Aperçu

Vous guide tout au long de vos exercices de musculation en indiquant des périodes de récupération intermédiaires basées sur la fréquence cardiaque.

Crée un programme d'entraînement basé sur vos objectifs personnels et fixe de nouveaux objectifs hebdomadaires.

Le test de forme Polar mesure votre condition physique - forme aérobique - au repos et vous indique votre progression.

Livré avec le Polar FlowLink® pour un transfert facile de vos données dans votre journal d'entraînement en ligne sur le site polarpersonaltrainer.com.

Média

Images

  • FT80

Caractéristiques

  • Fonctions de mesure corporelle
    • Zone cible manuelle - bpm / %

      Zone cible manuelle - bpm / %

      Cette fonction vous permet de définir la zone cible que vous estimez la mieux adaptée à votre entraînement. Vous pouvez définir la zone cible de votre entraînement en battements par minute (bpm) ou en pourcentage de votre fréquence cardiaque maximale.

    • Fréquence maximale (modifiable par l'utilisateur)
    • Polar Fitness Test
    • Polar OwnCode® (5kHz) – transmission codée

      Polar OwnCode® (5kHz) – transmission codée

      La transmission de la fréquence cardiaque au cardiomètre se code automatiquement. Le cardiomètre reçoit exclusivement les données cardiaques émises par votre émetteur. Le codage évite les interférences en provenance d'autres cardios.

    • Polar OwnCal® – dépense calorique avec % de graisse brûlée

      Polar OwnCal® – dépense calorique avec % de graisse brûlée

      Polar OwnCal calcule le nombre de calories dépensées pendant l'entraînement. Cette fonction vous permet de connaître les calories dépensées au cours d'une séance d'entraînement et l'acccumulation des calories dépensées lors de plusieurs séances d'entraînement. Cette fonction communique aussi la part de graisses brûlées (graisses% sur l'affichage) par rapport à la dépense énergétique totale.

    • Alarme visuelle et sonore de Zone cible basée sur la FC

      Alarme visuelle et sonore de Zone cible basée sur la FC

      Vous pouvez définir vos zones cibles de séance d'entraînement en fonction de la FC pour vous aider à définir l'intensité appropriée. Lorsque vous êtes en dehors des zones préréglées, le cardiomètre émet une alarme visuelle et sonore.

    • Fréquence cardiaque - bpm / % / Courbe (Fonction exercice de Musculation)

      Fréquence cardiaque - bpm / % / Courbe (Fonction exercice de Musculation)

      La fréquence cardiaque est la mesure des efforts déployés par votre coeur. Elle peut être exprimée en nombre de battements par minute (bpm) ou en pourcentage (%) de votre fréquence cardiaque maximale. Pendant le renforcement musculaire, la fréquence cardiaque peut être affichée sous forme de projection graphique.

    • Fréquence cardiaque moyenne et maximale de la séance
    • Zone cible automatique basée sur l'âge - bpm / %

      Zone cible automatique basée sur l'âge - bpm / %

      Pour vous aider à vous entraîner de manière sûre et efficace, le cardiomètre détermine vos limites de zone cible de fréquence cardiaque en fonction de votre FC maximale et de votre âge (220 moins l'âge). Ces limites sont exprimées en battements par minute (bpm) ou en pourcentage (%) de votre fréquence cardiaque maximale. Voir également Zone cible manuelle.

    • Polar OwnRelax® – Test de relaxation
    • Programme d'exercice personnalisé Polar STAR
    • Polar OwnZone® – Zone cible personalisée basée sur la forme du jour

      Polar OwnZone® – Zone cible personalisée basée sur la forme du jour

      Polar OwnZone® détermine vos limites de fréquence cardiaque personnelles pour une séance d'entraînement. Votre condition physique varie d'un jour à l'autre et selon le moment de la journée. Si vous êtes stressé ou fatigué, ou si vous n'avez pas encore récupéré de votre dernière séance d'entraînement, Polar peut déterminer ces informations à partir de votre FC et vous guider en vous indiquant la zone d'entraînement adaptée.

    • Programme de Musculation
  • Fonctions lors de l'entraînement
    • HeartTouch – activation de fonction(s) sans appuyer sur les boutons

      HeartTouch – activation de fonction(s) sans appuyer sur les boutons

      Quand la fonction HeartTouch est activée, diverses informations sont accessibles pendant l'entraînement sans avoir à appuyer sur les boutons (par exemple, si vous portez des gants), en rapprochant simplement votre cardio de votre émetteur.

    • Indicateur graphique de zone cible

      Indicateur graphique de zone cible

      Cette fonction désigne sous forme graphique à l'écran la zone dans laquelle vous vous trouvez lors d'une séance d'entraînement pour vous aider à rester dans la zone d'intensité souhaitée.

    • ZonePointer - Indicateur de zone
    • Verrouillage de zone

      Verrouillage de zone

      La fonction Verrouillage de zone vous aide maintenir une certaine intensité. Vous pouvez verrouiller une zone en cours de séance d'entraînement, juste en appuyant sur le bouton au moment où vous vous exercez dans cette zone. Vous pouvez aussi la verrouiller avant le début de la séance.

  • Fonctions d'enregistrement
    • Cumuls

      Cumuls

      Les cumuls totalisent vos données d'entraînement depuis la dernière réinitialisation pour suivre votre entraînement à long terme.

    • Fichiers mémoires (avec résumés) - 100
    • Résumé hebdomadaire

      Résumé hebdomadaire

      L'historique hebdomadaire recueille vos données d'entraînement de la semaine. En sélectionnant une semaine, vous pouvez revoir vos données d'entraînement de la semaine.

  • Fonctions de Polarpersonaltrainer.com
    • Charge d'entraînement
    • Journal
    • Programmes d'entraînement
    • Analyse de l'entraînement
    • Analyse d'entraînement avancée
  • Fonctions du capteur GPS G1
    • Vitesse/Allure - instantanée, moyenne et maximum

      Vitesse/Allure - instantanée, moyenne et maximum

      Allure (exprimée en min/km ou min/mile) indique la vitesse. L'allure est généralement utilisée en course. En réglant une allure cible, vous pouvez savoir à quelle vitesse vous devez courir pour parcourir une certaine distance dans un délai prédéfini.

    • Distance - exercice et cumul

      Distance - exercice et cumul

      La distance (km, mi) peut être réglée et mesurée de diverses manières. La distance d'entraînement vous indique la distance parcourue lors d'une séance d'entraînement. La distance de parcours vous indique la distance depuis la dernière réinitialisation de parcours. La distance intermédiaire vous indique la distance d'un temps intermédiaire. La distance totale est la distance accumulée depuis le dernier réglage. L'odomètre vous indique la distance cumulée que vous ne pouvez pas réinitialiser.

  • Fonctions de l'accéléromètre S1
    • Vitesse/Allure - instantanée, moyenne et maximum

      Vitesse/Allure - instantanée, moyenne et maximum

      Allure (exprimée en min/km ou min/mile) indique la vitesse. L'allure est généralement utilisée en course. En réglant une allure cible, vous pouvez savoir à quelle vitesse vous devez courir pour parcourir une certaine distance dans un délai prédéfini.

    • Distance - exercice et cumul

      Distance - exercice et cumul

      La distance (km, mi) peut être réglée et mesurée de diverses manières. La distance d'entraînement vous indique la distance parcourue lors d'une séance d'entraînement. La distance de parcours vous indique la distance depuis la dernière réinitialisation de parcours. La distance intermédiaire vous indique la distance d'un temps intermédiaire. La distance totale est la distance accumulée depuis le dernier réglage. L'odomètre vous indique la distance cumulée que vous ne pouvez pas réinitialiser.

  • Transfert de données
    • Compatible avec PC via Polar FlowLink
    • Compatible avec Mac (Intel) via Polar FlowLink
    • Compatible avec polarpersonaltrainer.com via Polar FlowLink
  • Fonctions de la montre
    • Éclairage de l'écran
    • Date et indicateur du jour de la semaine
    • Affichage en Anglais, Allemand, Finlandais, Français, Portugais, Espagnol et Italien
    • Réglage de deux heures différentes - fuseaux horaires
    • Verrouillage des boutons
    • Indicateur de pile faible
    • Chronomètre
    • Heure du jour (12/24h) avec alarme répétée
    • Changement de la pile par l'utilisateur
    • Étanche - 50m

Contenu du coffret