借助 Polar 持续跟踪心率

通过 Polar 自动智能连续心率监测解决方案全天候跟踪您的心率,获享心率监测的种种益处。Polar 专属手腕型心率监测手环可全天候轻松、舒适地从手腕跟踪您的心率。

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技术内核

Polar 手腕型持续心率监测

Polar 的持续心率监测功能是一项动态、智能和优化的技术。它采用了 Polar 独有的光学心率监测解决方案,借助 LED 灯和具有光探测功能的光电二极管测量心率。LED 将绿色光投射到皮肤上,再由光电二极管测量反射回来的光强度。Polar 采用经过科学研究的算法将该数据转换为心率读取数据。

动态心率跟踪

采用智能技术,以较短的时间间隔定期检查您的心率。它会检测您的心率是否过高并自动记录,直到您的心率下降。

强度检测

当您的手臂移动时,Polar 手环上的加速计会检测到高活动级别,并自动开始记录心率。

最低心率

当您有一段时间没有移动时,Polar 手环会自动开始记录心率,查找当天的最低心率。对于夜晚的最低心率,会在睡眠期间以较短的时间间隔定期检查您的心率。

Polar’s continuous wrist-based heart rate
Track your heart rate 24/7 with Polar

借助 Polar 全天候跟踪心率

这些 Polar 手环搭载持续心率监测功能。

了解自己的心率

心脏是身体最重要的肌肉。每一个人的心脏和身体都是独一无二的,因此了解您的心脏行为可帮助您更好地了解全身的身体状况。跟踪心率便能时时了解自己的身体负荷。

跟踪每一个动作

当您设定了目标时,您就不想错过任何东西。持续心率监测和全天候活动跟踪配合使用,能够更加准确地跟踪您一整天的所有活动,即使是一个细微的手腕活动(例如划圈),都会被计入您的目标。

了解持续心率跟踪,为每一个有益于心脏搏动的动作获得积分。

更智能的卡路里

准确了解自己的卡路里燃烧状况可以帮助您在营养、活动和训练之间保持适当平衡。心率显示您身体的工作强度,将心率读数和活动数据相结合,可以更加准确地计算卡路里燃烧量。

如果要实现体重控制目标,保持平衡至关重要:当您知道了卡路里燃烧量,就能正确地补充适当能量。

了解一整天的心率状况

持续跟踪心率能够全面了解白天和夜晚的心率变化情况。查看心率变化,了解一天当中所有重要的活动时刻。

除了身体运动之外,还有许多因素可以导致心率变化,例如情绪和压力。持续心率监测有助于您了解所有这些时刻。

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