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Polar Flow for Coach

Piattaforma di coaching online gratuita per allenatori e personal trainer

Con la piattaforma di coaching a distanza gratuita, puoi accedere facilmente ai dati di allenamento del tuo cliente. Crea piani di allenamento annuali personalizzati, pianifica sessioni di allenamento individuali e utilizza le sofisticate analisi per stabilire gli obiettivi e raggiungerli insieme. Con il suo prodotto Polar, l'atleta sincronizza i dati di allenamento su Polar Flow for Coach e viene guidato durante ogni sessione in base alle tue istruzioni.

Tu definisci gli obiettivi con il tuo cliente. Noi ti aiutiamo a raggiungerli.

Registrati gratuitamente

Piano di allenamento personalizzato

Il modo migliore per raggiungere un obiettivo è avere un piano dettagliato, misurabile e attuabile. Con Polar Flow for Coach, puoi pianificare ogni dettaglio dell'allenamento del tuo atleta, dai piani stagionali completi ai singoli allenamenti.

Piano stagionale

Con il Season Planner di Polar Flow, puoi creare un piano di allenamento annuale personalizzato e guidare il tuo atleta al successo.

Crea sessioni di allenamento individuali

Pianifica tutte le fasi di ogni sessione di allenamento individuale, inclusi il riscaldamento e il defaticamento.

Per saperne di più

Allenamento guidato

Ogni sessione di allenamento che pianifichi viene automaticamente sincronizzata con il prodotto Polar del tuo atleta. Il prodotto Polar guiderà l'atleta durante ogni sessione di allenamento per garantire che tutto vada come previsto.

Tecnologia sportiva all'avanguardia

Grazie ad una tecnologia all'avanguardia, gli sportwatch e fitness tracker Polar insieme al sistema Polar Flow for Coach ti offrono tutti i dati necessari per far raggiungere ai tuoi atleti le massime prestazioni.

Scienza sportiva

Quando diciamo "scienza", è proprio ciò che intendiamo. Allenare con Polar vuol dire ottenere dati scientificamente validi, accurati ed oggettivi che aiuteranno te ed il tuo cliente a raggiungere i risultati più ambiziosi.

Numerosi strumenti di analisi e monitoraggio

Polar Flow for Coach permette un facile accesso al diario di allenamento ed alle statistiche di allenamento del tuo cliente ed offre un'ampia gamma di strumenti per fornirgli feedback ed analizzare i suoi progressi nel dettaglio.

Una visione d'insieme

Con Polar Flow for Coach, ottieni una visione completa dell'allenamento, dell'attività e del sonno del tuo atleta. Per saperne di più

Hai bisogno di aiuto? Inizia qui.

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Piani di allenamento per ottenere le massime prestazioni

Il Season Planner di Polar Flow è un sofisticato strumento per creare un piano di allenamento annuale personalizzato per il tuo atleta. Qualunque sia l'obiettivo dell'atleta, puoi creare un piano completo che lo aiuti a raggiungerlo.

Piano annuale

Pianifica allenamenti per ogni periodo dell'anno e imposta volumi di allenamento settimanali. Definisci gli obiettivi principali della stagione, come competizioni o gare, ed evidenzia gli allenamenti prioritari di ogni settimana.

Costruisci una banca di allenamenti

Puoi creare facilmente sessioni di allenamento individuali ed obiettivi per vari sport e li puoi salvare come preferiti per creare la tua banca di allenamenti personalizzati. Puoi creare vari tipi di allenamento, impostando obiettivi specifici per ogni fase della sessione, inclusi riscaldamento e defaticamento, oppure obiettivi rapidi di distanza e durata. Gli obiettivi di allenamento rendono la pianificazione del programma facile e veloce: basta selezionare un obiettivo dalla sezione dei preferiti ed inserirlo nel piano dell'atleta. L'allenamento viene sincronizzato con il prodotto Polar del tuo atleta, che lo guiderà durante l'intera sessione.

Monitora e analizza i progressi

Segui gli allenamenti effettuati dai tuoi atleti e comparali con quelli pianificati, attraverso analisi e statistiche dettagliate, come totali stagionali, distribuzione settimanale nelle zone di frequenza cardiaca e così via. Puoi anche modificare il piano stagionale in corso e riadattare il programma di allenamento, o crearne uno interamente nuovo.

Analisi approfondita

Con Polar Flow for Coach ottieni una visione completa e approfondita di ogni prestazione del tuo atleta.

Ampia gamma di dati

Avrai accesso a tutti i dati di cui hai bisogno per migliorare le prestazioni del tuo atleta. Il diario di allenamento offre una rapida panoramica delle sessioni del tuo atleta e gli strumenti di analisi ti aiutano ad andare al cuore delle sue prestazioni. Analizzando anche i dati relativi al sonno, all'attività quotidiana e carico di lavoro, attraverso le funzioni esclusive come Training Load Pro, potrai anche evitare i rischi di sovrallenamento.

Più di semplici metriche

Polar Flow for Coach tiene conto anche delle sensazioni dell'atleta, che può aggiungere note, commenti e una valutazione soggettiva di ogni sessione. Combinando queste valutazioni soggettive con i dati ottenuti, otterrai una visione completa del suo allenamento.

Report del lungo periodo

I report di Polar Flow for Coach ti mostrano i risultati ottenuti dal duro lavoro. Attraverso le analisi di medio e lungo periodo potrai creare il nuovo piano stagionale per portare il tuo atleta al livello successivo.