能效提高
需要时，可随时根据周围环境调节屏幕亮度。
Polar Ignite 3 New 
Polar Pacer Pro 新品 
Polar Pacer 新品 Grit X 系列 Vantage 系列 Pacer 系列 Ignite 系列
Polar Ignite 3
Polar Ignite 3 是一款时尚健身与健康追踪手表，能够为您的生活注入活力。它可以追踪您的睡眠、活动和心率，并提供适合您的身体和生活方式的指导。
Polar Pacer Pro
Polar Pacer Pro 是新一代超轻盈运动手表，内置气压计，可为运动员提供高级训练工具，帮助其改善跑步效率、训练效果和运动表现。
Polar Pacer
运动是一种简单的快乐，为什么要搞得如此复杂？ Polar Pacer 是一款不折不扣的运动手表，为新运动员提供了所有必需功能，同时还为他们提供了改善训练效果的专用工具。
Polar Vantage V2
Polar Vantage V2 深度融合极简设计、创新技术以及智能训练和恢复工具，造就我们目前最强大的运动手表。
Polar Grit X Pro
采用蓝宝石玻璃和超长续航电池，打造军规级耐用性，配备全新导航功能、息屏显示户外功能，以及 Polar 的终极训练解决方案。
Polar Vantage M2
Polar Vantage M2 专为功能设计，像您一样努力。我们行业领先的技术可帮助您实现目标并变得更强大。For that athlete attitude.
Polar Ignite 2
想要一款时尚、简约、智能的健身手表吗？Polar Ignite 2 完美展现了这三大优势。用途广泛、功能齐全强大，是任何运动和生活方式的完美伴侣。
Polar Ignite
Polar Ignite 是一款配备高级手腕型心率监测及内置 GPS 功能的防水健身手表，可以让您全面了解一天的活动，引导您更平衡地生活。
Polar Unite
一款外观精美简约的手表，可提供个性化的日常锻炼指南、全天候心率和活动监测，以及自动睡眠和恢复应用。
Polar Vantage M
功能齐全的多功能运动型 GPS 跑步手表，适合勇于创造新纪录的所有运动爱好者。Polar Vantage M 是一款纤细、轻盈的训练搭档，可以提供所有的必要数据，以帮助您不断创造佳绩。
Polar Grit X
一款耐用且轻巧、具备超长续航电池和军规级耐用性的户外多功能运动手表，适合任何相比公路挑战，更喜欢越野的人士。
Polar M430
Polar M430 是一款代表最高品质的 GPS 跑步腕表，支持手腕型心率监测、高级跑步功能和 Polar 跑步计划，适合渴望掌握更多数据的跑步者。
Polar Verity Sense
如果您非常重视运动自由度，那么 Polar Verity Sense 是您进行任何运动的不二之选。
Polar H10
这是 Polar 有史以来精确度最高的一款无线心率监测产品，被公认为这一领域的黄金标准。
Polar H9
可靠的高品质心率监测器胸带，具备 Bluetooth® 和 ANT+ 连接功能，适合您的所有日常运动。建立连接即可开始训练。
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腕带
个性化您的手表，以搭配任何风格，并满足您的全部需求。
胸带
更换或升级您的 Polar 传感器胸带或臂带。
电源和连接线
用于为您的产品充电和进行数据传输。
固定装置和适配器
使您的产品适合任何场合。
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[menu_text:HOVER_PANEL_SCIENCE]
Polar Pacer Pro
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Carbon Gray -
You.Better.Move.
这是一款卓越的运动手表，为运动员提供了极其强大的训练工具。
Polar Pacer Pro
高级 GPS 运动手表
+150 运动内容
心水运动，随您所选。
你喜欢跑步，但也喜欢其他运动：在 Polar Flow 中选择任何运动，手表上就会显示特定的版面，并监测你的训练和提供指标。
Training Load Pro™
不过凡事过尤不及。
帮助您识别个人训练极限值：提高您的运动表现，防止受伤。
光学心率技术
我们拥有无人能及的皮肤下监测技术。
我们采用从等式中省去运动的算法对心率追踪进行了优化，然后将传感器的体积缩小，并且取消了大家熟知的 Polar 背部突起式设计。为什么？因为我们发现这一块区域用于测量心率再合适不过，既不太大也不太小，刚刚好。
一个手腕上的运动实验室 跑步实验室。
一般而言，你需要去实验室，戴上面罩，在跑步机上跑到精疲力尽才能测出你的最大摄氧量值。不过现在，不必再如此了。
Polar 测试
从最低难度到最高难度，了解个人体能水平的 4 种独特方法。
简单
Polar 体能测试
中等
Polar 步行测试
困难
Polar 骑行测试
高级
Polar 跑步测试
GPS 定位精准
你希望跑多远？
全新设计的天线精度更高，无论你在哪里步，都能够追踪迈出的每一步。
时尚轻薄的表身，搭配简约的塑料环形插入式天线，同时起着内置 GPS 天线信号增强器的作用。
辅助 GPS 功能可更快定位：支持 GPS、GLONASS、Galileo 和 QZSS 卫星系统，让你在世界任何地方都能获得最佳的定位体验。
返回起点
想要获取更多信息？
指引你返回到起点。现在，你可以多跑 1 公里，因为你知道自己可以找到回去的路。
路线和海拔剖面图
了解自己的强项和弱项。
在 Polar Flow 中重温难忘的运动瞬间，查看跑步路线沿途的所有上坡和下坡。
额外套件 热爱增倍。
购买 Polar Pacer Pro。获享全球最佳的运动应用程序。
Komoot
1 个免费地区。
将路线同步到你的手表，以便你每次低头时获得实时转向指示 - 另外，现在你可以免费访问最喜欢的地区。
Strava
60 天免费试用
从短暂的锻炼到持续数天的远足，记录并上传你的每一次运动，获得深入的指标和分析，并与圈内朋友分享。
Hill Splitter™
清除一切障碍。
自动追踪你的速度、距离和海拔，并据此提供详细意见。
渴望 运动？
即使已经停止运动，你的大脑仍然在继续。通过高质量的休息让自己放松下来并恢复状态，是确保为明天继续训练做好准备的最佳方式。
Sleep Plus Stages™
您睡得好吗？
自动追踪夜间睡眠质量、持续时间
和每个睡眠阶段的时间。
SleepWise™
了解自己一天的状态。
了解您的睡眠质量对您一天的能量和机敏性水平的具体影响。
Serene™
沉思一会。
引导式呼吸练习有助放松你的精神、身体和灵魂。
Nightly Recharge™
醒来之后做好准备。
了解你身体在睡眠后的恢复程度，提供你可以使用的信息。
为所有跑步者而生！
跑步功率区
以正确的强度跑步。
手腕跑步功率可以实时监测跑步中每一段距离所需的体能，以便你调整强度，稳定地跑完全程。
Running Index
你在跑步者中的排名怎样？
跑步。追踪心率和速度。获得评分。与同年龄、同性别的其他人比较，比他们跑得更好。
阶段性训练目标
现在，进入“区域”。
跑步、休息、重复 - 在有指导的跑步训练课中，根据心率、速度或功率目标提前进行间隔定时训练。
走出黑暗。
跑向光明。
更强大的背光灯管理
10 倍
Gorilla 3.0 玻璃屏幕
现在，你可以清晰看到一切。
1.1 毫米玻璃屏幕依然坚固耐用，但现在所有内部元件距离表面近了 3 毫米。
更快 处理。
每个人都希望跑得更快。问题在于，保持速度并不容易。现在，这不再是问题。全新的 CPU 带给你更流畅、更强大的 UI 体验和性能。
2倍处理速度提高
7倍内存容量扩大*与 Polar Vantage M2 相比
充电次数减少， 数据却不妥协。
无论你每天是否都会训练，但都需要你的手表全天候保持运行。这不是问题！一次充满即可使用一周。
长达
7 天
一次充电。
你停下来后，手表电量依然充足，随时准备好记录你的更多活动。
长达
100 小时
采用节电模式进行训练。
长达
35 小时
完全开启 GPS 和心率追踪功能进行训练。
Polar Charge 2.0
Polar Charge 2.0 可为你的手表提供磁吸式充电，在你换装备的时间，即可充满。
为运动而生， 正如你一样。
41 克轻盈易用，极具美感，由优质材料制成，这款手表专为运动而打造，戴着它一起训练尽显时尚精致。
集纤薄、轻盈、易用、耐用和美观于一体。
SHIFT™ 适配器 随附
今天的锻炼已经完成，现在要开始工作、整理家务或社交了。升级装备正当其时！
快拆表带轴让你在需要时更换腕带。
Polar Flow
您知道吗？
您可以使用我们的任何产品从事任何运动，但 Polar Flow 可以让您真正提升表现——无论是何种运动。
支持超过 150 项运动。
每款 Polar 产品都已准备就绪，开箱即可用于任何运动。
个性化您的体验。
每项运动内容都可以根据您的喜好进行定制，您甚至可以定制您的表盘。
100% 免费，无隐藏费用。
无需月费，每个人都可以免费使用移动应用和桌面服务。
#tide 海洋材质腕带
我们心系大海，与 #tide 合作推出采用塑料废物回收加工制成的全新系列环保腕带。
包括哪些内容？
Polar Pacer Pro
Polar Charge 2.0
SHIFT™ 适配器
最大摄氧量的作用
由于你的肌肉需要氧气才能移动，提高这一数值可以让你更健康，并且提高你在运动中的整体表现。
最大摄氧量提高会让你在锻炼时感觉更轻松，大幅缩短你的 5 公里（或马拉松）用时，并帮助你训练得更久而不感觉疲劳。可以说，如果提升这一数值，你就会变得更健康、更强壮，表现更好。
步行测试
步行测试是一项简单的测试，您可以定期执行该测试，以根据您的最大摄氧量估计您的有氧适能水平。
沿着平坦的路线高配速步行 15 分钟，自动计算功能将考虑您步行的距离、您在测试期间的心率以及性别、年龄、身高和体重等个人指标。
- 步行 15 分钟。获取结果。
- 轻松查看您的有氧适能水平。
- 查看您的长期进展。
Precision Prime™
Polar Precision Prime™ 传感器融合技术通过手腕追踪心率。这项创新技术将光学心率测量与其它传感器技术相结合，排除任何可能干扰心率信号、影响读数可靠性的运动伪影。
- 光线可穿透更深层皮肤
- 光线检测器接收返回的光
- 精确测量心率
Running Index
每次跑步后，您都会获得根据心率和速度之间的关系得出的 Running Index 得分。通过这一项数据可以了解您的进度，并将您的得分与相关有氧适能的性别组和年龄组相比较。
Running Index 可以估计您的最佳有氧运动表现，因此可以很好地预测您完成从五千米到全马的不同长度热门跑步比赛的时间。
- 了解跑步表现。
- 根据一项得分监测您的进度。
- 预测您在比赛中能跑多快
训练目标
根据自定义训练目标提前制定训练计划，并将其保存到您的训练日记中。当想要出汗时，您的设备会指导您完成规划的训练，这样您就可以完全专注于您的锻炼。
您可以创建间歇锻炼，设定心率、速度或功率目标，或设定简单的训练目标，例如“骑行燃烧 700 千卡”或“跑步 30 分钟”。您的设备会在必要时提醒您减速或加速，以确保训练能够按计划进行。
- 创建您自己的训练目标
- 获取每次训练的指导和提醒
- 在 Polar Flow 中分析您的训练
跑步功率解释完毕
心率是用于测量你在跑步时的内部负荷（心肺负荷），而“跑步功率”则是监测你在跑步时的外部负荷（来自肌肉的力学能输出）。
这款工具对于冲刺和短间隔训练十分有用，因为它几乎可以实时响应强度变化。
跑步功率的作用
跑步功率可以快速响应强度变化，动态范围广，并且将高度变化也考虑在内，因此是间隔训练和在山地跑步的理想之选。
通过监测配速和高度的变化，你可以在不同地形上进行稳定状态锻炼时，使用跑步功率保持稳定的体力水平，例如，在乡间小道上跑步。
跑步计划
从五千米、一万米、半马和全马这四种跑步赛事中选择一种，并获取符合自身情况和目标的个性化、适应性训练计划。
您的个人跑步计划根据您的训练历史和您当前的体能水平制定——计划的时长从 9 周到 20 个月不等，具体取决于您选择的比赛。
每项跑步计划均分为三个阶段，包括五种不同的跑步类型，含间歇训练和长跑。不过，不要担心。您的 Polar 设备将指导您完成每次锻炼并提供每次训练的反馈。
- 可灵活调整的个性化训练计划
- 在四种跑步赛事中选择一种
- 锻炼指导和训练反馈
腿部恢复测试
腿部恢复测试只需几分钟即可让您了解自己的腿部是否能够承受速度和肌力训练，无需任何专业设备，只需要使用您的手表即可了解。
测试快速简单，并提供有关如何获得最佳结果的清晰指导说明。这些结果可以为您提供有关当前最有益的锻炼方式的具体建议。
- 确定腿部是否已恢复
- 易于进行。几分钟内即可得知结果
- 无需额外设备
季度规划工具
大多数运动员一年只能达到两次峰值表现。季度规划工具能帮助您规划和自定义训练季节 - 无论您是处在基础训练期，还是在为赛季做准备。
您可以按时长或距离目标设置每周训练量，规划训练重点领域，并轻松创建每项运动的个人锻炼或训练目标。
了解什么对实现目标有帮助，什么无助于您实现目标，进而确保您在正确的时间达到峰值表现。
- 创建并定制您的季度训练计划
- 设定训练时长和里程目标
- 将训练课分成多个时段
Training Load Pro™
您训练时，身体的不同系统会感到疲劳。Training Load Pro™ 会监测您的疲劳程度，让您对自己的身体状态一目了然。
Training Load Pro™ 会为您提供每次训练后的心血管和肌肉骨骼系统负荷值（心肺负荷和肌肉负荷），通过感知负荷，您可以评估自己的疲劳程度 - 让您实时了解身体的负荷，还可监测长期训练带来的负荷。
- 监测训练给身体带来的负荷情况
- 了解您的心肺负荷和肌肉负荷
- 按训练长期跟踪负荷
由 komoot 提供转向指示
使用 komoot 规划和绘制详细路线，并将它们同步到您的手表，以便随时随地获得路线转向指引。无论是公路骑行、远足、越野跑还是山地骑行，komoot 出色的规划和导航技术都可以让您轻松地探索精彩的户外活动 - 您可以免费包括您所居住的地区。
现在您可从所住地方进一步深入历险，甚至免费加配一项地区套装多加尽情探索。
- 为您最喜爱的运动定制个性化路线
- 包括 2 个免费地区
- 实时转向导航
Recovery Pro™
Recovery Pro™ 与 Training Load Pro™ 同步工作，为您提供完整恢复信息，让您知道您的身体何时准备好进行更多训练，您当前的训练水平是否合适，以及您是否应该减负。
Recovery Pro™ 不是估计您的恢复情况，而是通过每天和长期监测您的训练和恢复之间的平衡来实际衡量您的恢复情况。
您可获得反馈和建议，将训练引起的压力和日常训练压力或睡眠不佳等因素考虑在内，为您提供个性化指导，帮助您以正确的方式进行训练。
- 了解身体何时准备好增加训练量
- 个性化反馈和训练提示
- 避免受伤和过度训练
Nightly Recharge™
Nightly Recharge™ 提供自动夜间恢复测量功能，显示您从白天所需活动中恢复的情况。它有助于您在日常活动中作出最佳选择，以维持整体健康水平并实现训练或体能目标。
Nightly Recharge™ 状况基于两个组成部分：睡眠状况（睡眠恢复）和自主神经系统在入睡初期的放松程度（ANS 恢复）。
- 自动夜间恢复测量
- 获取改善睡眠和训练的建议
- 基于您的睡眠和 ANS 状态
Serene™
借助 Serene™ 指导式呼吸练习放松身体，平静心情。
深呼吸是一种简单有效的调节压力、构建复原能力和提高注意力的方式。Serene™ 指导您以缓慢、有规律的节奏呼吸，使您的心率与呼吸频率同步（每分钟 6 次呼吸），这是有助于停止身体压力反应的最佳呼吸速率。
- 改善您的健康、睡眠，提高抗压能力
- 轻松、放松的指导式呼吸练习
- 使您的心率与呼吸速率同步
Sleep Plus Stages™
获得充足优质的睡眠对您的健康和状态至关重要。睡觉时，身体会进入循环的三个睡眠阶段：浅层睡眠、深层睡眠和快动眼睡眠。
Sleep Plus Stages™ 自动追踪睡眠时间和质量（睡眠分数），并显示夜间各阶段所占的时间。
睡眠追踪有助于了解您的长期睡眠行为，并确定白天有哪些因素可能对睡眠产生不良影响。
- 自动追踪您的睡眠质量
- 一目了然地查看您的睡眠分数
- 了解各种因素如何影响您的睡眠
推送通知
将来电、信息和通知直接发送到您的手表。
只要您手机收到通知，手表就会震动，显示屏下方出现红点。接到来电时，手表会震动并显示来电者，您可以使用手表接听或拒绝来电。
iOS 和 Android 手机的通知均可接收。
- 获取来电、消息和通知提醒
- 轻松定制通知设置
- 兼容 iOS 和 Android
音乐控制
直接通过手表浏览播放列表以及调整音量Polar 手表可连接手机上的音乐应用，让您无需取出手机就能轻松控制音乐播放。
- 播放您最喜爱的音乐、有声读物和播客
- 播放/暂停、跳过曲目、调整音量
- 兼容 iOS 和 Android
Training Load Pro™
您训练时，身体的不同系统会感到疲劳。Training Load Pro™ 会监测您的疲劳程度，让您对自己的身体状态一目了然。
Training Load Pro™ 会为您提供每次训练后的心血管和肌肉骨骼系统负荷值（心肺负荷和肌肉负荷），通过感知负荷，您可以评估自己的疲劳程度 - 让您实时了解身体的负荷，还可监测长期训练带来的负荷。
- 监测训练给身体带来的负荷情况
- 了解您的心肺负荷和肌肉负荷
- 按训练长期跟踪负荷
Precision Prime™
Polar Precision Prime™ 传感器融合技术通过手腕追踪心率。这项创新技术将光学心率测量与其它传感器技术相结合，排除任何可能干扰心率信号、影响读数可靠性的运动伪影。
- 光线可穿透更深层皮肤
- 光线检测器接收返回的光
- 精确测量心率
步行测试
步行测试是一项简单的测试，您可以定期执行该测试，以根据您的最大摄氧量估计您的有氧适能水平。
沿着平坦的路线高配速步行 15 分钟，自动计算功能将考虑您步行的距离、您在测试期间的心率以及性别、年龄、身高和体重等个人指标。
- 步行 15 分钟。获取结果。
- 轻松查看您的有氧适能水平。
- 查看您的长期进展。
Sleep Plus Stages™
获得充足优质的睡眠对您的健康和状态至关重要。睡觉时，身体会进入循环的三个睡眠阶段：浅层睡眠、深层睡眠和快动眼睡眠。
Sleep Plus Stages™ 自动追踪睡眠时间和质量（睡眠分数），并显示夜间各阶段所占的时间。
睡眠追踪有助于了解您的长期睡眠行为，并确定白天有哪些因素可能对睡眠产生不良影响。
- 自动追踪您的睡眠质量
- 一目了然地查看您的睡眠分数
- 了解各种因素如何影响您的睡眠
SleepWise™
了解您的睡眠行为如何影响您一天的能量和机敏性水平。
利用 SleepWise™，您可以获得日间机敏性预测，帮助您完善睡前习惯，让您时刻敏锐就绪，应对日常挑战。
通过考量您的睡眠量、睡眠质量和身体的内在昼夜节奏，SleepWise™ 让您了解睡眠的影响如何随时间的推移而累积，清晰呈现睡眠债和不规则睡-醒节律的影响。
- 查看您的日间机敏性预测
- 了解睡眠如何影响您的一天
- 估算您的最佳睡眠时间
Serene™
借助 Serene™ 指导式呼吸练习放松身体，平静心情。
深呼吸是一种简单有效的调节压力、构建复原能力和提高注意力的方式。Serene™ 指导您以缓慢、有规律的节奏呼吸，使您的心率与呼吸频率同步（每分钟 6 次呼吸），这是有助于停止身体压力反应的最佳呼吸速率。
- 改善您的健康、睡眠，提高抗压能力
- 轻松、放松的指导式呼吸练习
- 使您的心率与呼吸速率同步
Nightly Recharge™
Nightly Recharge™ 提供自动夜间恢复测量功能，显示您从白天所需活动中恢复的情况。它有助于您在日常活动中作出最佳选择，以维持整体健康水平并实现训练或体能目标。
Nightly Recharge™ 状况基于两个组成部分：睡眠状况（睡眠恢复）和自主神经系统在入睡初期的放松程度（ANS 恢复）。
- 自动夜间恢复测量
- 获取改善睡眠和训练的建议
- 基于您的睡眠和 ANS 状态
跑步功率
心率用于测量你在跑步时的内部负荷（心肺负荷），而跑步功率则监测你在跑步时的外部负荷（来自肌肉的力学能输出）。
这款工具对于冲刺和短间隔训练十分有用，因为它几乎可以实时响应强度变化。
跑步功率可以快速响应强度变化，动态范围广，并且将高度变化也考虑在内，因此是间歇训练和在山地跑步的理想之选。
通过监测配速和高度的变化，你可以使用跑步功率在不同地形的稳定锻炼（例如野外跑步）中保持稳定的体力水平。
Running Index
每次跑步后，您都会获得根据心率和速度之间的关系得出的 Running Index 得分。通过这一项数据可以了解您的进度，并将您的得分与相关有氧适能的性别组和年龄组相比较。
Running Index 可以估计您的最佳有氧运动表现，因此可以很好地预测您完成从五千米到全马的不同长度热门跑步比赛的时间。
- 了解跑步表现。
- 根据一项得分监测您的进度。
- 预测您在比赛中能跑多快
训练目标
根据自定义训练目标提前制定训练计划，并将其保存到您的训练日记中。当想要出汗时，您的设备会指导您完成规划的训练，这样您就可以完全专注于您的锻炼。
您可以创建间歇锻炼，设定心率、速度或功率目标，或设定简单的训练目标，例如“骑行燃烧 700 千卡”或“跑步 30 分钟”。您的设备会在必要时提醒您减速或加速，以确保训练能够按计划进行。
- 创建您自己的训练目标
- 获取每次训练的指导和提醒
- 在 Polar Flow 中分析您的训练
跑步功率的作用
跑步功率可以快速响应强度变化，动态范围广，并且将高度变化也考虑在内，因此是间隔训练和在山地跑步的理想之选。
通过监测配速和高度的变化，你可以在不同地形上进行稳定状态锻炼时，使用跑步功率保持稳定的体力水平，例如，在乡间小道上跑步。
有氧健康测试
最大摄氧量是说明有氧适能水平的关键数字，换言之，有氧适能水平越高，说明您的心脏越强壮，也越有效率。
体能测试是一项简单的体能水平评估，无需任何其他设备，只需平躺 5 分钟即可估算出您的最大摄氧量。自动计算功能会考虑您的静息心率、心率变异以及性别、年龄、身高、体重和训练背景等个人指标。
- 躺下并放松。几分钟内即可得知结果
- 比较您的年龄和性别平均值
- 无需额外设备
体能测试
简单
最大摄氧量是说明有氧适能水平的关键数字，换言之，有氧适能水平越高，说明您的心脏越强壮，也越有效率。
体能测试是一项简单的体能水平评估，无需任何其他设备，只需平躺 5 分钟即可估算出您的最大摄氧量。自动计算功能会考虑您的静息心率、心率变异以及性别、年龄、身高、体重和训练背景等个人指标。
步行测试
中等
步行测试是一项简单的测试，您可以定期执行该测试，以根据您的最大摄氧量估计您的有氧适能水平。
沿着平坦的路线高配速步行 15 分钟，自动计算功能将考虑您步行的距离、您在测试期间的心率以及性别、年龄、身高和体重等个人指标。
骑行测试
困难
骑行表现测试可以帮您追踪进展，个性化设置您的功率区，以及显示您个人的功能性阈值功率。
需要配备兼容的功率计。
跑步测试
高级
确保正确的跑步训练水平。
跑步表现测试有助于您个性化设置您的心率、速度和功率区，以便您始终保持最佳跑步配速。