Training Load Pro

Оптимізуйте свої тренування

Функція Training Load Pro надає докладну інформацію про те, як навантажується організм під час тренувань. Разом із Recovery Pro вона допомагає знайти оптимальний баланс між тренуванням та відпочинком.

Будьте в курсі того, як ви тренуєтесь

Якщо ви тренуєтесь заради досягнення певної цілі, головне — знайти баланс між різними видами тренування та відпочинку. Training Load Pro дає можливість зрозуміти, як від занять напружуються різні системи організму, тому ви знатимете, чи правильно тренувались.

Комплексний моніторинг

Завдяки Training Load Pro ви отримуєте більше ніж просто загальну оцінку тренувального навантаження. Ця функція здійснює моніторинг внутрішнього та зовнішнього навантаження під час тренувань і визначає три окремих показника тренувального навантаження.

Що це за три види навантаження?

Знайдіть баланс завдяки даним

Знаючи, як тренування впливає на організм, ви зможете забезпечити результативність занять та покращити свої результати.

Не допускайте надмірних і недостатніх навантажень

Training Load Pro визначає, як ви тренувались, — надмірно, недостатньо або стільки, скільки треба.

Отримайте візуалізацію та кількісну оцінку своїх зусиль

Training Load Pro та Polar Flow дають можливість відобразити тренування у вигляді порівнюваних кількісних показників та простих для розуміння візуалізацій.

Науково обґрунтовані та підтверджені дані

Методи, використані в Training Load Pro для кількісної оцінки тренувального навантаження, зокрема TRIMP та РСН, є загальновизнаними спортивною науковою спільнотою в усьому світі.

Комплексне вимірювання

Відповідно до рекомендацій, що містяться в спільній заяві Міжнародного олімпійського комітету, для кількісної оцінки тренувального навантаження в Training Load Pro використовуються показники як внутрішнього, так і зовнішнього навантаження.

Дізнайтесь більше про наукові засади

Як працює функція Training Load Pro?

Training Load Pro автоматично розраховує «Кардіонавантаження» і «М’язове навантаження» на основі даних тренувань (М’язове навантаження під час бігу та катання на велосипеді можна розрахувати лише за умови вимірювання потужності). Що стосується «Відчуваного навантаження», значення РСН можна визначити для кожного тренування самостійно.

Докладніше

Сумісні продукти

NEWSLETTER_POPUP

Агов, підпишіться та отримайте знижку в розмірі 10%

Перевірте, чи отримали ви запрошення до нашої родини Polar. Підпишіться прямо зараз на нашу розсилку та завжди будьте в курсі всіх наших чудових новин та пропозицій! Отримайте знижку в розмірі 10%* на одну покупку.

Натиснувши кнопку «Підписатись», ви погоджуєтесь отримувати листи від Polar електронною поштою та підтверджуєте, що ознайомились із нашою політикою конфіденційності.

*ця акція не поєднується з іншими акціями або пропозиціями.

NOTIFY_POPUP

Доєднатися до списку очікування.

Цей товар розпродано — на жаль!
Але не хвилюйтеся, він скоро знову з’явиться.
Вкажіть свою адресу електронної пошти та будьте в курсі.

Натиснувши кнопку «Повідомити мене», ви погоджуєтесь отримувати листи від Polar електронною поштою та підтверджуєте, що ознайомились із текстом нашого політикою конфіденційності.

Чудово! Ми повідомимо, коли цей товар знову з’явиться.

Success! ##