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Polar Flow for Coach

ALLENAMENTO PERSONALE E PREPARAZIONE DI GRUPPO DI LIVELLO PROFESSIONALE, GRATUITAMENTE

Per un allenatore, la possibilità di esaminare i miglioramenti delle persone allenate è tutto. Che si tratti di dedicarti a un solo cliente o di allenare un gruppo di corridori, anche per te è importante che siano più in forma, più veloci, più forti e che stiano meglio: si tratta di un percorso condiviso.

Flow for Coach è una piattaforma online semplice da usare che raccoglie tutti i dati di allenamento di tutti gli atleti che prepari. È accessibile e pratico, e trasforma le grandi quantità di dati complessi delle persone che alleni in informazioni comprensibili e utili su cui puoi agire, rimuovendo ogni incertezza dalle tue attività di preparazione.

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PRINCIPALI CARATTERISTICHE E VANTAGGI

Con Polar Flow for Coach puoi creare, condividere e implementare piani di allenamento dettagliati per allenamenti 1 a 1 e per gruppi, da sessioni individuali a piani per un’intera stagione.

PIANI DI ALLENAMENTO PERSONALIZZATI PER TUTTI

Ogni persona che prepari è diversa, con fisico, capacità e obiettivi differenti. Il modo migliore di realizzare qualsiasi risultato è predisporre di un piano che sia personalizzato in base alle esigenze di ciascuno, facile da seguire e ancora più facile da attuare.

PREPARAZIONE 1 A 1 E DI GRUPPO IN TUTTA SEMPLICITÀ

Flow for Coach ti permette di monitorare l’allenamento di una sola persona e di gruppi. Ogni gruppo può includere fino a 200 persone e puoi aggiungere qualsiasi atleta a qualunque gruppo, ovvero puoi impostare obiettivi di allenamento per diverse persone per volta e prepararle separatamente.

PIANIFICAZIONE A LUNGO TERMINE

Poiché è impossibile ottenere risultati dall’oggi al domani, la funzionalità Pianificazione della stagione di Polar Flow ti permette di creare piani di allenamento annuali su misura per poter preparare i tuoi atleti e clienti nel corso di un intero anno, ponendoli nella giusta direzione.

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TUTTO IL MEGLIO PER L’ALLENAMENTO

Poiché Flow for Coach si integra uniformemente con i prodotti Polar, ogni sessione di allenamento pianificata per un cliente o un atleta viene automaticamente sincronizzata con il dispositivo supportato di ciascuno, che fornisce indicazioni durante ogni sessione di allenamento per garantire che tutto vada nel modo previsto.

OTTIMIZZAZIONE DI OGNI SESSIONE

Pianifica ogni sessione di allenamento personale in tutta semplicità con obiettivi che puoi trascinare nel piano delle sessione, con la possibilità di suddividere la sessione di allenamento in intervalli e definire la durata dei periodi di riscaldamento e defaticamento con obiettivi per fase o impostare più obiettivi rapidi semplici di durata o distanza.

TECNOLOGIA CHE VA OLTRE I LIMITI

Polar è all’avanguardia da oltre 40 anni nel settore dei dispositivi sportivi e non intendiamo fermarci. Le nostre innovazioni permettono a tutti i nostri prodotti e servizi di fornirti le misurazioni, le linee guida e i dati più accurati necessari per realizzare tutto il potenziale, e le prestazioni, di ogni persona che alleni.

DATI SCIENTIFICI

Scegliendo Polar, hai a disposizione un team di scienziati, ricercatori e professionisti che verificano, convalidano e infine confermano che tutti i dati siano davvero accurati e che possano essere ritenuti attendibili per garantire la massima qualità delle prestazioni e degli allenamenti sportivi.

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ANALISI, ADATTAMENTO E MIGLIORAMENTO

Flow for Coach ti permette di accedere alle statistiche degli allenamenti di clienti o gruppi in tutta semplicità e quindi perfezionare lo sviluppo. Offre un potente set di strumenti di analisi per monitorare i progressi, fornire feedback e adeguare l’allenamento in base alle esigenze, per poter continuare a lavorare insieme verso la realizzazione degli obiettivi.

VISIONE DI INSIEME

Polar Flow for Coach combina i dati di tutti gli atleti, nonché le loro valutazioni, per fornirti una comprensione esaustiva dell’allenamento di ciascuno e metriche delle prestazioni complete per seguire i progressi dei tuoi clienti, che si tratti di preparazione 1 a 1 o di gruppi molto più grandi. Scopri di più

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Piani di allenamento per raggiungere le massime prestazioni

La funzionalità Pianificazione della stagione di Polar Flow è un potente strumento per la creazione di un piano di allenamento annuale su misura per il tuo atleta. Qualunque sia l’obiettivo dell’atleta, puoi creare un piano completo che lo aiuti a raggiungerlo.

Pianificazione per tutto l'anno

Pianifica l’allenamento dei tuoi clienti per ogni periodo dell’anno e imposta volumi di allenamento settimanali. Aggiungi obiettivi principali per la stagione, come competizioni o gare, e pianifica aree di attenzione con focus a colori per ogni settimana.

Creazione di una riserva di allenamenti

Puoi creare facilmente sessioni di allenamento individuali e obiettivi per vari sport e salvarli come preferiti per creare la tua riserva personale di allenamenti. Puoi creare vari tipi di obiettivi di allenamento, suddividere la sessione di allenamento in intervalli e definire la durata di riscaldamento e defaticamento con obiettivi per fasi o impostare obiettivi rapidi di distanza e durata. Gli obiettivi di allenamento rendono la pianificazione del programma di allenamento pratica e veloce: basta selezionare un obiettivo dai preferiti e trascinarlo nel piano dell’atleta. Ogni sessione di allenamento verrà sincronizzata con il prodotto Polar dell’atleta. Il prodotto Polar guiderà l’atleta durante ogni sessione di allenamento.

Miglioramento e analisi dei progressi

Puoi seguire le sessioni di allenamento svolte dai tuoi clienti e confrontarle a livello granulare con quelle pianificate e con i volumi stagionali con l’ampio set di statistiche, tra cui totali stagionali, distribuzione settimanale delle zone di frequenza cardiaca e molto altro ancora. Puoi anche modificare il piano stagionale in corso o creare un programma di allenamento interamente nuovo.

Comprensione della visione di insieme

Con Polar Flow for Coach e l’ecosistema Polar ottieni una visione completa delle prestazioni del tuo atleta.

Ampia gamma di dati

Hai accesso a tutti i dati accurati necessari per consentire al tuo atleta di raggiungere prestazioni al top. Il diario di allenamento offre una rapida panoramica dell’allenamento dell’atleta, mentre gli accurati strumenti di analisi degli allenamenti ti aiutano a identificare le informazioni più importanti sulle prestazioni di ciascuno. Integrando anche i dati relativi al sonno e all'attività giornaliera e funzionalità di Polar Smart Coaching come Training Load Pro, potrai anche evitare i rischi di sovrallenamento.

Più di semplici metriche

Polar Flow for Coach tiene conto anche delle sensazioni dell'atleta, che può aggiungere note, commenti e una valutazione soggettiva di ogni sessione di allenamento. Combinando queste valutazioni soggettive con l’ampio set di dati ottenuto dal prodotto Polar dell’atleta, puoi ottenere una visione esaustiva del suo allenamento.

Perfezionamento a lungo termine con report

Gli accurati report sull’allenamento di Polar Flow for Coach ti aiutano a comprendere se il duro impegno sta dando i frutti sperati. Usa i report quando pianifichi la stagione successiva per portare l’allenamento dell’atleta al livello successivo.