訓練計劃助您登上個人巔峰
Polar Flow 的季度規劃器功能強勁,可為您的選手度身定造年度訓練計劃。無論選手有何訓練目標,Polar Flow 都會助您制定全面方案,伴他們輕鬆達標。
為全年規劃

您可以讓客戶分期訓練,訂好每週運動量。更可加入比賽等季度主要目標,每週善用彩色主題,規劃重點範圍訓練。
建立訓練庫

您可以為不同運動輕鬆建立個別訓練環節,訂定訓練目標,並儲存為「我的最愛」,建立個人訓練目標庫。您亦可訂立不同類型的訓練目標,以「階段性目標」將訓練課分為多個階段,列明熱身與舒展時間,又或運用「速成目標」設定簡單達標時間或距離。訓練目標方便您規劃訓練計劃,過程輕而易舉—只須將目標從「我的最愛」拖放到您選手的方案中,即可將每節訓練課同步到選手的 Polar 產品上,引領他們度過每節健身時光!Polar 產品為選手指導每一節訓練課。
跟進與分析進度

您可以運用各式各樣的統計數據組 (如:季度總數、每週心率區分佈等),在客戶的計劃訓練量、實際訓練量及季度運動量之間進行詳細對比,緊貼其個人動向;您亦可調整現季目標或從頭訂定全新訓練計劃。