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Verso UTMB: la preparazione ad una gara epica

Alessio Zambon ci racconta la preparazione che lo porterà ad affrontare UTMB: scopri tutti i suoi segreti!

Migliora la performance nello sport con la condivisione

Cos’è per te la condivisione nello sport? E’ uno “sweaty-selfie” sui social post workout? 💦 E’ uno sport di squadra? 👨‍👩‍👦‍👦 E’ un percorrere insieme lo stesso tragitto, magari su due ruote o di corsa? 🏃🏻‍♀️🚴‍♀️ E’ allenarsi col tuo miglior amico/a ? 🤸🏻‍♀️🏄🏻‍♀️

La motivazione – Come diventare un atleta