跑步

Polar M400
GPS 跑步腕錶

Polar M400 是一款具備防水效能的 GPS 跑步手錶與日常健身追蹤器, 有助您規劃完善訓練方案、突破個人記錄,以至在練跑旅程上尋找回程路線。

想更了解自己的跑步表現,你需要一隻跑步手錶

大部分跑步的人在跑步時都不太了解自己的身體狀況究竟如何,但這些資料其實對於跑步者來說十分重要,不僅僅對於個人體能的訓練和成績的提高,對於人的身體健康狀況也十分重要,因此想要了解自己跑步時的身體狀況,跑步手錶是很必要的。

Polar M400 GPS跑步手錶就是極具代表性的一款,不僅能夠幫助佩戴者監測日常健身狀況和身體狀況,還能夠有效地規劃訓練,以幫助使用者不斷突破自己的成績,這也是為什麼盲目的訓練提不高成績的原因,因為你需要更為系統和具體的訓練方法。

作為跑步手錶,最重要的一點就是使用時一定要方便,M400只需與手機配對,就可以把跑步訓練後的數據傳後到手機作長期記錄,以便日後作出跟進。另外,這款跑步手錶還有智能通知功能讓你在手錶上預覽短訊,成為使用者生活上的小助手。

M400中內置的GPS系統是最為突出的,精准地記錄佩戴者的跑步路線和行走距離,當中更具備“返回起點”功能,給使用者一份安心。作為運動穿戴裝置,這款跑步手錶可即時監測佩戴者的各項資料,包括步數、活動、睡眠情況等,全天侯監測佩戴者的活動,令用家對自己的身體活動狀況有更全面的了解。其防水功能也使得佩戴者在使用時減少更多的顧慮。

當然,獨家的Polar Flow也是一大亮點,通過網上平台式及手機應用程式,使用者可以設計適合自己的訓練方案,配合M400跑步手錶,讓用家看到自己的跑步的表現在不斷進步。

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智能通知

專為生活而設

只須將 M400 配對手機,即可在手腕上直接收到來電提醒、訊息與社交媒體應用程式推送通知事項,隨時隨地緊貼生活動向。

不再錯過生活點滴

輕掃一眼,即可盡覽一切來電與短訊, 並選擇運用手錶接聽來電,又或暫時拒絕通話,專心訓練。

獲得最新消息

即使您的手機不在手上,在 M400 的顯示屏上閱讀消息也非常方便。

永不失約

M400 將提醒您行事曆上的日程安排,確保您每次都準時赴約。

緊貼社交動態

您將可在腕帶上接收由社交媒體應用程式發放的推送通知—無論身在何處,都可洞悉一切。

M400 功能

突破常規跑步界限

  • Smart Coaching
  • 功能
  • 產品規格

訓練負荷

這項功能會顯示鍛煉對您的身體有何影響,助您比較不同運動環節所帶來的負荷。 只要持續監測鍛煉負荷,即可了解您的個人極限,並相應調整鍛煉強度與時間。可在 Polar Flow 網絡服務中使用。 更多詳情 ›

恢復狀態

這項功能會顯示您於下次訓練環節前所需的復原時間。可在 Polar Flow 網絡服務中使用。 更多詳情 ›

健康測試

這項 5 分鐘測試會以您的靜止心跳率、心跳變化及背景資料為根據,測量您的有氧體能。 定期進行測試,即可緊貼個人鍛煉進度。 更多詳情 ›

跑步指數

這項功能會顯示您跑步成績的進步情況。 更多詳情 ›

訓練益處

每次訓練後,系統都會提供鼓舞人心的意見,說明每節鍛煉的效果。 更多詳情 ›

智能卡路里

這項功能會以您的體重、身高、年齡、性別、個人最高心跳率 (HRmax) 及鍛煉強度為根據,讓您準確了解已消耗多少卡路里。 更多詳情 ›

活動指引

這項功能會顯示您在全日之間的活動水平,並提供實用指引,助您實現每日活動目標。 更多詳情 ›

活動效益

這項功能會就您每日、每週與每月的活動情況為您提供意見,顯示各項活動選擇如何助您保持健康。 更多詳情 ›

跑步訓練方案

Polar Flow 將可因應您的需要,度身制訂個人化鍛煉方案,助您為跑步賽事做好準備。系統設有 5K、10K、半馬拉松與全馬拉松訓練模式,任您選用,讓您獲享切合個人狀況與目標的鍛煉計劃。 更多詳情 ›

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進階 GPS 功能

M400 內置 GPS 系統,可追蹤您的步伐、行走距離與海拔高度; 而「返回起點」功能更有助您安心發掘新路線。

活動追蹤

M400 可全天候 24 小時追蹤您的步數、活動、睡眠情況與卡路里指數,激勵您每日躍動不斷。

心跳率訓練

心跳率訓練是最有效的鍛煉方式之一; 而只須配備 Polar H7 心跳率傳感器,您即可發揮全面訓練效能。

跑步節奏,腕上盡覽

您將可密切注視個人跑步節奏,提升練跑效率,減低受傷風險。

預測賽事完成時間

「Running Index 分析功能」會以您的長遠進度為基礎,預測您完成 5K、10K、半馬拉松及全馬拉松賽跑所需的時間。

Polar Flow

Polar Flow 獨家網上服務與流動應用程式可讓您規劃、同步並分享您的訓練方案, 且一切數據皆清晰易讀。

智能通知

「智能通知」功能可讓您在 M400 螢幕上直接查看手機通知事項。

個人目標

您可以訂定個人訓練目標,並透過 Polar Flow 緊貼達標進度。

室內活動速度與距離,同樣量度無遺。

即使您在室內練跑或健行,活動速度與距離仍可全然盡覽。只須偵測您的手腕動態,即可量度一切。

產品數據

重量 56.6 克
厚度 11.5 毫米
螢幕尺寸 128 x 128 px 高解像度螢幕

技術

整合式 GPS 連 AssistNow™ 衛星預測技術
活動傳感器
手動與自動圈數功能
音訊提醒
防水效能
4 MB 快閃記憶體
190 mAh 充電式鋰聚合物電池
如啟用 GPS 與 Bluetooth Smart 心跳率傳感器,電池可使用長達 8 小時

連線能力

標準 micro USB 接線可用以與 PC 或 Mac 同步數據
Bluetooth Smart 連流動功能與傳感器
Polar Flow 網絡服務可與 Mac OS X 10.6、OS X 10.7、OS X 10.8 或較新版本,以及 PC Windows XP、Windows 7、Windows 8 或較新版本兼容
Polar Flow 流動應用程式兼容性
可更新軟件
使用介面語言:英語、西班牙語、葡萄牙語、法語、丹麥語、荷蘭語、瑞典語、挪威語、德語、意大利語、芬蘭語、波蘭語、俄語、中文、日語

閱讀評論

「Polar 恰到好處。」
– DC Rainmaker

M400 在全球各地皆廣獲好評, 且看看一眾專家怎樣說。

為您簡化訓練過程

有了 Bluetooth Smart,您將可在 M400 與 Polar Flow 網絡服務及應用程式之間,同步一切訓練數據。

為您簡化訓練過程

完成訓練後,您可以透過 Polar Flow 應用程式迅速一覽訓練情況,分析個人成就。

Polar 系統

建立聯繫

Polar 滿載出色應用程式、服務與配件,網絡完善,有助您充分善用各款產品, 並注入個人獨特風格,與自我形象完美相襯。 此外,您更可透過 Polar Flow 網上服務與應用程式,追蹤訓練進度。

Polar Flow 網絡服務與應用程式

系統會追蹤您的日常進度,並提供指引,助您實現每日目標。 歡迎了解如何透過日常習慣提升幸福感。

Polar Coach

這項免費網上工具有助教練或私人健身導師,輕鬆緊貼您的進度。

兼容傳感器

只須佩戴 Polar H7 Bluetooth® Smart 心跳率傳感器,即可實時得知準確心跳率讀數。 如果您銳意提升個人跑步技巧與表現,歡迎選用 Bluetooth® Smart 步速傳感器。

MyFitnessPal

這項功能會連結全球最大型的食物、營養與卡路里資料庫,密切關注您的營養攝取情況。

支援

獲取支援與最新消息

只須更新產品,即可善用最新功能與特色, 並獲享支援及使用手冊資訊。

Updates 查看所有
2017.03.01Polar M400 1.9.600 hotfix firmware update
2017.02.24M400 1.9.25 firmware withdrawn
2017.01.26M400 1.9.25 firmware update - speed and distance from the wrist

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