶腕带。

比我们户外系列的其他手表适应性更强。

超轻

53 克

总重量

含穿孔皮革腕带。

比户外系列的任何一款手表都更轻。

航空钛

强度密度比最高的金属元素。

穿孔皮革

FKM

氟橡胶

选择钛金属。

升级设备，拥有钛金属表圈和
2 款腕带：穿孔皮革和氟橡胶腕带。

钛金属表圈

满足任何要求。

超高强度航空钛合金坚固、轻便，外观漂亮。引领世界潮流。

穿孔皮革

适合任何场合佩戴。

22 毫米高级穿孔皮革腕带，具有时尚的细节设计，适合在任何场合佩戴。

氟橡胶腕带

适应任何环境。

22 毫米高级氟橡胶腕带完全不受天气影响，戴在手腕上美观舒适。

钛金属表圈

满足任何要求。

超高强度航空钛合金坚固、轻便，外观漂亮。引领世界潮流。

穿孔皮革

适合任何场合佩戴。

22 毫米高级穿孔皮革腕带，具有时尚的细节设计，适合在任何场合佩戴。

氟橡胶腕带

适应任何环境。

22 毫米高级氟橡胶腕带完全不受天气影响，戴在手腕上美观舒适。

立即购买

Strava

komoot

TrainingPeaks

Strava

60 天免费试用。

从短暂的锻炼到持续数天的远足，记录并上传您的每一次训练，获得深入的指标和分析，并与圈内朋友分享。

了解详情

请注意：如果您之前注册过两次或以上 Strava 试用优惠，或者您在过去六个月内注册过，则不符合此试用资格。

komoot

1 个免费地区套装。

将路线同步到您的手表，以便随时获取实时转弯路线指引 - 另外，现在您可以免费使用您最喜欢的地区。

了解详情

komoot 免费地区套装优惠仅限一个帐户注册，但可以在所有设备上使用。

TrainingPeaks

Premium 30 天免费试用

对于各类运动项目的运动员而言，TrainingPeaks 堪称一款终极应用，凭借先进的追踪功能、日程安排工具、训练计划以及基于数据的深刻洞察，助力运动员突破自身极限。

了解详情

您需要接受 Polar 的营销同意书，才能收到附赠套件的电子邮件。在 account.polar.com 上管理您的同意
请注意：免费 Premium 试用结束后，您的账户将自动恢复为免费的基础账户。每位客户限使用一次，且不可与其他优惠同时使用。

特色配件

自行车架

让您的 Grit X Pro 变身为多功能骑行运动搭档。

立即选购

H10 传感器

以极高精度监控您的心率，并通过 Bluetooth® 和 ANT+ 连接到各种训练装置。

开始

不仅仅是手表。

自动同步所有身体数据，助您设定目标、规划锻炼并跟踪进度。

超过 130 项您最喜爱的运动。

有超过 130 项内容可供选择，您可以选择自己喜欢的运动，并使用自定义的运动特定跟踪和指标视图开始训练。

开始

技术规格 +

尺寸: 宽度: 47 毫米; 高度: 47 毫米; 厚度: 13 毫米

重量: 总重量: 79 克; 不含腕带的重量: 47 克

显示屏: 显示屏类型: MIP; 显示屏尺寸: 1.2 英寸; 显示屏分辨率: 240 × 240; 触摸屏: 是; 息屏提醒: 是

性能: CPU 速度: 120 MHz; 内存: 0.64 MB; 存储空间: 32 MB

材质: 外壳材质: Plastic; 屏幕材质: Sapphire Glass; 表圈材质: Stainless steel

定位系统: GPS: 是; Glonass: 是; Galileo: 是; QZSS: 是; 辅助 GPS: 是; 辅助 Glonass: 是; 辅助 Galileo: 是; 辅助 QZSS: 是

连接性: 蓝牙技术: Bluetooth® 低功耗; USB 数据线: Propriatery / USB-A

耐用性: 最低工作温度: -20 °C; 最高工作温度: 50 °C; 防水性: WR100; 通过军事标准测试: MIL-STD-810G

传感器: Precision Prime™: 是; 心电图测试: none; 血氧饱和度: none; 皮肤温度: none; OHR: GEN 3.5; 气压计: 是; 磁力计型指南针: 是; 加速度计: 是; 陀螺仪: 是

电池: 电池容量: 346 mAh; 电池类型: Li-Pol; 可充电电池: 是; 高性能训练模式: 35 小时; 节能训练模式: 132 小时; 智能手表模式: 6 天

其他: 秒表: 是; 配速: 是; 倒数计时器: 是; 间隔计时器: 是; 手动记圈: 是; 自动记圈: 是; 自动启停: 是; 振动提醒: 是; 闹铃: 是; 时钟: 是; 背光灯: 是; 日期和星期显示: 是; 当日时间: 是; 按钮锁: 是; 可更新固件: 是

用户界面语言: English; German; French; Italian; Dutch; Norwegian; Spanish; Portuguese; Swedish; Finnish; Danish; Polish; Russian; Turkish; Indonesian; Czech; Japanese; Chinese (simplified); Hungarian; Estonian; Slovenian

功能+

连接性

心率传感器模式

户外和导航

全球导航卫星系统
由 komoot 提供转向指示
返回路线
Hill Splitter™
路线和海拔剖面图
路线指引
返回起点

硬件

Precision Prime™
超长电池续航时间

睡眠和健康

Sleep
SleepWise™
Nightly Recharge™
Sleep Plus Stages™
Breathing
Serene™

训练和恢复

Training
Training Load Pro™
Training Load Pro™
能量来源
手腕型跑步功率
FitSpark®
每周总结
Recovery
Recovery Pro™

设计

军用级别的耐用性

测试

跑步表现测试
有氧健康测试
骑行表现测试
恢复测试
腿部恢复测试

应用工具

Dashboards
天气
Smart Features
音乐控制
推送通知

活动

全天候活动监测
计算步数
活动效益

蓝宝石玻璃

军用级别的耐用性

已通过多项 MIL-STD-810G 测试，这些测试涉及各种环境条件，包括暴露于极端温度*、湿度和天气条件下，以及锈蚀测试、沙尘测试和广泛的跌落、磨损和压力测试。

*在低于 -10°C 的温度下，电池和性能可能会受到影响。

在极端温度下运行*
经过广泛的跌落、磨损和压力测试
可用于高湿度环境

Precision Prime™

Polar Precision Prime™ 传感器融合技术通过手腕追踪心率。这项创新技术将光学心率测量与其它传感器技术相结合，排除任何可能干扰心率信号、影响读数可靠性的运动伪影。

进一步了解手腕型心率测量

光线可穿透更深层皮肤
光线检测器接收返回的光
精确测量心率

超长电池续航时间

在您到達終點線之前，Polar 手錶不會耗盡電量。我们的手表配备可充电电池，在完全开启 GPS 和手腕心率追踪功能的训练模式下，可持续使用长达35小时。

此外，如果在手表模式下打开持续心率追踪功能，每次充电可连续使用长达7天。

超长训练时间
快速充电
多种省电选项

返回路线

借助屏幕导航，沿来时的路线返回起点，屏幕上会显示您前进的方向和需要遵循的路线 - 为您提供有关方位以及您所在位置与起点之间的直线距离的基本数据。

进一步了解返回路线

找到回到起点的路
获取有关方位和距离的数据
易于遵循的指示

由 komoot 提供转向指示

使用 komoot 规划和绘制详细路线，并将它们同步到您的手表，以便随时随地获得路线转向指引。无论是公路骑行、远足、越野跑还是山地骑行，komoot 出色的规划和导航技术都可以让您轻松地探索精彩的户外活动 - 您可以免费包括您所居住的地区。

现在您可从所住地方进一步深入历险，甚至免费加配一项地区套装多加尽情探索。

进一步了解 komoot

为您最喜爱的运动定制个性化路线
包括 2 个免费地区
实时转向导航

路线和海拔剖面图

借助路线和海拔剖面图，您可以了解自己当前的定位，计算出坡度角度以查看上升或下降了多少海拔高度，了解还有多少路程，并预测前方的地形。

进一步了解路线和海拔剖面图

坡度角度自动计算
训练地形的海拔剖面图
获取路线前方的详细信息

全球导航卫星系统

无论在世界任何地方进行训练，都能获得最佳定位体验。

内置的 GPS 结合 GLONASS 和 Galileo 全球导航卫星系统，以及针对东亚和大洋洲的 QZSS 区域导航卫星系统，在地球上任何地方都能提供准确的速度、距离和路线数据。

辅助 GPS 可提供更快的定位，并将卫星的预测位置告诉您的手表，无论您身在何处，即便是在极其困难的条件下，也能在几秒钟内从卫星获得信号。

辅助 GPS 可快速定位
支持多卫星系统
准确的位置、速度和距离数据

手腕型跑步功率

跑步时，您的身体会对抗重力和摩擦力，并且需要大量的力量来克服这两种力，而跑步功率可计算出您的能量输出与您的训练效率之间的关系（以瓦特为单位） - 您训练的效率越高，功率就越高。

Polar 手腕型跑步功率是独一无二的，因为它可以提供经过科学验证的精准数据，从而始终获得快速响应的结果，而无需额外的传感器 - 只有这款手表，才能做到这一切。

进一步了解跑步功率

循序渐进、安全地训练
能即时按进度调整训练强度
非常适合间隔训练和各种地形

Training Load Pro™

您训练时，身体的不同系统会感到疲劳。Training Load Pro™ 会监测您的疲劳程度，让您对自己的身体状态一目了然。

Training Load Pro™ 会为您提供每次训练后的心血管和肌肉骨骼系统负荷值（心肺负荷和肌肉负荷），通过感知负荷，您可以评估自己的疲劳程度 - 让您实时了解身体的负荷，还可监测长期训练带来的负荷。

进一步了解 Training Load Pro™

监测训练给身体带来的负荷情况
了解您的心肺负荷和肌肉负荷
按训练长期跟踪负荷

Hill Splitter™

Hill Splitter™ 利用基于 GPS 的速度、距离和气压高度数据，自动检测所有上坡和下坡。

它可以为您提供详细的表现数据，比如您的行走距离、行走速度以及在训练期间所检测到的每个上坡或下坡的高度，进而自动适应您正在训练的地形。

自动上下坡征测
获取详细的上下坡数据分析
在任何地形均能追踪您的训练

Nightly Recharge™

Nightly Recharge™ 提供自动夜间恢复测量功能，显示您从白天所需活动中恢复的情况。它有助于您在日常活动中作出最佳选择，以维持整体健康水平并实现训练或体能目标。

Nightly Recharge™ 状况基于两个组成部分：睡眠状况（睡眠恢复）和自主神经系统在入睡初期的放松程度（ANS 恢复）。

进一步了解 Nightly Recharge™

自动夜间恢复测量
获取改善睡眠和训练的建议
基于您的睡眠和 ANS 状态

Serene™

借助 Serene™ 指导式呼吸练习放松身体，平静心情。

深呼吸是一种简单有效的调节压力、构建复原能力和提高注意力的方式。Serene™ 指导您以缓慢、有规律的节奏呼吸，使您的心率与呼吸频率同步（每分钟 6 次呼吸），这是有助于停止身体压力反应的最佳呼吸速率。

进一步了解 Serene™

改善您的健康、睡眠，提高抗压能力
轻松、放松的指导式呼吸练习
使您的心率与呼吸速率同步

表现测试

跑步表现测试可帮助您追踪进度，并个性化设置您的心率、速度和功率区。

骑行表现测试可帮助您追踪进展，个性化设置您的功率区，以及显示您个人的功能性阈值功率。需要配备兼容的功率计。

进一步了解表现

追踪您的跑步和骑行进度
个性化您的训练区
发掘您的功率输出

Sleep Plus Stages™

获得充足优质的睡眠对您的健康和状态至关重要。睡觉时，身体会进入循环的三个睡眠阶段：浅层睡眠、深层睡眠和快动眼睡眠。

Sleep Plus Stages™ 自动追踪睡眠时间和质量（睡眠分数），并显示夜间各阶段所占的时间。

睡眠追踪有助于了解您的长期睡眠行为，并确定白天有哪些因素可能对睡眠产生不良影响。

进一步了解 Sleep Plus Stages™

自动追踪您的睡眠质量
一目了然地查看您的睡眠分数
了解各种因素如何影响您的睡眠

恢复测试

腿部恢复测试只需几分钟即可让您了解自己的腿部是否能够承受速度和肌力训练，无需任何专业设备。

恢复测试是一种简单可靠的方法，可以监测您每天的训练准备程度；帮助您了解自己的身体对训练和其他因素的反应，例如睡眠、精神压力、疾病和环境变化（温度、海拔）等。

Recovery Pro™ 使用 Training Load Pro™ 中的数据、恢复测试结果和您自己的评估结果，帮助您在训练和恢复之间找到正确的平衡。

进一步了解训练准备

了解训练对您身体的影响
检查您的身体是否已经恢复
优化您的长期训练

推送通知

将来电、信息和通知直接发送到您的手表。

只要您手机收到通知，手表就会震动，显示屏下方出现红点。接到来电时，手表会震动并显示来电者，您可以使用手表接听或拒绝来电。

iOS 和 Android 手机的通知均可接收。

进一步了解推送通知

获取来电、消息和通知提醒
轻松定制通知设置
兼容 iOS 和 Android

音乐控制

直接通过手表浏览播放列表以及调整音量Polar 手表可连接手机上的音乐应用，让您无需取出手机就能轻松控制音乐播放。

进一步了解音乐控制

播放您最喜爱的音乐、有声读物和播客
播放/暂停、跳过曲目、调整音量
兼容 iOS 和 Android

天气

直接在运动手表上查看当前天气信息和未来 2 天的天气预报。在表盘上，可快速浏览未来数小时的天气信息，亦可查看详细预报，包括风速和风向、湿度和降雨率，以及明天的 3 小时预报和后天的 6 小时预报。

查看您所在地区当前的天气状况
获取未来 2 天的详细天气预报
查看风力、湿度和降雨信息

Polar Grit X Pro

高级户外多功能运动手表

Go wherever your heart takes you.

Polar Grit X Pro

需要做好一切准备。

准备好面对这一切。

军用级别的耐用性

深达

专为应对极端环境而设计。*

让您比以往任何时候都走得更远。

电池续航天数

长达

40 小时

长达

100 小时

精确追踪每一次心跳。

走自己的路。

转向指示。

指引您返回到起点。

所有坡道和路线一目了然。

跟踪每一步。

时刻准备就绪，绝对无须存疑。

高度计

坐标

指南针

天气

日照时间

生于北欧。

把握光阴。

探索您身体的极限。

掌控功率。

正确锻炼。

显示运动过程中的所有上坡和下坡。

安睡一整夜。

您睡得好吗？

为您的睡眠打个分数。

深呼吸。

正在梦想您的下一次探险？

让您的训练水平再上新台阶。

跟踪进度。

检查您的状态。

解锁更多功能。

Grit X Pro + H10 心率传感器

您需要的装备，总是在您需要帮助时在您身边。

播放您喜欢的音乐。

保持联系。

查看天气。

钛金属版本

比不锈钢

优于不锈钢。

2 对

穿孔皮革和氟橡胶腕带。

53 克

含穿孔皮革腕带。

航空钛

穿孔皮革

FKM

选择钛金属。

满足任何要求。

适合任何场合佩戴。

适应任何环境。

满足任何要求。

适合任何场合佩戴。

适应任何环境。

挑选合作伙伴。

额外套件

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TrainingPeaks

特色配件

自行车架

H10 传感器

不仅仅是手表。

超过 130 项您最喜爱的运动。

蓝宝石玻璃

军用级别的耐用性

Precision Prime™

超长电池续航时间

返回路线

由 komoot 提供转向指示