Sabemos que mantener el ritmo cada día no es fácil. El estrés se acumula y no siempre nos acordamos de cuidar nuestro bienestar, no sólo físico sino también mental. Sin embargo, ¡sólo unos minutos al día serían suficientes! Por este motivo, hemos empezado una colaboración con LiveWell by Zurich para apoyarte no solo en tu entrenamiento, sino en tu vida diaria, con consejos de bienestar, programas de meditación, retos y actividades.
Qué es LiveWell by Zurich
La app LiveWell by Zurich es una solución innovadora dedicada a todas tus necesidades de salud física, mental, económica y social, diseñada para que tengas el control de tu bienestar integral.
Qué puedes hacer con esta aplicación
Conecta tu reloj deportivo Polar a la aplicación Livewell y empieza a recoger las recompensas de una vida saludable.
- Establece un objetivo y controla las actividades que te ayuden a convertir tu estilo de vida en algo positivo.
- Obtén consejos y orientación sobre una vida más activa.
- Gestionar tus revisiones médicas.
- Participa en desafíos colectivos creados para incentivar los buenos hábitos.
- Gana puntos a través de actividades y elige tu recompensa: ¡hay incluso productos Polar!
cómo puedes activarla
La aplicación LiveWell está disponible para usuarios de iOS y Android. Descárgala y comienza tu viaje hacia una vida más saludable.
Si te ha gustado esta publicación, no te olvides de compartirla para que otros también la puedan encontrar.
¡O di que te gusta!
Me gusta este artículo
¡Gracias!
Ten en cuenta que la información de los artículos de Polar blog no pretende sustituir el asesoramiento de un profesional sanitario. Consulta a tu médico antes de empezar un nuevo programa de fitness.
