check tag wrench cart

Polar Flow for Coach

Darmowa, internetowa platforma treningowa dla trenerów

Dzięki bezpłatnej platformie treningowej Polar zyskujesz łatwy dostęp do danych treningowych Twoich podopiecznych. Stwórz dopasowane roczne plany treningowe, planuj indywidualne sesje treningowe oraz wykorzystaj narzędzia do analizy, aby wspólnie wyznaczać i osiągać cele. Zegarek treningowy sportowca jest zintegrowany z serwisem Polar Flow for Coach, dzięki temu poprowadzi go przez całą sesję treningową na podstawie Twoich instrukcji.

Ty wyznaczasz cele ze swoim podopiecznym. My Ci w tym pomagamy.

Zarejestruj się za darmo

Spersonalizowane planowanie treningów

Najlepszym sposobem osiągnięcia celu jest posiadanie konkretnego, dostosowanego planu treningowego. Dzięki serwisowi Polar Flow for Coach zaplanujesz każdy szczegół treningu sportowca, począwszy od planów na cały sezon, a kończąc na indywidualnych treningach.

Zaplanuj cały sezon

Dzięki planerowi sezonu Polar Flow utworzysz dopasowany roczny plan treningowy i poprowadzisz swojego sportowca w drodze do sukcesu.

Twórz indywidualne sesje treningowe

Zaplanuj wszystkie fazy każdej indywidualnej sesji treningowej, włącznie z rozgrzewką oraz schłodzeniem.

Dowiedz się więcej

Trenuj ze wskazówkami

Każda zaplanowana sesja treningowa jest automatycznie synchronizowana z produktem Polar Twojego sportowca. Produkt Polar pokieruje go w trakcie każdej sesji, aby trening szedł zgodnie z planem.

Najnowsze technologie sportowe

Najnowsze innowacje technologiczne sprawiają, iż zegarki sportowe i monitory aktywności Polar razem z serwisem Polar Flow for Coach dostarczą Ci wszystkich potrzebnych danych, dzięki którym poprawisz wyniki podopiecznego.

Oparcie na badaniach sportowych

Gdy mówimy o nauce, to mówimy o niej na poważnie. Trenowanie z firmą Polar to pewność danych, które są naukowo potwierdzone i wiarygodne, abyście mogli razem z podopiecznym osiągnąć wyznaczone cele.

Szczegółowa analiza i narzędzia do analizy postępów

Wybierając serwis Polar Flow for Coach uzyskujesz łatwy dostęp do dziennika treningowego swojego zawodnika oraz statystyk treningowych razem z dużym zestawem narzędzi do zaawansowanej analizy treningów.

Uchwyć najważniejsze

Dzięki Polar Flow for Coach uzyskasz holistyczny wgląd na trening, aktywność i sen Twojego podopiecznego. Dowiedz się więcej

Potrzebujesz pomocy? Zacznij tutaj.

Change region

If your country is not listed on this page, please find your local contact details, retailers and stores and service points on our global site.

Plany treningowe, które prowadzą na szczyt

Planer sezonu Polar Flow to skuteczne narzędzie do tworzenia dopasowanego rocznego programu treningowego dla Twojego podopiecznego. Niezależnie od wyznaczonego celu - możesz stworzyć obszerny plan, za pomocą którego pomożesz mu go osiągnąć.

Zaplanuj cały rok

Dostosuj treningi swoich podopiecznych i wyznacz ich tygodniowe ilości. Dodawaj główne cele na sezon, takie jak zawody lub wyścigi, i przygotuj dla zawodnika odpowiednie treningi.

Zbuduj bazę treningową

Możesz z łatwością utworzyć indywidualne zajęcia, dobrać cele treningowe dla różnych dyscyplin i zapisać jako ulubione, aby stworzyć osobistą bazę celów treningowych. Możesz utworzyć różne typy celów treningowych; rozdzielić sesje treningowe na fazy i określić długość rozgrzewki oraz schłodzenia za pomocą treningów interwałowych. Możesz też wyznaczyć cel związany z czasem lub dystansem za pomocą funkcji Szybkie cele. Cele treningowe sprawiają, że planowanie programów treningowych jest łatwe i komfortowe – po prostu przeciągnij i upuść cel z sekcji Ulubione do planu sportowca. Każda sesja treningowa jest synchronizowana z produktem Polar Twojego zawodnika. Produkt Polar pokieruje sportowcem w trakcie każdego treningu.

Analiza postępów

Monitoruj zaplanowane i zrealizowane sesje treningowe swoich klientów oraz sezonową liczbę treningów na poziomie indywidualnym za pomocą obszernego zbioru statystyk, np. całkowitej liczbie treningów w sezonie, tygodniowej dystrybucji strefy tętna i wielu innych. Możesz również dopasować bieżący sezon lub utworzyć całkowicie nowy program treningowy.

Uchwyć szerszą perspektywę

Dzięki Polar Flow for Coach i ekosystemowi Polar otrzymasz całościowy widok wyników Twojego sportowca.

Szczegółowe dane

Uzyskujesz dostęp do wszystkich szczegółowych danych, których potrzebujesz, aby zmaksymalizować wyniki Twojego sportowca. Dziennik treningowy zapewnia szybki wgląd w zrealizowane oraz zaplanowane treningi, a narzędzia do szczegółowej analizy pomogą Ci dotrzeć do sedna wyników. W połączeniu z danymi dotyczącymi snu i dziennej aktywności oraz funkcjami Polar Smart Coaching, np. Training Load Pro, będzie mógł odpowiednio dobrać intensywność treningów.

Więcej niż tylko dane

Polar Flow for Coach bierze również pod uwagę odczucia Twojego podopiecznego: może on dodawać notatki, komentarze oraz subiektywną ocenę każdej sesji treningowej. Połączenie tych osobistych ocen ze szczegółowymi zbiorami danych z zegarka Polar umożliwi utworzenie naprawdę całościowego widoku na trening zawodnika.

Długofalowe raporty

Szczegółowe raporty treningowe serwisu Polar Flow for Coach umożliwią Ci zrozumienie, jakie efekty przynosi Twój plan treningowy. Wykorzystaj raporty w trakcie planowania kolejnego sezonu i zacznij trenować efektywniej.