Opettaja:
Ari-Matti Rautomäki, liikunnan lehtori ja Anu Immonen, liikunnan ja terveystiedon lehtori
Kuinka Polar-tuotteita on käytetty
Käytössämme on H7-sykesensoreita yhdessä iPadien kanssa, kolmisenkymmentä Active-aktiivisuusmittaria ja Polar Gofit -verkkopalvelu. H7-mittarit ovat käytössä normaalissa liikunnanopetuksessa ja aktiivisuusmittarit jaksoina aina perusopetusryhmä kerrallaan. Polar Gofit -sovelluksen avulla sykkeitä seurataan salien seinältä tuntien aikana. Aktiivisuusmittareita saa käyttöön verkossa olevan varauskalenterin kautta ja niiden käyttöön on käytännössä aina jonoa. Aktiivisuusmittareita käytetään myös case-tapauksina liikunnallisesti syrjäytymisvaarassa olevien yksittäisten oppilaiden kanssa. Lisäksi H7-mittarit ja aktiivisuusmittarit ovat olleet käytössä terveystiedon tunneilla teoriaopetuksen tukena.
Tuloksia
"Jo on liikunnanopetus mennyt hienoksi!" oli alakoulunopettajan kommentti laitteet nähdessään. Lasten suusta sama. "Ne on mahtavia, koska ne innostaa kaikkia lapsia liikkumaan enemmän, ja aikuisia. Se on ihan totta!" Eri laitteista puhuttiin mutta sisältöä ja innostusta molemmat sekä H7-lähetin että aktiivisuusmittari tuovat opetukseen ja arkeen, sekä opettajille että oppilaille.
Käytännön kokemuksia ja huippuhetkiä
Olemme kokeilleet eri laitteita erilaisille oppilaille ja jo yksittäisen pienen erityisoppilaan kommentti kesken välitunnin "Oon liikkunut jo 2,5 tuntia ja viel saan liikkua liikuntatunnilla", tekee kokeilut arvokkaiksi. Toisena esimerkkinä aktiivisuusmittareiden käytöstä mainittakoon kun annoimme kahdelle ysiluokkalaiselle pojalle aktiivisuusmittarit kuukauden jaksoksi, koska olimme huolissaan heidän liikkumattomuudestaan ja sen aiheuttamista, jo näkyvistä, terveyshaitoista. Jakson aikana pojat raportoivat aktiivisuudestaan opettajille päivittäin. Jakson lopussa, jonka aikana aktiivisuus ylitti 60 minuuttia jokaisena päivänä, molemmat pojat halusivat jatkaa aktiivisuusmittareiden käyttöä. Seuraavan kuukauden jakson lopun lähestyessä pojat vaativat mahdollisuutta ostaa aktiivisuusmittarit itselleen.
Polar-tuotteet: GoFit-verkkopalvelu, Active-aktiivisuusmittarit, H7-sykesensorit
.jpg)