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Polar Flow for Coach

Plateforme de coaching en ligne gratuite pour coaches et entraîneurs personnels

Grâce à la plate-forme de coaching à distance gratuite de Polar, vous accédez facilement aux données d’entraînement de votre client. Créez des programmes d’entraînement annuels personnalisés, planifiez des séances d’entraînement individuelles et utilisez les analyses performantes pour fixer et atteindre des objectifs en collaboration avec votre client. Le produit Polar de votre athlète fonctionne de manière transparente avec Polar Flow for Coach et guide l’athlète tout au long de chaque séance d’entraînement en fonction de vos instructions.

Vous fixez les objectifs avec votre client. Nous vous aidons à y parvenir.

Inscrivez-vous gratuitement

Planification personnalisée de l’entraînement

Le meilleur moyen d’atteindre un objectif est de disposer d’un programme spécifique, mesurable et réalisable. Avec Polar Flow for Coach, vous pouvez planifier chaque détail de l’entraînement de votre athlète, des programmes par saison complets aux séances d’entraînement individuelles.

Programme pour l’ensemble de la saison

Grâce à l’outil Season Planner de Polar Flow, vous pouvez créer un programme d’entraînement annuel personnalisé et accompagner votre athlète vers le succès.

Créez des séances d’entraînement individuelles

Planifiez toutes les phases de chaque séance d’entraînement individuelle, y compris l’échauffement et la récupération.

En savoir plus

S’entraîner avec un guide

Chaque séance d’entraînement que vous planifiez est automatiquement synchronisée avec le produit Polar de votre athlète. Le produit Polar guidera l’athlète tout au long de chaque séance d’entraînement pour s’assurer que tout se déroule comme prévu.

Une montre de sport à la fine pointe de la technologie

Les dernières innovations techniques portables garantissent que les montres de sport et les moniteurs d'activité Polar associés à Polar Flow for Coach vous fourniront toutes les données précises dont vous avez besoin pour optimiser les performances de votre athlète.

Optimisé par la science du sport

Nous n’utilisons pas le terme « science » sans fondement. Lorsque vous choisissez d’entraîner avec Polar, vous êtes certain d’obtenir des données scientifiquement validées, précises et basées sur des preuves, afin que vous et votre client puissiez réaliser votre plein potentiel.

Outils d’analyse et de suivi complets

Lorsque vous choisissez Polar Flow for Coach, vous accédez facilement au journal et aux statistiques d’entraînement de votre client ainsi qu’à un ensemble d’outils puissants permettant de fournir des comptes rendus et d’analyser la progression de votre client.

Examiner la situation dans son ensemble

Avec Polar Flow for Coach, vous obtenez une connaissance globale de l’entraînement, de l’activité et du sommeil de votre athlète. En savoir plus

Besoin d’aide ? Commencez par ici.

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Programmes d’entraînement pour atteindre le meilleur de soi-même

Le Season Planner de Polar Flow est un outil puissant permettant de créer un programme d’entraînement annuel adapté à votre athlète. Quel que soit les objectifs de votre athlète, vous pouvez créer un programme complet pour l’aider à les atteindre.

Programme pour l’ensemble de l’année

Périodisez l’entraînement de vos clients et définissez des volumes d’entraînement hebdomadaires. Ajoutez des objectifs principaux pour la saison, telles que des compétitions ou des courses, et planifiez des entraînements ciblés avec des thèmes de couleur chaque semaine.

Créez une base de données de séances d’entraînement

Vous pouvez facilement créer des séances d’entraînement individuelles, des objectifs d’entraînement, pour différents sports, et les enregistrer en tant que favoris pour créer votre base de données personnelle d’objectifs d’entraînement. Vous pouvez créer différents types d’objectifs d’entraînement, diviser la séance d’entraînement en intervalles et définir la durée des périodes d’échauffement et de récupération avec des objectifs progressifs ou encore définir une durée ou une distance cible simple à l’aide des objectifs rapides. Les objectifs d’entraînement facilitent la planification des programmes d’entraînement : faites simplement glisser un objectif des favoris vers le programme de votre athlète. Chaque séance d’entraînement sera synchronisée avec le produit Polar de votre athlète. Le produit Polar guidera l’athlète tout au long de chaque séance.

Suivi et analyse de la progression

Assurez le suivi des séances d’entraînement programmées par rapport à celles réalisées ainsi que les volumes saisonniers à un niveau détaillé grâce au nombreuses statistiques telles que les totaux de la saison, la répartition hebdomadaire des zones de fréquence cardiaque et bien d’autres. Vous pouvez également ajuster la saison en cours ou créer un programme d’entraînement entièrement nouveau.

Comprendre la situation dans son ensemble

Grâce à l’écosystème Polar Flow for Coach et Polar, vous obtiendrez une vue globale des performances de votre athlète.

Données complètes

Vous aurez accès à toutes les données précises dont vous avez besoin pour optimiser les performances de votre athlète. Le journal d’entraînement vous donne un aperçu rapide de l’entraînement de votre athlète et les outils d’analyse complets de l’entraînement vous permettent d’analyser en profondeur ses performances. En associant les données d’activité quotidienne et de sommeil aux fonctions de Polar Smart Coaching, telles que Training Load Pro, vous serez en mesure de voir si les efforts que vous demandez à votre client sont trop importants.

Plus que de simples indicateurs

Polar Flow for Coach prend également en compte l’expérience de votre athlète : il peut également ajouter des notes, des commentaires et une évaluation subjective de chaque séance d’entraînement. Vous pouvez créer une vue globale de l’entraînement de vos athlètes en associant ces évaluations subjectives aux nombreuses données du produit Polar de votre athlète.

Suivi à long terme grâce à des rapports

Les rapports d’entraînement complets de Polar Flow for Coach vous aideront à comprendre comment votre travail porte ses fruits. Servez-vous des rapports lors de la planification de la prochaine saison et faites passer l’entraînement de votre athlète au niveau supérieur.