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例えば、あなたが病気になり、その後良くなったとします。あなたはいつ、どのようにコロナ禍の後に運動を再開しますか?コロナ禍の最中には、何十万人もの人々が毎日コロナの検査で陽性を示しています。症状は急に変わる可能性がありますが、軽度の場合でも、トレーニングのルーティーンが数日間停止してしまいます。