Forme et multisports

Polar A360, suiveur de condition physique avec fréquence cardiaque au poignet

Ce suiveur de condition physique étanche est le premier à être équipé d'un cardiofréquencemètre au poignet, d'une assistance personnalisée à l'entraînement Polar, ainsi que d'un suivi de l'activité 24h/24, 7j/7. Des fonctions de montre connectée sont également disponibles, telles que les notifications smartphone et un écran tactile couleur.

EMPORTEZ-LE PARTOUT - IL EST PRÊT DÈS QUE VOUS L'ÊTES

Trouver un revendeur
Visionner la vidéo

Polar A360 - Simplicité et précision

L'entraînement basé sur la fréquence cardiaque est plus pratique que jamais. Il suffit d'ajuster le bracelet, d'activer le mode entraînement, et c'est parti ! Surveillez rapidement et sans effort votre fréquence cardiaque, que vous fassiez un jogging, une séance de gym ou que vous vous rendiez au travail à vélo.

Votre parfait compagnon d'entraînement

Le Polar A360 vous guide, veille à ce que vous restiez dans la bonne zone de fréquence cardiaque, et vous aide à atteindre vos objectifs. Mesurez votre vitesse et la distance parcourue lors de votre course ou de votre marche, à partir du mouvement de votre poignet, en intérieur comme à l'extérieur. Suivez les informations de votre séance d'entraînement directement sur votre poignet.

Tout ce dont vous avez besoin pour suivre vos activités 24h/24, 7j/7

Le suiveur de condition physique Polar A360 mesure votre activité, vos entraînements, le nombre de pas que vous effectuez, les calories dépensées et même vos habitudes de sommeil. Il est accompagné du Guide d'activités Polar qui vous assiste en dispensant des commentaires motivants, afin de vous aider à atteindre vos objectifs quotidiens.

Restez connecté grâce aux notifications smartphone Polar

Ne ratez rien grâce aux notifications smartphone. Ce suiveur de condition physique émet des vibrations pour vous avertir lorsque vous recevez des appels entrants, des messages, des informations émanant de réseaux sociaux et des événements de calendrier.

Surveillez votre fréquence cardiaque en un clin d'œil

Accédez à Ma fréquence cardiaque sur votre A360 pour connaître votre fréquence cardiaque actuelle.

Fonctions du A360

Simplicité et précision

  • Smart Coaching
  • Caractéristiques
  • Spécifications

Guide d'activités

Découvrez votre degré d'activité au cours de la journée, avec à la clé des conseils pratiques comme « marchez 50 minutes ou courez 20 minutes » ; vous pouvez ainsi choisir comment atteindre votre objectif d'activité quotidienne. Atteignez votre objectif plus rapidement avec des activités plus intenses ou choisissez d'étaler votre activité tout au long de la journée et d'atteindre votre objectif au rythme qui vous convient. En savoir plus ›

Efficacité de l'activité

Vous disposez d'un résumé quotidien, hebdomadaire et mensuel stimulant, expliquant en quoi vos activités ont bénéficié à votre santé. Vous pouvez consulter le suivi sur l'application Polar Flow ou sur le service Web Flow. En savoir plus ›

Smart Calories

Calcule le nombre de calories brûlées en fonction de vos données personnelles : votre poids, votre taille, votre âge, votre sexe, ainsi que l'intensité de votre activité. Lorsque vous utilisez le cardiofréquencemètre au poignet au cours de vos sessions d'entraînement, le calcul des calories est plus précis. Le sport pratiqué est également pris en compte, générant des résultats spécifiques et précis. En savoir plus ›

Test de fitness (requiert l’émetteur de fréquence cardiaque H7)

Un test de cinq minutes qui permet de mesurer la forme aérobie à partir de votre fréquence cardiaque au repos, de la variabilité de votre fréquence cardiaque et de vos informations de base. Complétez régulièrement le test afin de mesurer les progrès accomplis. En savoir plus ›

Entraînement basé sur la fréquence cardiaque

Votre fréquence cardiaque actuelle ainsi que la zone de fréquence cardiaque dans laquelle vous vous situez sont affichées. Vous pouvez ainsi adapter votre activité au niveau d'intensité voulu pour atteindre votre objectif. Vous pouvez fixer vos propres objectifs ou préférences à atteindre. Vous disposez alors de conseils pratiques sur la manière de conserver la bonne intensité afin d'obtenir les bénéfices attendus.

Efficacité de l'entraînement

Vous aide à comprendre dans quelle mesure chaque séance d'entraînement s'avère bénéfique pour votre condition physique. Vous recevez des commentaires immédiatement après votre exercice. La fonctionnalité Efficacité de l'entraînement vous indique comment varier votre entraînement en modifiant son intensité et sa durée. En savoir plus ›

Profils sportifs

Polar propose plus d'une centaine de profils sportifs différents parmi lesquels vous trouverez celui le mieux adapté à votre séance d'entraînement. Vous bénéficiez également de rapports et de commentaires ciblés par activité sportive. Tous les profils sportifs se basent sur une certaine logique et permettent de générer les données les plus précises, par exemple concernant le nombre de calories brûlées. Gérez vos profils sportifs au moyen du service Web Flow.

Programme pour la course

Entraînez-vous pour une course en vous appuyant sur un programme adapté et personnalisé dans Polar Flow. Choisissez une des quatre distances proposées, 5 km, 10 km, semi-marathon ou marathon, et suivez un programme d'entraînement optimisé pour votre profil et vos objectifs. En savoir plus ›

Polar A360 whitePolar A360 blackPolar A360 pinkPolar A360 bluePolar A360 neongreen

Entraînement basé sur la fréquence cardiaque, contrôlée au poignet

L'entraînement basé sur la fréquence cardiaque n'a jamais été aussi simple : ajustez le bracelet à votre poignet et vous voilà prêt. Entraînez-vous en choisissant la bonne intensité et bénéficiez de conseils sur la manière d'atteindre vos objectifs de condition physique.

Suivi de l'activité 24 heures/24 et 7 jours/7

Suivez votre activité 24h/24 et 7j/7 tout en comptant sur un soutien pratique pour vous aider à atteindre votre objectif personnel d'activité quotidienne.

Notifications smartphone par vibrations

Votre montre-suiveur reçoit les notifications émises par téléphone. Vous êtes donc informé en temps réel et savez si et quand vous devez arrêter votre séance.

Vitesse et distance

Mesurez votre vitesse et la distance parcourue lors de votre course ou de votre marche, à partir du mouvement de votre poignet, en intérieur comme à l'extérieur.

Pas et distance

La fonction podomètre compte vos pas et utilise ces données pour calculer les distances parcourues.

Smart Calories

Découvrez exactement combien de calories vous avez brûlées. Le nombre de calories brûlées est calculé en fonction de vos données personnelles (poids, taille, âge, sexe), de votre activité quotidienne et de votre entraînement basé sur la fréquence cardiaque.

Sommeil

Consigne automatiquement la durée et la qualité de votre sommeil. Contrôlez vos habitudes de sommeil sur le service Web et dans l'application Polar Flow, et tirez-en des enseignements.

Mesure

Poids 31,7 g (S), 33,7 g (M), 37,3 g (L)
Épaisseur du bracelet 13,5 mm
Largeur du bracelet 23,5 mm

Caractéristiques techniques

Étanche (WR30)
Écran couleur TFT offrant un grand angle de vue avec surface tactile capacitive

Résolution de l'écran 80 x 160 pixels (RVB)
Taille de l'écran 13 mm x 27 mm

Module optique de monitoring cardiaque exclusif Polar (2 LED vertes, 1 photodiode, circuit analogique)
Batterie rechargeable 100 mAh
Jusqu'à 2 semaines d'autonomie de batterie avec un suivi d'activité 24h/24, 7j/7 et un entraînement d'1 h/jour (sans notifications smartphone activées)

Connectivité

Synchronisation sans fil facile via l'application Polar Flow avec Bluetooth® Smart
Connecteur micro-USB pour le chargement et la synchronisation des données avec PC ou Mac via Polar FlowSync
Compatible avec :
* Les ordinateurs équipés de Mac OS X10.6 ou une version ultérieure et Windows XP, 7, 8, 10
* Les téléphones portables utilisant iOS7 ou une version ultérieure et Android 4.3 ou une version ultérieure
* Balance Polar pèse-personne intelligent
* Émetteur de fréquence cardiaque H7
* Apple Health Kit, Google Fit, MyFitnessPal (utilisateurs iOS) et MapMyFitness
* Tous les téléphones compatibles répertoriés ici

Logiciel actualisable

Langues disponibles pour l'interface utilisateur : anglais, espagnol, portugais, français, danois, néerlandais, suédois, norvégien, allemand, italien, finnois, polonais, russe, chinois simplifié et japonais

Choisissez la bonne taille

Voici un guide des tailles pratique pour mesurer votre poignet et choisir le bracelet Polar A360 le mieux adapté à votre morphologie. Vous pouvez également régler le bracelet Polar A360 pour l'ajuster au mieux.

Écosystème Polar

Polar Flow : un monde dédié à la forme

Suivez votre progression et obtenez des conseils utiles pour atteindre vos objectifs Découvrez comment vos habitudes quotidiennes peuvent vous aider à améliorer votre bien-être.

Application Polar Flow

Les analyses et les données synchronisées d'affichent instantanément sur votre téléphone. La configuration et les mises à jour logicielles se font via l'application Polar Flow. Vous pouvez partager vos rapports d'activité et d'entraînement avec vos amis et vos contacts dans la communauté Polar Flow.

Service Web Polar Flow

Bénéficiez d'une analyse avancée de vos accomplissements, étayée de graphiques et de statistiques, et suivez vos progrès sur la durée. C'est ici que vous définissez vos buts et vos objectifs, et où vous planifiez vos séances d'entraînement.

Polar Club

Compatible avec Polar Club Solution. Participez au cours Polar Club et consultez sur grand écran votre fréquence cardiaque dans le cadre des séances d'entraînement en groupe. Prenez un nouveau souffle et atteignez vos objectifs dans le cadre de séances en groupe.

Polar Flow Coach

Cet outil en ligne gratuit permet à votre coach ou entraîneur personnel de suivre votre progression en toute simplicité, en lui donnant un accès à vos données au cours de vos séances d'entraînement et lorsqu'il élabore votre prochaine séance.

Support

Support et dernières mises à jour

Mettez à jour votre produit afin de profiter des dernières fonctions et caractéristiques. Bénéficiez de l'assistance et de manuels d'utilisateur.

Updates Tout voir
2017.05.11Recovery status working normally again
2017.04.28Activity working normally again
2017.04.21Activity and Recovery Status issues